Tretí mesiac tehotenstva

Obsah článku

• Príznaky a príznaky tehotenstva v treťom mesiaci
• Čo sa stane s telom za 3 mesiace
• Absolutórium v ​​treťom mesiaci tehotenstva
• Testy a skúšky
• Pocity a bolesti
• Nachladnutie a horúčka (používajú sa ako liečivo, výtok z nosa, kašeľ)
• Diéta a vitamíny
• Pohlavie (použitie – orgazmus)

V treťom mesiaci tehotenstva pretrvávajú všetky príznaky a pocity, hoci rast brucha ešte nie je viditeľný. V tomto okamihu sa môžu vyskytnúť aj pocity toxikózy a celková slabosť, ospalosť, ale postupne sa tieto pocity znižujú a stav sa do konca mesiaca normalizuje. Teraz, v dôsledku hormonálneho nárastu, emocionality, podráždenosti a slzenia, sa môže zvýšiť, môžu sa vyskytnúť kŕče a problémy s chuťou k jedlu, mierny úbytok hmotnosti v dôsledku toxikózy a únavy. To nebude trvať dlho a do konca mesiaca as ním aj v prvom trimestri všetko padne na svoje miesto. Tretí mesiac trvá do 12. týždňa tehotenstva, veľmi skoro uplynie kritické obdobie a budete si svoju pozíciu naplno užívať.

Príznaky a príznaky tehotenstva v treťom mesiaci

V treťom mesiaci môžu pretrvávať všetky možné príznaky gravidity. Najskôr je najzákladnejším znamením, že ste tehotná, oneskorenie menštruácie najmenej o dva cykly, a teda pozitívny tehotenský test a dokonca aj ultrazvukové vyšetrenie s definíciou gestačného veku. Toto znamenie je jedným z kľúčov pri diagnostike tehotenstva u žien.

Zvyčajne pretrvávajú prejavy toxikózy aj v tomto mesiaci, najmä také, ako sú ranná nevoľnosť a zvracanie, ktoré môžu sprevádzať tehotnú ženu aj začiatkom tohto mesiaca. Prejavy zvyčajne klesajú ku koncu mesiaca a postupne sa zastavujú. Môže sa vyskytnúť aj pocit nevoľnosti pri preprave, pocit nevoľnosti v upchatých miestnostiach, nevoľnosť v horúcom počasí, strata chuti do jedla a selektivita v potravinách – chcete, aby niektoré výrobky boli šialené, a z hľadiska niektorých ich jednoducho ukážu. Môžu sa vyskytnúť závislosti na slaných alebo sladkých jedlách, na špeciálnych potravinách, ako je surová zelenina, krieda atď. Je potrebné informovať lekára o tom a urobiť krvný test, niekedy sa anémia (nedostatok hemoglobínu v krvi) môže prejaviť týmto spôsobom..

Emocionálna nestabilita tiež zostáva v dôsledku nadmerného množstva hormónov so slzou, inkontinenciou, zmenami nálady a hystériou. Samotná žena môže byť unavená takýmito problémami v správaní a charaktere, ale všetky tieto javy postupne ustupujú a čoskoro dôjde k výraznej stabilizácii stavu aj emócií..

Prsia ženy sa môžu výrazne zmeniť, pretože k jej reštrukturalizácii dochádza v súvislosti s včasnou zmenou jej funkcií. Môže to byť nepohodlie a svrbenie, mravčenie prsníka, výrazne sa zvyšuje objem, mení sa tvar a citlivosť, môže sa objaviť žilová sieť a môže sa vytvoriť predispozícia k strie, čo si vyžaduje prevenciu pomocou špeciálnej kozmetiky..

Žily sa môžu objaviť aj v dôsledku zvýšeného objemu cirkulujúcej krvi, ktorý sa postupne objavuje v tele nastávajúcej matky. Z tohto dôvodu môže dôjsť k tepelným útokom a nadmernému poteniu, k miernemu zvýšeniu telesnej teploty na 37,0 – 37,2 stupňa. Žily sa môžu objaviť na nohách a žalúdku, čo tiež vytvára predpoklad na vývoj kŕčových žíl. Je dôležité starostlivo monitorovať záťaž – nesedte si so skríženými nohami, nestojte dlho na statickej pozícii na nohách, udržiavajte telesnú hmotnosť pod kontrolou, vyberte si špeciálne kompresné odevy. Obrázok sa postupne mení, čo si bude vyžadovať plynulú aktualizáciu šatníka a výber ľahšieho a voľnejšieho do konca mesiaca. oblečenie bez tlaku na hrudník, pás a boky, do konca mesiaca sa môže bruško postupne mierne obrysy.

Čo sa stane s telom za 3 mesiace

V tomto období musí byť žena zaregistrovaná a návštevy u lekára sa budú pravidelne monitorovať, aby sa sledoval vývoj dieťaťa a stav tehotnej ženy. Dieťa od 10 týždňov sa bude nazývať plod, jeho embryonálny vývoj je dokončený, takmer všetky jeho systémy a orgány sú formované, teraz sa budú aktívne zlepšovať a rásť, dospieť a pripraviť sa na nezávislú existenciu. Dieťa bude viac a viac ako budúci muž, hoci bude stále veľmi malý. Do konca mesiaca bude placenta takmer úplne vytvorená, zodpovedná za výživu plodu a jeho vývoj, za produkciu hormónov a mnoho ďalších funkcií. Na konci prvého trimestra bude dieťa schopné pohybovať končatinami, otočiť hlavu a otvoriť ústa a prehltnúť plodovú vodu. Jeho rozmery dosahujú 8 cm.

Tento mesiac sa mozog a nervový systém aktívne vyvíjajú u plodu, vnútorné orgány sa aktívne rozvíjajú a formujú, pečeň začína produkovať žlč, pravidelne dochádza k kontrakciám črevných stien. V krvi sa začínajú tvoriť prvé leukocyty, ktoré chránia telo pred infekciami a cudzími látkami. Nateraz obhajujem protilátky matky a placenty proti dieťaťu. Aktívny vývoj reprodukčného systému plodu prebieha, semenníky chlapcov produkujú testosterón, vo vaječníku dievčat sa tvoria folikuly, základy budúcich vajíčok. Do konca mesiaca môžete podľa ultrazvuku približne určiť pohlavie plodu pomocou vonkajších genitálií, aj keď riziko chýb je stále vysoké, môžete vidieť aj pohyby dieťaťa a jeho hlavné časti tela. V tomto okamihu dieťa nemá podkožný tuk, koža je priehľadná a tenká, cez ňu sú viditeľné orgány a krvné cievy a začínajú sa vyvíjať zmyslové orgány. Ultrazvuk aktívne odhaľuje srdcový rytmus plodu, vďaka ktorému sa vykonáva krvný obeh, norma je až 150 úderov za minútu.

Placenta postupne preberá funkcie corpus luteum pri udržiavaní tehotenstva, čo znižuje prejavy toxikózy a hrozbu ukončenia tehotenstva. Placenta pomáha pri dodávaní kyslíka do plodu a všetkých potrebných látok, zatiaľ čo nedopúšťa potenciálne škodlivé látky – toxíny, vírusy, drogy. Nedostatok živín v plode vedie k tomu, že ich doslova „vytiahne“ z tela matky, kvôli čomu môže trpieť jej telo. Preto, ak máte nejaké problémy tento mesiac, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom o radu a liečbe.

Absolutórium v ​​treťom mesiaci tehotenstva

Tento mesiac sa prietok môže mierne zvýšiť, pričom môže byť priehľadný, svetlý alebo belavý, s jemnou kyslou vôňou a bez nepohodlia v oblasti genitálií. Príznaky by mali byť ostražité, napríklad zintenzívnenie alebo výskyt ostrého a nepríjemného zápachu, výskyt sýrového alebo penového výboja, prítomnosť výtoku šedej, žltej, zelenkavej alebo heterogénnej farby, s nečistotami hlienu alebo hnisu, s pálením, svrbením genitálneho nepohodlia, opuchom alebo sčervenaním. koža.

Tieto sekréty vyžadujú konzultáciu s lekárom, pretože môžu naznačovať prítomnosť kandidózy, bakteriálnej vaginózy alebo sexuálne prenosných infekcií. Všetky tieto infekcie môžu byť nebezpečné pre samotnú ženu aj pre jej nenarodené dieťa, pretože môžu spôsobiť infekciu membrán a šírenie infekcie do maternice, čo môže viesť k potratom alebo blednutiu tehotenstva. Lekár vykoná štúdie a podľa svojich výsledkov predpíše liečbu, ktorá je zlučiteľná s tehotenstvom tohto obdobia a nepoškodzuje plod..

Osobitne dôležité je okamžite navštíviť lekára, ak dôjde k hnedému, škvrnitému alebo krvavému výtoku, najmä ak ich sprevádza bolesť v dolnej časti chrbta alebo v bruchu, ťahanie, bolesť alebo kŕče. Môžu to byť príznaky potratu a potom bude potrebné zachrániť pacienta, aby sa zachránili dieťa. V prípade špinenia alebo krvácania musíte okamžite zavolať sanitku, môže to byť mimomaternicové tehotenstvo alebo potrat, vyžadujú okamžitú pomoc pre ženu v nemocnici..

Testy a skúšky

Tento mesiac existuje veľa vyšetrení a analýz, aby ste sa uistili, že všetko je v poriadku s dieťaťom a že tehotenstvo sa vyvíja podľa bežného scenára. Zvyčajne je to v treťom mesiaci, keď je žena zaregistrovaná na obdobie 9 až 12 týždňov, je zaznamenaný lekársky záznam, do ktorého počas tehotenstva zapisujem všetky údaje z testov a vyšetrení, ako aj pravidelné menovania nastávajúcej matky. Po prvej návšteve u lekára s meraním vašej výšky a hmotnosti, obvodu brucha a tlaku, pulzu, vyšetrenia na stoličke, vykonaním potrebných náterov – gynekologických (pri genitálnych a iných infekciách) a cytologických (o konkrétnej štruktúre cervikálneho kanálika), budete musieť prejsť celým zoznamom testov. a konzultácie s množstvom odborníkov.

Budete musieť zložiť:

• všeobecné klinické testy krvi a moču,
• krvné testy na HIV, syfilis a hepatitídu,
• krvný test na skupinu a faktor Rh,
• krvný test na špeciálne infekcie TORCH,
• biochemický krvný test a koagulogram,
• ak je to potrebné, hormonálne spektrum krvi v problémovom tehotenstve.

Uskutočnia sa aj konzultácie:

• terapeut,
• zubár,
• oftalmológ,
• ORL lekár,
• endokrinológ a iné úzke špecializované indikácie,
• genetika v tehotenstve staršom ako 30 rokov alebo predchádzajúcich potratoch,
• Odstránenie EKG.

Pokiaľ ide o 11 – 12 týždňov, ukazuje sa, že prvý plánovaný ultrazvuk objasňuje načasovanie tehotenstva a určuje odhadovaný dátum narodenia, určuje počet plodov, riziká súvisiace s tehotenstvom a genetické a hrubé malformácie. Skríningová štúdia – dvojitý test.

Pocity a bolesti

Tento mesiac je telo často a veľmi unavené, stále je prítomná ospalosť, ktorá pomáha akumulovať silu a aktívne dodáva plodu energiu. Môže dôjsť k rozptýleniu a zábudlivosti, ako aj k jednému z bežných problémov – nízky krvný tlak a bolesti hlavy. V dôsledku hormonálnych zmien dochádza k zmene cievneho tonusu a poklesu krvného tlaku. Bolesti hlavy sa zvyčajne vyskytujú pri prepracovaní alebo po vzrušení. Užívanie liekov proti bolesti hlavy však nestojí za to, pretože lieky môžu negatívne ovplyvniť vývoj plodu. Musíte si len ľahnúť a odpočívať na posteli, zatvárať záclony a vetrať miestnosť, odvádzať pozornosť od myšlienok. Kontrastné obklady na čele môžu pomôcť pri úľave od bolesti, teplý a studený obklad sa mení každých 15 minút a potom si musíte ľahnúť alebo spať..

Bolesť v dolnej časti chrbta alebo brucha nie je typická pre normálne tehotenstvo, a preto, keď sa objavia takéto príznaky, je vhodné navštíviť lekára – môžu to byť príznaky hrozby potratu. V takýchto podmienkach môže byť indikovaná hospitalizácia alebo metódy liekovej terapie na udržanie tehotenstva..

Nachladnutie a horúčka (používajú sa ako liečivo, výtok z nosa, kašeľ)

V tomto období sú prejavy ARVI, ako je nádcha a kašeľ, horúčka a celková nevoľnosť, mimoriadne nežiaduce. Aj keď placenta postupne začína preberať funkcie biologického filtra na vírusy a mikróby, ešte nie je schopná plne chrániť dieťa pred všetkými negatívnymi faktormi. Preto je dôležité zaistiť, aby ste nevychladli. Nachladnutie v treťom mesiaci tehotenstva môže vyvolať hrozbu potratu alebo poruchy jeho vývoja, pretože pokládka orgánov a systémov je stále aktívna. Zvýšenie teploty a silná horúčka počas tohto obdobia môžu viesť k blednutiu tehotenstva a potratu.

Súčasne nie všetky lieky používané na liečbu prechladnutia sú prijateľné v prvom trimestri gravidity, do 12 týždňov. Preto, ako zaobchádzať s nachladnutím, musíte určite zistiť od svojho lekára. Zvyčajne sa uprednostňujú lekárske a ľudové metódy, ale nie všetky z nich budú mať tehotné ženy povolené. Pred použitím akejkoľvek látky je dôležité poradiť sa s lekárom. Tepelné procedúry sú pre tehotné ženy prísne zakázané – horčičné omietky, banky, nohy nemôžete stúpať a ísť do kúpeľa.

Diéta a vitamíny

V tomto období bude dôležitá správna a plne vyvážená výživa, pretože plod aktívne konzumuje výživné látky, vitamíny a minerály pre rast a vývoj. V tomto období je dôležité dodržiavať zásady správnej výživy, opúšťať potenciálne nebezpečné a škodlivé výrobky – alkohol, ľahké jedlá, rýchle občerstvenie, mastné, vyprážané, údené a korenené jedlá. Je tiež dôležité sledovať množstvo jedla, je lepšie jesť frakčne, najmenej štyrikrát až päťkrát denne, v malých dávkach, v teplej, ale nie horúcej a nie studenej forme. Požiadavky na kalórie sa zvyšujú približne o 200 až 300 kcal. Strava by mala obsahovať dostatok bielkovinových potravín, zatiaľ čo bielkoviny by mali byť úplné, živočíšne a ľahko stráviteľné – jedná sa o králičie mäso, teľacie mäso, varené kurča, mastné bravčové mäso a jahňacie mäso, mali by ste ich spotrebu odmietnuť alebo znížiť na minimum.

Potrebné je dostatočné množstvo vápnika, ktoré je možné získať z mlieka a mliečnych výrobkov, fermentovaných mliečnych jedál a tvarohu. Zeleninám a ovocím by sa malo prideliť značné miesto, pričom by sa mali obmedziť iba dodávky zemiakov a citrusových plodov. Tieto výrobky doplnia zásoby vitamínov a minerálov a zároveň pomôžu črevám pracovať vďaka vláknine. Nemenej užitočné budú tiež zložité uhľohydráty vo forme obilnín a obilných výrobkov. Jemné problémy tehotných žien, ako sú zápcha a nadúvanie, sa dajú riešiť aj jedlom. Ako rastie maternica, dochádza k stláčaniu čriev, navyše sa vplyvom črevného hormónu progesterónu uvoľňujú svaly čreva, čo spôsobí oneskorenie v črevách potravy a jej aktívnu fermentáciu. Preto je potrebné takým spôsobom obnoviť stravu tak, aby sa aktivovala črevná motilita a trávenie bez problémov fungovalo. Je vhodné vylúčiť z diétnych potravín, ktoré zvyšujú fermentáciu v črevách – sladkosti a mastné potraviny, strukoviny a kapusta, jedia viac čerstvej zeleniny a ovocia a tiež jesť potraviny, ako sú sušené slivky a sušené marhule. Pohár čerstvého jednodňového kefíru, opitý v noci a cez deň, pohár studenej vody, ktorý sa ráno vypije na lačný žalúdok, pomáha vyrovnať sa so zápchou. Nie je potrebné prísne obmedzovať príjem tekutín, mal by byť najmenej jeden a pol litra denne, avšak stojí za to obmedziť príjem solí – to pomáha zbaviť sa zadržiavania tekutín a vzniku opuchov. Na jeden deň sa nenaplní viac ako 3-5 g soli (čajový čln bez sklíčka). Tiež sa oplatí obmedziť konzumáciu živočíšnych tukov, ale nemali by sa úplne vylúčiť zo stravy – pomáhajú pri tvorbe nervového tkaniva plodu a pohlavných hormónov..

Pohlavie (použitie – orgazmus)

Ak neexistujú kontraindikácie pre intímny život a lekár vám nezakázal mať sex, môžete sa aj naďalej oženiť. Kontraindikácie pohlavia v treťom mesiaci tehotenstva môžu byť zvýšenie tonusu maternice, hrozba potratu, obvyklý potrat alebo anamnéza potratu v anamnéze. Ak neexistujú žiadne problémy, intimita bude pre oboch partnerov potešením, najmä vzhľadom na skutočnosť, že toxikóza klesá a zdravie a nálada sa normalizujú. Keď je hladina hormónov v tele vyrovnaná, libido ženy sa postupne zvyšuje a môže sa vyskytnúť jasnejší a dlhší orgazmus, ktorý nemá negatívny vplyv na nenarodené dieťa. Nemyslite si, že sex v treťom mesiaci tehotenstva môže dieťaťu poškodiť, dieťa je spoľahlivo chránené stenami maternice a veľkosť maternice vám umožňuje cvičiť takmer každú pózu. Je potrebné opustiť iba nadmernú aktivitu a tvrdý sex, hlboký prienik a na prevenciu infekcií sa oplatí používať kondóm, pretože mikroflóra vagíny tehotnej ženy sa stáva vysoko citlivou na cudziu infekciu..