Čo je to infračervená sauna

Práca infračervených sáun je založená na schopnosti infračerveného žiarenia ohrievať ľudské telo. Infračervené žiarenie alebo tepelné žiarenie je forma šírenia tepla. Je to rovnaké teplo, aké pociťujete z horúcej pece alebo z batérie ústredného kúrenia. Nemá to nič spoločné s ultrafialovým alebo röntgenovým žiarením a je pre človeka úplne bezpečné..

Infračervené sauny sú najvhodnejšie pre moderný život. Posúďte sami: malá časová a energetická spotreba na sedenie, malé rozmery vám umožňujú umiestniť sa do obyčajného bytu, vysoká účinnosť v boji proti únave, zabraňuje prechladnutiu a iným chorobám, dostupnosť pre ľudí rôzneho veku. Je veľmi dôležité pochopiť, že infračervená sauna je len moderným technologickým riešením starého problému – zohrievania tela a nemôže byť v rozpore s tradičnými kúpeľmi a saunami. Najpravdepodobnejšie doplnkové zariadenia. Dá sa povedať, že tradičné kúpele a sauny sú miestom pre tradičné trávenie času s priateľmi, zatiaľ čo infračervené sauny sú wellness zariadenia..

Infračervená sauna je kabína z prírodného dreva. Vo vnútri kabíny sú inštalované zadné, rohové (čelné) a infračervené žiariče (ohrievače) vyrobené zo špeciálnej keramiky. Sedenie v tejto saune trvá približne 30 minút pri teplote vzduchu iba 45 – 50 ° C a prirodzenej vlhkosti. Potenie v infračervenej saune je výrazne vyššie ako v klasických saunách a kúpeľoch za oveľa miernejších podmienok, čo je dôsledkom veľkého zdravotného účinku.

Infračervená sauna využíva metódu priameho (priameho) ohrievania ľudského tela, ktorá sa výrazne líši od metódy nepriameho zahrievania používaného v tradičných kúpeľoch a saunách. Samozrejme nie je potrebné preukazovať, že metóda priameho ohrevu je podstatne účinnejšia ako metóda nepriameho. V bežných saunách kachle (spaľujúce drevo alebo elektrické) najskôr ohrievajú kamene, potom kamene ohrievajú vzduch a až potom sa ľudské telo zahrieva. Vzduch má nízku tepelnú kapacitu, a preto na účinné zahriatie ľudského tela je potrebné ho silne zahriať, ako sa to robí vo fínskych saunách, alebo pridať paru, ako sa to robí v ruských parných kúpeľoch alebo tureckých kúpeľoch. Ďalšou významnou nevýhodou tradičných kúpeľov je to, že vzduch v ich parných miestnostiach je takmer nehybný. Počas prevádzky je rýchlo nasýtený veľkým množstvom (až 4 – 5%) oxidu uhličitého a výparov z potu. V procese práce sa preto po krátkej dobe v parných kúpeľoch takýchto kúpeľov vytvára efekt upchatia, pretože koncentrácia oxidu uhličitého stúpa 8 až 10-krát v porovnaní s jeho obsahom vo vzduchu v rekreačných miestnostiach..

Nevýhodou je zvýšenie teploty vzduchu: zvyšuje sa možnosť popálenia kože a horných dýchacích ciest, existuje riziko vzniku kožných ochorení. Zvýšenie vlhkosti vzduchu má aj svoje negatívne stránky – parciálny tlak kyslíka vo vzduchu klesá a v dôsledku toho sa zvyšuje riziko exacerbácie kardiovaskulárnych chorôb. Absolútnymi kontraindikáciami na kúpanie alebo fínsku saunu sú nádory (benígne alebo malígne) alebo podozrenie na ich prítomnosť, aktívne formy tuberkulózy, krvácanie, zlyhanie krvného obehu..

V infračervenej saune sa používajú špeciálne žiariče, ktoré pracujú v neviditeľnom rozsahu infračerveného spektra. Sú umiestnené okolo ľudského tela pre čo najefektívnejšie zahrievanie. Až 90% energie generovanej radiátormi tak putuje priamo do ľudského tela a obchádza ohrievanie vzduchu. Iba 10% energie ide na ohrev vzduchu (v prípade keramických ohrievačov). Toto vysvetľuje nízku teplotu v infračervenej saune. Okrem toho tieto ohrievače nespaľujú kyslík v saune..