Vitamín A na tvár v kapsulách, tekutý a v oleji – použitie v kozmetike, vlastnostiach a mechanizme účinku

Obsah článku

• Čo je vitamín A.
• Vitamín A na pleť tváre
• Pôsobenie kože
• Ako použiť
• Odporúčania na vonkajšie použitie
• Vitamínová maska ​​na tvár
• vráska
• Na akné
• Pre suchú pokožku
• Pre mastné
• Pre kombinované
• kontraindikácie

Ženy všetkých vekových skupín sa snažia udržať svoju tvár sviežu a mladistvú dlhšie. Kozmetičky odporúčajú použitie domácich masiek obsahujúcich vitamín A. Aká je zvláštnosť pôsobenia tejto látky, aký vplyv má na telo a pokožku? Ako správne pripraviť a aplikovať formulácie – o tom v prehľade domácich receptov, ktoré pomáhajú vyriešiť mnoho problémov s epidermou.

Čo je vitamín A.

Bez tejto jedinečnej látky nie je možné normálne fungovanie ľudského tela. Vitamín A ako prírodná zlúčenina sa vyskytuje v niekoľkých formách, z ktorých každá má svoj vlastný účinok. Skupina látok, ktoré vykonávajú biologické funkcie, zahŕňa:

• retinol;
• kyselina retinová;
• karotén;
• retinol acetát;
• karotenoidov;
• xantofylového;
• retinol palmitát;
• sietnice.

Táto látka rozpustná v tukoch má schopnosť hromadiť sa v tele a má na ňu priaznivý vplyv. Aktívne pripojenie:

• podieľa sa na tvorbe epitelu, ktorý zaisťuje zdravý stav slizníc, ochranu pred infekciami;
• prispieva k formovaniu tela v mladom veku v dôsledku vývoja proteínov chrupavky, kĺbových tkanív;
• potrebné na fungovanie sietnice – tvorí rodopsínový pigment, ktorý pomáha adaptovať sa na svetlo;
• poskytuje trvanlivosť pokožky vďaka podpore elasticity vlákien;
• zlepšuje rast embryí.

Rôzne formy zlúčenín prispievajú k:

• bojovať proti zápalom ako antioxidanty;
• produkcia adrenalínu;
• správne fungovanie pohlavných orgánov;
• zvýšiť imunitu;
• kolagénová výroba;
• získanie rovnomerného opálenia;
• prevencia rakoviny;
• zaistenie pružnosti vlasov;
• zlepšenie stavu pokožky, zubov;
• prevencia predčasného starnutia dermy;
• zvýšiť pevnosť nechtov;
• výživa kože;
• syntéza hormónov;
• predchádzanie „nočnej slepote“;
• zastavenie predčasného sivenia;
• prevencia infekcie.

Vitamín A na pleť tváre

Nedostatok tejto prírodnej látky v tele spôsobuje kozmetické problémy. Retinol má obrovský vplyv na stav pokožky tváre. Jeho nevýhoda spôsobuje výskyt:

• vyrážky;
• suchá koža;
• dospievajúce akné;
• jemné vrásky;
• akné;
• zápalové procesy;
• prehýbaniu;
• ochabnutá epiderma;
• predčasné starnutie.

Vitamín A na tvár prispieva k:

• aktivácia krvného obehu;
• omladenie epidermy;
• vyrovnanie reliéfu;
• facelift;
• odstránenie vekových škvŕn;
• zvýšiť odolnosť proti negatívnym vplyvom nízkych teplôt, vetra, slnka;
• odstránenie ružovky;
• zlepšenie pleti;
• redukcia vrások;
• zvýšiť elasticitu tkaniva;
• obnova kožných buniek;
• posilnenie štruktúry epidermy;
• odstránenie vyrážok, čiernych bodiek, čiernych škvŕn;
• stimulovanie produkcie kolagénu, kyseliny hyalurónovej;
• hlboká hydratácia pokožky.

Vitamín A v kozmetológii sa používa v niekoľkých formách, ktoré je možné kúpiť v sieti lekární. Látka sa pridáva do domácich kozmetických masiek. Lekárne ponúkajú tento liek vo forme:

• kapsuly obsahujúce olej – obsahujú malé množstvo účinnej látky;
• ampulky na intramuskulárne podávanie;
• olejový roztok na orálne podanie.

Ako zložky na výrobu masiek sa môžu používať výrobky s vysokým obsahom vitamínu A, najmä ak existujú kontraindikácie na použitie liekových foriem. Tieto látky sú bohaté na:

• morských rias;
• rybí tuk;
• marhule
• kalina;
• ríbezle;
• žĺtky;
• zelenina – tekvica, mrkva, kapusta;
• mliečne výrobky – kyslá smotana, tvaroh, maslo, mlieko, smotana;
• greeny – špenát, petržlen, divoký pór.

Pôsobenie kože

Kozmetici zaznamenávajú účinnosť retinolu v starostlivosti o zrelú pokožku. Látka je nevyhnutná po 35 rokoch, keď sa spomalia aktívne procesy v tele, ktoré podporujú mladých ľudí z epidermy. Retinol s pravidelným používaním vo forme masiek pomáha:

• zvlhčujú pokožku;
• vyvinúť vlastný kolagén na udržanie pružnosti a hebkosti dermy;
• obnoviť mladistvú pokožku;
• zlepšiť pleť;
• zmierniť zápalové procesy.

Vitamín A pomáha:

• výroba kyseliny hyalurónovej, obnovenie štruktúry pokožky, vyplnenie dermy pružnosťou, sviežosť zvnútra;
• urýchliť regeneráciu buniek;
• ochrana tela pred voľnými radikálmi, ktoré spomaľujú starnutie, zachováva elasticitu epidermy;
• odstránenie jemných vrások;
• korekcia kontúry tváre;
• liečba kožných vyrážok;
• UV ochrana.

Ako použiť

Je dôležité vedieť, že nedostatok vitamínu A a predávkovanie sú rovnako nebezpečné pre pokožku tváre. Procedúry sa majú vykonávať v dvojmesačných cykloch, pričom prestávka na odpočinok nesmie byť kratšia ako rovnaké obdobie. Malo by sa pamätať na to, že látky s retinolom:

• odporúčané pre zrelú pleť;
• najlepšie sa používa v chladnom počasí;
• oxidované slnkom;
• je lepšie aplikovať večer, aby vitamín A pracoval celú noc;
• mal by sa používať opatrne v čistej forme – môžete vyvolať alergickú reakciu, suchú pokožku.

Retinol ako látka rozpustná v tukoch si vyžaduje zmiešanie s olejmi. Malo by sa poznamenať, že vitamín A má nízku teplotu topenia, takže ho nemožno použiť vo formuláciách pripravených vo vodnom kúpeli s použitím vriacej vody. Kozmetičky odporúčajú:

• v prípade absencie kontraindikácií, alergií, naneste zmes lekárenského oleja pol hodiny, zvyšky odstráňte suchou handrou;
• pridajte 3 kvapky do krému na denné a nočné použitie alebo tonikum;
• vyrobte si domáce masky a pridajte ingrediencie podľa aktuálnych lekárskych úloh.

Odporúčania na vonkajšie použitie

Aby vitamín A v kapsulách na pokožku tváre mal priaznivý účinok, je potrebné vziať do úvahy niekoľko dôležitých bodov. Je vhodné zmiešať liečivo s olivovým olejom. Kozmetičky dávajú tipy:

• mal by sa vykonať test na alergiu nanesením retinolu na zápästie, pri absencii reakcie sa môže použiť vitamín A;
• Pred použitím kompozície musí byť tvár naparená, očistená drhnutím;
• vykonajte procedúru 2-krát týždenne, pred spaním – asi hodinu;
• vedenie počas dňa je nežiaduce – slnko oxiduje retinol;
• dokončite priebeh 12 sedení s trojmesačnou prestávkou.

Pri používaní domácej kozmetiky sa odporúča:

• pridajte vitamíny D, E do kompozície;
• na krk a krk naneste masku, s výnimkou tváre;
• zahrnúť do stravy potraviny bohaté na retinol;
• pozorovať pitný režim;
• v zime použite masky – vitamín A chráni pokožku pred účinkami nízkych teplôt;
• pridať do zloženia éterických olejov obsahujúcich retinol – pšeničné klíčky, šípky, amarant, rakytník rešetliakový;
• aplikujte vitamín A z vrások okolo očí na masky v priebehu 50 procedúr s prestávkou 3 mesiace;
• nanášajte v teplej forme.

Vitamínová maska ​​na tvár

Domáce recepty sú dobré, pretože používajú iba prírodné prísady. Pretože retinol je náchylný na oxidáciu, mali by ste si pripraviť kompozíciu pre masku v množstve potrebnom na jednu aplikáciu. Existujú recepty, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s problémami, ak pokožka:

• sucho
• zápal;
• olejnatý
• v kombinácii;
• starnutie
• vyžadujúce výživu;
• ochabnutý;
• má akné;
• charakterizované príznakmi vrások.

Pravidelným používaním vitamínu A v pleťovom oleji môžete:

• znížiť riziko zápalových procesov v dôsledku antibakteriálneho účinku;
• znižujú tvorbu kožnej sekrécie, ktorá vyvoláva výskyt akné;
• zastaviť keratinizáciu lievika pórov – príčiny vzniku čiernych bodiek;
• dotiahnite obrys tváre;
• urýchliť omladenie epidermy v dôsledku aktivácie regeneračných procesov v bunkách;
• odstránenie vekových škvŕn;
• prestaňte olupovať, vyživujte pokožku vlhkosťou, dávajte sviežosť;
• zlepšiť pleť;
• odstránenie jaziev po akné.

Domáce masky s retinolom pomáhajú zjemňovať pokožku a zužujú zväčšené póry. Pomocou prírodných produktov môžete zvýšiť elasticitu epidermy, vyhladiť vrásky a omladiť tvár. Kozmetičky odporúčajú vyskúšať si retinolové masky:

• opevnené;
• protizápalové;
• výživné;
• citrus s osviežujúcim účinkom;
• na pokožku okolo očí ružovým olejom;
• tvaroh s pull-up efektom;
• upokojujúce zrelé dermis s odvarom harmančeka;
• zvlhčovanie glycerínom.

Tvárová maska ​​s retinolom bude obzvlášť účinná, ak:

• aplikujte kompozíciu podľa masážnych liniek;
• vyberte prísady podľa typu pokožky;
• nevyrábať masku pred slávnostnou udalosťou – nečakane podráždená tvár môže zmeniť plány, pokaziť náladu;
• nevykonávať procedúry počas choroby, zápalového procesu kože;
• aplikovať kompozíciu v pozitívnej nálade, na relaxačnú hudbu.

vráska

Ak používate vitamín A v kapsulách na pokožku tváre, môžete vyplniť medzery kolagénu, ktoré tvoria vrásky. Vyčistené póry pomôžu saturovať hlboké vrstvy epidermy živinami. Je užitočné vytvoriť masku s droždím proti vráskam. Zloženie predpisu zahŕňa:

• Vitamín A, E – 15 kvapiek;
• olivový olej – lyžica;
• 100 ml teplej vody;
• med – lyžička;
• pšeničné otruby – 2/3 šálky;
• trojročná šťava z aloe – 1 lyžica.

Výsledok masky bude zrejmý po prvej aplikácii, ale odporúča sa vykonať 10 postupov. Na vykonanie potrebujete:

• rozpustiť droždie a med v teplej vode;
• pridajte vitamíny, aloe šťavu, otruby;
• zmiešať;
• nalejte do olivového oleja;
• nechať pol hodiny nafúknuť otruby;
• aplikovať kompozíciu na tvár;
• ľahnúť si na 30 minút;
• opláchnite studenou vodou;
• utrite si tvár kúskom ľadu vyrobeného z odvarov šalvie alebo harmančeka;
• prirodzene suché.

Ak chcete pôsobiť proti vráskam, môžete lyžičku olivového oleja zmiešať s kapsulou roztoku vitamínu A a vtrieť ju do pokožky. Po 20 minútach odstráňte zvyšok kompozície suchou handrou. Masku si môžete vyrobiť podľa tohto receptu:

• odobrať 30 g tvarohu, pretrieť sitom;
• pridá sa 15 ml smotany s obsahom tuku 20%;
• nalejte obsah ampulky retinolom;
• miešajte do hladka;
• naneste na vyčistenú, naparenú plochu tváre;
• stáť pol hodiny;
• vzlet s obrúskom.

Na akné

Vitamín A má baktericídne vlastnosti, takže keď sa používa, znižuje sa počet patogénov na povrchu pokožky tváre. Akné Retinol:

• znižuje veľkosť mazových žliaz;
• znižuje riziko infekcie, zápalu, vredov;
• minimalizuje tvorbu kožných sekrétov, ktoré spôsobujú akné, komedóny, akné.

Kozmetičky odporúčajú každý druhý deň sedemdňovú masku. Pre prevenciu v budúcnosti vykonajte postup dvakrát mesačne. Proti akné je užitočné vyrobiť masku podľa tohto receptu:

• rozomelte 3 čajové lyžičky šošovky v mlynčeku na kávu;
• nalejte retinol v kapsulách – 2 kusy;
• pridajú sa 3 gramy zinkovej masti;
• zmiešať;
• naneste tenkú vrstvu na problémové oblasti;
• udržiavajte do sucha;
• opláchnite špongiou studenou vodou.

Terapeutickú kompozíciu môžete nanášať na pokožku tváre v súvislej vrstve alebo liečiť akné, pustuly, čierne bodky vatovým tampónom. Účinný domáci prostriedok na zmiernenie zápalu na problematickej pokožke tváre:

• vziať lyžičku hrachovej múky;
• prášok 4 gramy sušených kvetov harmančeka;
• miešať;
• naliať 2 ml olejového retinolu;
• pridajte prevarenú vodu do krémovej konzistencie;
• vtierať do pokožky tváre;
• nechať 15 minút;
• opláchnite horúcou vodou;
• utrite si tvár kúskom ľadu na harmančekovom vývare.

Pre suchú pokožku

V boji proti príznakom vädnutia v dospelosti je potrebné saturovať pokožku retinolom. Revitalizačné vlastnosti vitamínu A eliminujú dehydratáciu všetkých vrstiev epidermy. Pri použití masiek:

• integrita pokožky je obnovená;
• peeling je eliminovaný;
• začervenanie, zápal je odstránený;
• elasticita je obnovená;
• napätie ide;
• pocit pálenia zmizne.

Ak chcete omladiť, obnoviť suchý povrch tváre, musíte urobiť expresné masky. Naneste ich na 15 minút a opláchnite ich teplou vodou. Na obnovenie epidermy existujú tri jednoduché recepty:

1. pripraviť lyžičku kyslej smotany, rovnaké množstvo šťavy z aloe, pridať 7 kvapiek retinolu;
2. zmiešať retinolovú ampulku, 20 gramov čerstvej uhorky, 7 ml mrkvovej šťavy;
3. pripojte lyžicu olivového oleja, vaječného žítka, kapsulu vitamínov A, E;

Je užitočné vytvoriť masku, ktorá zjemní pokožku, dodá jej zamatovú pleť, eliminuje peeling, saturuje vrstvy pokožky vlhkosťou. Podľa pokynov je potrebné:

• zoberte 2 čajové lyžičky škrobu;
• pridajte 3 kapsuly vitamínu A;
• nalejte 2 čajové lyžičky glycerínu;
• zmiešať;
• naneste na tvár tekutú kompozíciu štetcom;
• stáť 40 minút;
• opláchnite špongiou teplou vodou.

Pre mastné

Majitelia tohto typu tváre nie sú vystavení staršiemu starnutiu, existuje ochrana pred negatívnym vplyvom vonkajšieho prostredia. Bohužiaľ, existujú ďalšie problémy, s ktorými sa špeciálne domáce masky vyrovnávajú. Pravidelné používanie prispieva k:

• aktivácia krvného obehu;
• odstránenie mastného lesku;
• zúženie zväčšených pórov;
• pôsobiť proti akné;
• odstránenie zápalových procesov.

Normalizujte prácu endokrinných žliaz na tvári domácou maskou. Predpis by mal:

• odoberte 12 g ovsených otrúb;
• pridá sa 15 gramov žltej hliny;
• rozriediť na koncentráciu kyslej smotany teplým zeleným čajom;
• nalejte retinolovú ampulku;
• pridajte 3 kvapky esenciálneho mandarínového oleja;
• naneste masku na parenú plochu pokožky tváre;
• vydrží 15 minút;
• odstráňte špongiou navlhčenou vodou;
• vykonať postup dvakrát mesačne.

Pre mastnú pleť je užitočné vyrobiť masku na základe ľubovníka bodkovaného. Táto kompozícia pomáha čistiť, dezinfikovať epidermu. odporúčané:

• pripravte infúziu ľubovníka bodkovaného – 2 polievkové lyžice na pohár vriacej vody;
• kmeň, zoberte polovicu množstva;
• dajte ovsené vločky na cesto;
• pridajte 5 kvapiek mandlí, sezamového oleja, vitamínov A, E;
• aplikovať na pripravenú tvár;
• vydrží 15 minút;
• odstráňte zvyšok vlhkou handričkou.

Pre kombinované

Špeciálny prístup vyžaduje osobu s oblasťami, ktoré sa líšia typom pleti. Recepty používajúce retinol pomôžu zúžiť póry, zlepšiť pleť, normalizovať krvný obeh a spomaliť starnutie. Podľa tohto receptu je užitočné vyrobiť domácu masku:

• 14 gramov pivovarských kvasníc naleje teplý vývar z nechtíka;
• pridajú sa 3 ml sezamového éterického oleja;
• nalejte do ampulky retinolu;
• očistite si tvár micelárnou vodou;
• aplikovať kompozíciu;
• vydržať štvrť hodiny;
• čistite navlhčenou tkaninou;
• posypte si tvár citrusovou vodou.

Zloženie pomáha obnovovať tonus pleti, čistí póry, zmierňuje zápaly a zlepšuje pleť. Na prípravu masky by mali:

• vziať lyžicu harmančekových kvetov a kôprových konárov (čerstvé alebo sušené);
• pridajte 100 ml vody, povarte;
• namočte 15 minút;
• ochladiť;
• kmeň;
• pridajte 5 kvapiek vitamínu A a E;
• vezmite gázovú utierku zloženú trikrát;
• navlhčite prostriedkom, jemne stlačte;
• dajte si obklad na tvár;
• vydržať 20 minút;
• keď je suchý, navlhčite ho;
• opláchnite si tvár teplou vodou.

kontraindikácie

Vitamín A na tvár nebude škodlivý, ak sa vezmú do úvahy požiadavky na jeho použitie. Existuje niekoľko obmedzení týkajúcich sa užívania tejto drogy. Kontraindikácie pre použitie retinolu sú:

• kožné choroby;
• alergické reakcie na liek – nevoľnosť, vracanie, vyrážka, zväčšená pečeň;
• poškodenie epidermy sprevádzané krvácaním, hnisavým výtokom;
• prítomnosť subkutánneho kliešťa;
• patológia v obehovom systéme.

Opatrne, iba so súhlasom lekára, sa tento liek môže používať počas tehotenstva – nadbytok retinolu je pre embryo nebezpečný, môže vyvolať vývojovú poruchu. Musíte vedieť, že predávkovanie spôsobuje také problémy:

• zvýšená citlivosť na slnečné svetlo;
• zvýšené podráždenie epidermy;
• zvýšený zápal v prítomnosti akné.