Ako rýchlo pestovať nechty doma

Obsah článku

• Čo ovplyvňuje rast nechtov
• Ako pestovať nechty
• Zmeniť návyky
• Vzdajte sa umelého trávnika
• Jedzte správne
• Postupujte podľa techniky manikúry
• Produkty na pestovanie nechtov
• zakúpené
• domáci
• Ľudové recepty
• kúpele
• masky

Doma, pri dodržiavaní základných pravidiel manikúry, môžete pestovať dlhé nechty. Stanú sa prírodnou dekoráciou, a to aj bez svetlého laku alebo dizajnu. Aby ste dosiahli rýchly výsledok, musíte konať komplexne – postarajte sa o kožičku, nechtovú dosku, celkové zdravie.

Čo ovplyvňuje rast nechtov

Priemerná miera rastu je 1 mm za týždeň. Závisí to od veku a dedičnosti. Až do 25 rokov sa nechty, vlasy, mihalnice rýchlo aktualizujú a potom sa spomaľuje regenerácia. U žien je rast aktívnejší, ale skoky v hormonálnom prostredí počas tehotenstva a pôrodu môžu zvýšiť alebo znížiť jeho rýchlosť..

Vonkajšie faktory:

• sezóna. V lete je v potrave veľa vitamínu D. Ovplyvňuje proces výroby keratínu, pomáha rýchlo pestovať nechty..
• Vodná bilancia. Ak je to normálne, metabolické procesy sa zrýchľujú.
• Výživa. Bielkoviny a vitamíny sú „stavebným materiálom“ pre bunky. Kompletná pestrá strava spôsobuje rýchly rast nechtov, vlasov, zlepšuje stav pokožky.
• Chemikálie pre domácnosť. Alkoholy, acetáty a zásady, ktoré tvoria detergenty, vysušia voľný okraj a urobia ho krehkým..
• Starostlivosť. Pôsobenie nechtov do jedného dňa nebude fungovať ani pri zvlhčovaní a výžive, ale so špeciálnymi nástrojmi bude tento proces prebiehať rýchlejšie.
• Počítačová práca, klavír, struny. Butt je poškodený, obrúsený.
• zvyky. Pracovné krvné cievy fungujú aktívnejšie, lepšie vyživujú tkanivo. Stimuluje rast nechtov, ale zvýšené zaťaženie niektorých prstov vedie k zlomeniu..

Ako pestovať nechty

Môžete rýchlo nechať nechty narastať za týždeň a okamžite vytvoriť pôsobivý dizajn, ale nebude to mať trvalé potešenie. Pri prvom údere sa voľný okraj zlomí. Pri pestovaní si musíte zachovať hrúbku, hustotu, elasticitu.

Zmeniť návyky

• Prestaňte hrýzť nechty. Poškodíte tanier, kutikulu, valčeky. Ak sa chcete zbaviť zvyku, nájdite jeho príčinu a odstráňte ho. Farmaceutické horké laky pomôžu rýchlejšie zvládnuť hryzenie.
• Neodlupujte odlupujúci sa povlak. Na mäkké netraumatické odstránenie existujú špeciálne tekutiny bez acetónu.
• Staré lepidlo neškrabte holými rukami, nelepte ho z panvíc, štítkov, matice neutiahnite.
• Pri práci s čistiacimi prostriedkami pre domácnosť (umývačky riadu, čistenie) noste rukavice.
• Krém používajte pravidelne tak, aby vaše ruky a nechty po kontakte s vodou nevyschli..
• Hydratuje každý deň, masíruje kutikulu, eliminuje otrepy.

Vzdajte sa umelého trávnika

Gélové a akrylové zábaly chránia nechty, ale pri stavbe a odstraňovaní platne sa brúsi. Zriedi ju to. Ak sa nezaobídete bez posilnenia, použite liečivé povlaky (IBX, CND) s vitamínmi a minerálmi. Aspoň každých šesť mesiacov by sa nástavec a lesk na gély mali úplne odstrániť po dobu 1 až 2 týždňov, aby lôžko nechtov dostalo časť potrebného kyslíka.

Jedzte správne

Stopové prvky, ktoré pomáhajú rýchlejšie narastať nechty:

• zinok. Stimuluje produkciu proteínov. Nachádza sa v mušlích, kešu, špargle, zelenej fazuli.
• Kyselina listová. Zlepšuje stav nervového systému, metabolizmus. Jedzte v červenom mäse, sójových výrobkoch, syroch.
• biotín. Zvyšuje hustotu doštičiek, urýchľuje rast. Obsahujú kuracie a prepeličné vajcia, banány, avokádo, mastné ryby – losos, pstruh.
• Vitamín A. Zvyšuje hustotu doštičiek. Je v sladkých zemiakoch, mrkve, zelení: špenát, šalát, rukola, petržlenová vňať.
• vápnik. Posilňuje, bieli voľný okraj Je v tvrdých syroch, mlieku, tvarohu, sezamu.

Strava s vysokým obsahom bielkovín pomôže nechty nechať dlho. Pokúste sa ho získať zo strukovín (šošovica, cícer), menej z kalórií. Neskúšajte diétu keto: znižuje hladinu biotínu v tele. Do ponuky pridajte čerstvú zeleninu, ovocie, orechy, bylinky, morské plody. Znížte rýchle občerstvenie a sladkosti: toto jedlo má nepriaznivý vplyv na metabolizmus a vstrebávanie živín.

Vitamíny pre rast nechtov

• Omega 3. Obsahujú kapsuly z rybieho oleja spolu s vitamínom D. Pite 300 mg lieku denne.
• biotín. Užívajte 2,5 mg každý deň po dobu jedného mesiaca.
• vápnik. Dávka – 500 mg denne.

Komplexné prípravky

• Vitrum Beauty;
• Vyhovuje žiareniu;
• Kozmetika abeceda.

Výživové doplnky:

• Solgar, Skin, Nails and Hair. Tablety so zinkom, meďou, kremíkom, vitamínom C, L-prolínom a L-lyzínom.
• Kalifornská zlatá výživa – kolagén. Prášok s rybím kolagénom, kyselinou hyalurónovou, askorbovou.
• Prírodné Bumty, vlasy, pleť a nechty Gummies. Žuvacie tablety s vitamínmi C a E, biotín, sodík.

Postupujte podľa techniky manikúry

Etapy postupu:

• Namáčanie (macerácia) v kúpeli.
• Súbor s tvarom voľného okraja.
• Spracovanie kutikuly s kliešťami alebo tyčinkou.
• Brúsenie, leštenie povrchu platne.

Kutikulu neodstraňujte hlboko. Prúžok kože chráni nechty pred infekciou v koreni, prenáša potrebný kyslík. Nevedená (drogová) manikúra pomocou vyživujúceho a zvlhčujúceho odstraňovača pomôže rýchlejšie narastať nechty. Nanášajte výrobok a kutikulu odsuňte preč.

Zadajte okraj zadarmo správne:

• Vyberte brúsnosť (tuhosť) nástroja. Na tvarovanie – mriežka 240 – 350 a na brúsenie – 400.
• Váhy na kovové pilníky na roztrhnutie plechov. Používajte keramiku, sklo alebo papier..
• Vložte oválny tvar z zarastených rohov do stredu, do štvorca – jedným smerom.
• Po pilinách brúste koncovú plochu jemným pilníkom, aby ste vločky vyhladili..

Produkty na pestovanie nechtov

Drogy, ktoré pomáhajú rýchlejšie rásť nechtov, sa delia do dvoch skupín:

• preventívna. Laky a základné nátery, ktoré chránia nechty pred vonkajšími faktormi, ho robia hustejším, ale neovplyvňujú štruktúru. Nanášajú sa na tanier, nemôžu ísť dovnútra.
• lekársky. Krémy, séra, oleje a masky s vysokou koncentráciou prospešných látok – zvlhčujúce, vyživujúce, stimulujúce opravy tkanív. Na pokožku sa nanášajú výrobky s vitamínmi, minerálmi, rastlinnými extraktmi, prírodnými olejmi. Cez to prenikajú do koreňa (matrice) a menia platňu v štádiu formovania.

zakúpené

• Liečebné zariadenia (OPI Nail Envy, ORLY Calcium Shield). Obsahujú ceramidy, vápnik, vitamín E. Počas pestovania nechtov tieto bázy nanášajte v 1-2 vrstvách namiesto laku. Chráni sa tým povrch..
• Masky s keratínom, olejmi (CND Rescue RXx). Aplikujte kompozíciu denne po dobu 20-30 minút, aby sa urýchlil rast a rýchlejšia aktualizácia doštičky. Výsledok bude viditeľný o dva týždne..
• Sérum (sérové ​​sérum expertov Avon Nail Experts). Účinné látky vo vysokej koncentrácii zlepšujú stav kutikuly, rýchlo posilňujú zarastené nechty.
• Krémy na ruky. Calendula, harmanček, ľubovník bodkovaný v zložení zvlhčuje pokožku, zabraňuje vzniku otrepov. Zmes sa votiera do valcov a doštičiek denne cez noc. Dobré krémy pre Neutrogen, Natura Siberica, Planeta Organica.

domáci

Prírodné oleje pomáhajú rýchlo pestovať silné nechty:

• Olivový. Obsahuje vitamín E, chráni tanier pred krehkosťou, zvlhčuje. 1–2 minúty pred spaním vmasírujte ruky a príručné valčeky teplým olejom.
• kokosový orech. Aplikujte ako masku pred spaním, aby ste stimulovali obnovu tkanív..
• Mandľový, jojobový. Obsahujú mastné kyseliny, vitamíny E a B2, ktoré uvoľňujú krehkosť, suchosť. Masáž na zvlhčenie pokožky.

Kapsuly vitamínov rozpustných v tukoch kupujte samostatne alebo ako Aevit: retinol (A), tokoferol (E). Tieto prvky hydratujú a vyživujú nechtovú dosku, chránia pred vonkajšími faktormi. Obsah 1-2 kapsúl votrite do kutikuly raz týždenne. Ak chcete dosiahnuť najlepší účinok, zmiešajte ich s polovicou základného oleja.

Ľudové recepty

Ak chcete nechty nechať rýchlejšie, pridajte aktívne výrobky do vaní, masiek a zábalov:

• jód. Chráni pred plesňami a patogénnymi baktériami, eliminuje krehkosť, lamináciu.
• Morská soľ. Prírodné minerály posilňujú a zvlhčujú nechtovú dosku.
• citrón. Bieli voľný okraj, stimuluje tvorbu kolagénu.
• avokádo. Hydratuje a vyživuje pokožku.
• Éterické oleje z rozmarínu, levandule, čajovníka. Stimuluje krvný obeh, ničí baktérie a plesňové spóry.
• Harmanček, hypericum, mäta. Upokojuje pokožku, posilňuje nechtovú dosku.
• Mletá škorica, paprika. Urýchlite miestny prietok krvi, zlepšte tok živín do koreňa nechtu.

kúpele

Jednoduché recepty:

• Zriediť 1 polievková lyžica. l morská soľ v pohári teplej vody, ponorte do nej prsty na 15 minút. Vysušte uterákom, použite zvlhčovač. Robte 2-3 krát týždenne.
• Uvarte kolekciu harmančekových kvetov a lístkov mäty (1 polievková lyžica). S 2 šálkami horúcej vody. Kmeň po jednej hodine, zahrievanie do teplého stavu, pridanie 2 kvapiek jódu. Ponorte si ruky na 10 minút. Opakujte každý deň.

Citrusové kúpele sa môžu robiť iba vtedy, ak na pokožke prstov nie sú žiadne zranenia a zápaly:

• Šťavu vytlačte z 1-2 pomarančov. Ponorte do nej ruky na 10 minút. Opláchnite teplou vodou, použite zvlhčovač. Vďaka vitamínu C takýto kúpeľ pomôže rýchlo vypestovať silné nechty..
• Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu. l citrónová šťava s 3 lyžicami. l olivový olej, mierne zahriať v mikrovlnnej rúre. V tejto zmesi držte prsty 10 minút. Prebytok očistite papierovou utierkou. Takýto kúpeľ bieli voľný okraj a zvlhčuje nechtovú dosku.

masky

• Čerstvý citrón nakrájajte na silné plátky. Položte ich na nechty, vyberte ich po 5 minútach. Opláchnite si ruky teplou vodou. Urob to každý deň. Nedá sa použiť na kožné lézie..
• Roztavte v parnom kúpeli 50 – 100 g včelieho vosku. Naneste na prsty hrubou vrstvou a jemne vtierajte do kutikuly. Po vytvrdnutí opatrne odstráňte. Postup opakujte každý druhý deň..
• Zmiešajte mletú papriku a mastný krém na ruky (1 lyžička každého produktu). Podržte na dosah ruky po dobu 20 minút, opláchnite mydlom a naneste zvlhčovač. Tento postup pomáha rýchlo rásť nechty na rukách, ale častejšie ako raz mesačne sa nedá použiť kvôli sušiacim vlastnostiam korenia..
• Zmiešajte 1 lyžičku. horúci olivový olej s 2 kvapkami jódu. Votrite do nechtovej doštičky a po 15 minútach opláchnite. Nástroj môže dať žltkastý odtieň, takže po zákroku vytvorte citrónový kúpeľ. Opakujte raz týždenne.