Ako prirodzene a na dlhšiu dobu zosvetľovať pokožku

Obsah článku

• Používajte termálnu vodu a tvárový sprej
• Denne čistite pokožku
• Vypite 6-7 pohárov vody denne
• Zahrňte do svojej stravy ovocie a zeleninu.
• Vytvorte prirodzené masky na zosvetlenie
• Honey a Aloe Vera
• jogurt
• kurkuma
• Bielok
• Mlieko a citrónová šťava
• pomarančová šupka
• zemiaky
• uhorka
• Použite drhnutie papáje

Tupá, bledá tvár, hyperpigmentácia výrazne zhoršuje vzhľad. Príčiny zmeny farby kože sú ultrafialové svetlo, kontaminácia pórov alebo zlá výživa. Na dlhotrvajúce rozjasnenie tváre je potrebné používať prírodné prísady. Môžete to vykonať doma..

Používajte termálnu vodu a tvárový sprej

Vplyv vonkajších faktorov počas dňa negatívne ovplyvňuje stav pokožky. Vyschne, póry upchávajú tajomstvo mazových žliaz zmiešané s nečistotami, prachom. To vedie k stmavnutiu pokožky, vzniku akné. Pokúste sa pokrájať svoju tvár niekoľkokrát počas dňa termálnou vodou alebo sprejom s ochladzujúcim účinkom.

Denne čistite pokožku

Životný cyklus buniek je 2 až 4 týždne, keď odumierajú, rodia sa nové. Ak je proces odlupovania narušený, pokožka je matná. Makeup lepí odumreté bunky, narúša ich obnovu. Ihneď po návrate domov umyte saponátmi vhodnými pre daný typ pleti.

Vypite 6-7 pohárov vody denne

Pre pleť je hydratácia veľmi dôležitá. Jedným z najjednoduchších a najúčinnejších spôsobov prirodzeného osvetlenia a omladenia pleti je dodržiavanie pitného režimu. Vzhľadom na úroveň aktivity je denná potreba tekutín 1,5 – 2 litre. Vypite najmenej 6 pohárov vody denne. Časť normy môžete nahradiť prírodnými šťavami.

Zahrňte do svojej stravy ovocie a zeleninu.

Bielenie kože by sa malo začať zvnútra. Pre normálne fungovanie tela je potrebná regulácia stavu buniek, vitamínov, stopových prvkov. Čerstvá pomarančová zelenina a ovocie obsahujú antioxidanty, ktoré rozjasňujú, omladzujú tvár a telo. Citrusové plody sú bohaté na vitamín C. Dodáva tvári žiarivý vzhľad..

Vytvorte prirodzené masky na zosvetlenie

Proces obnovy buniek závisí od zdravotného stavu, hladiny hormónov, výživy. Ak chcete dosiahnuť konzistentné výsledky osvetlenia, musíte tieto komponenty vrátiť do normálu. Jednou z etáp programu zlepšovania pleti je bielenie tvárových masiek doma. Prírodné prísady, pravidelné používanie pomáhajú upevňovať účinok.

Honey a Aloe Vera

Na odstránenie tmavých škvŕn po nerovnomernom opaľovaní použite dostupné prísady. Aloe vera urýchľuje regeneráciu tkanív a med má zvlhčujúci antibakteriálny účinok. Kombinácia týchto komponentov v jednej maske vytvára mäkké odfarbenie tváre, krku a rúk. Zmiešajte 2 lyžičky. med s 1 lyžička šťava z listov aloe vera, namazané plochy s týmto produktom namažte tukom.

jogurt

Na objasnenie je vhodná kyselina mliečna, ktorá obsahuje prírodný jogurt. Výrobok obsahuje vitamíny B, zinok, vápnik. Tieto látky spomaľujú proces starnutia a urýchľujú obnovu buniek. Jogurt môžete použiť ako nezávislý prostriedok na čistenie alebo na základe neho vyrobiť masky s medom, olejovými extraktmi rastlín.

kurkuma

Jednou z príčin stmavnutia pokožky je starnutie. Kurkumín pomáha spomaľovať proces. Táto látka obsahuje kurkuma. Účinne bojuje s mnohými kožnými problémami – jazvy, jazvy, vrásky. Na bielenie škvŕn zmiešajte štipku korenia s mliekom a naneste na tvár. Pred zosvetľovaním pokožky kurkumou nezabudnite, že môže spôsobovať alergie..

Bielok

Riešenie problému zlej pleti pomáha zúžiť póry. Vaječný proteín je na to vynikajúci. Napína póry, vyrovnáva tón. Pre tukový typ je vhodná maska ​​s bielkovinami a citrónom. Naneste niekoľko vrstiev, vyhnite sa oblasti okolo očí. Pre suchú pokožku použite vaječné bielky bez prísad. Po odstránení masky naneste zvlhčovač.

Mlieko a citrónová šťava

Dobrý účinok sa dosiahne zosvetlením pokožky kyselinami. Jedným z najúčinnejších je mlieko (laktát). Kozmetici vykonávajú peeling na základe liečby pigmentácie. Zloženie sa môže vyrábať doma pomocou mlieka, uhoriek, medu..

Veľmi účinný na odľahčenie citrusovej ovocnej šťavy. Citrón na tvár je užitočný pre jeho antioxidačný účinok. Pomáha dosiahnuť odľahčenie pokožky. Rovnako dôležitá je ochrana pred voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú starnutie..

pomarančová šupka

Pleťový čistiaci peeling sa môže pripraviť nezávisle od citrusovej kôry. Na tento účel je vhodná sušená kôra pomaranča. Dodáva pokožke tón, dodáva jej hladkosť a pružnosť. Pomarančovú kôru pomelíme, zmiešame s mandľovým práškom a medom. Zmes jemne rozotrite po tvári, masírujte 3 minúty, opláchnite teplou vodou.

zemiaky

Škrob má bieliaci účinok na pokožku. Toto vysvetľuje účinnosť použitia zemiakov ako zjasňovača tváre. Môžete použiť surové alebo varené hľuzy. Nastrúhajte zemiaky, vezmite 2 lyžice. l. pridajte toľko ryžovej múky. Vložte jogurt do hustej pasty. Naneste na tvár, opláchnite po 30 minútach.

uhorka

Rastlinné masky sú univerzálnym liekom na mnohé dermatologické problémy. Uhorka je bohatá na živiny, vhodná pre všetky typy pleti. Pre prirodzené osvetlenie si môžete jednoducho utrieť tvár plátky zeleniny. Maska z uhoriek a kyslej smotany pomáha rýchlo bieliť pokožku a zbaviť sa olupovania. Musíte ho držať 15-20 minút.

Použite drhnutie papáje

Pri výrobe kozmetiky sa často používajú exotické ovocie. Medzi nimi je papája jedným z účinných produktov na prirodzené zosvetlenie pokožky. Obsahuje kyselinu, rastlinný enzým nazývaný papaín. Táto účinná látka pomáha zbaviť sa mŕtvych buniek. Dvakrát týždenne aplikujte peeling vyrobený zo zmesi šťouchanej papáje, ovsených vločiek a cukru.