Staviame ruské kúpele

Rušné kúpele sú jednou z najstarších metód liečby, ktoré moderné medicínske praktiky využívajú na liečbu mnohých chorôb. Tieto kúpele pôsobia singles a zdravie-zelenou atmosféru, ktorá stimuluje fyzickú a psychickú wellness vďaka kombinácii určitej teploty a vlhkosti. Najväčšou výhodou je to, že sa dajú postaviť za veľmi málo peňazí.

Čo Rusovi nepáči rýchlo jazdiť! Čo Rus nemá rád, aby sa kúpal v parnom kúpeli … A naozaj, ak Rus miluje kúpeľ, potom ho horúco – sám Boh prikázal.

Staviame ruské kúpele

Vo vani je všetko podriadené jednej myšlienke – ochladiť paru, ktorá je dobrá pre vaše zdravie. Teplota v parnej miestnosti však môže byť veľmi vysoká. Správne vybrané druhy dreva, organizácia riadneho vetrania a cirkulácia vzduchu v parnej miestnosti slúžia na zmiernenie otrasov, ktoré telo dostáva dotykom. Šok je reakcia tela na vysokú teplotu, pri ktorej všetky orgány začínajú pracovať v preťažení. V malých množstvách (jednotlivo pre každého) je to užitočné iba: produkuje sa adrenalín, zapína sa ochranná rezerva tela, posilňuje sa imunita, dochádza k intenzívnemu čisteniu tela.

Preto pri správnej konštrukcii neexistujú maličkosti. Každá maličkosť je jednou z nuancií pracujúcich na hlavnej myšlienke sauny – maximálny ohrev bez škodlivých následkov.

Mnoho ľudí si myslí, že silná parná miestnosť je iba pre veľmi zdravých ľudí a pre tých, ktorí majú napríklad zlé srdce, nie je to vhodné. V „uškrtenej“ parnej miestnosti môžete napariť pri nízkej teplote a načítať srdce zdravého človeka, takže aj on sa bude cítiť nepokojne. Naopak, trochu času v horúcom ruskom kúpeli nie je škodlivé, ale prospešné, napriek tomu by sa však mali zohľadniť odporúčania lekárov..

Vstup do dobre vybudovanej sauny, zohriatej na vysokú teplotu, osoby, ktorá vdychuje horúci vzduch, zažije veľmi príjemný pocit. Ak je stavebná technológia v takom kúpeli narušená, po piatich minútach (v závislosti od zdravotného stavu) sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity – nevoľnosť, búšenie srdca, ťažkosť na srdci – bude chcieť ísť von. Po parnej sále bude dlhšiu dobu odpočívať a môže sa na chvíľu cítiť ohromený…

Miesto kúpeľa na mieste by malo byť vybrané v súlade s normami sanitárnej a požiarnej bezpečnosti, rozmermi – so stavebnými predpismi vo výške 3-4 m2. celková plocha na jednu umývateľnú plochu. Najlepším materiálom pre stavbu kúpeľa sú suché borovice alebo smreky a trámy s hrúbkou 12 až 20 cm. Nasekané drevené steny rýchlo a úplne absorbujú paru, pričom v parnej miestnosti udržiavajú konštantnú teplotu a vlhkosť. Aromatické látky obsiahnuté v borovicovom a smrekovom dreve, uvoľňované pri zvýšených teplotách a vlhkosti, majú baktericídne vlastnosti. Môžete stavať vane z červených tehál, sutiny alebo prírodného kameňa, ale steny kamenných materiálov s prudkým poklesom teploty sú pokryté kvapkami vody – kondenzátu, ktoré sa zohrievajú na dlhú dobu a rýchlo sa ochladzujú..

Aby si udržali teplo v kúpeli, vytvárajú nízku svetlú výšku a vysoký prah. Dvere s rozmermi 70×170 cm sú vyrobené z dosiek s hrúbkou 40 – 50 mm v jazyku alebo štvrtine tak, aby sa voľne, s medzerou 4 až 5 mm na boku, dostávali do záhybov škatule, ale zároveň boli pevne zakryté pozdĺž okraja. kanvasy. Hranica je vysoká 20 – 25 cm, okno je s otvorom asi 1 m vysoké, rámy sú dvojité so zasklievacou plochou 50 x 60 cm.Výška stropu v parnej a práčovni sa berie v rozmedzí od 2 do 2,3 m na rýchle vyhrievanie miestnosti s minimálnou spotrebou tepla. energie.

Staviame ruské kúpele

Pri výstavbe vane by sa mala venovať osobitná pozornosť inštalácii podláh a prehrádzok. Podlahy v šatni (šatňa) sú vykurované z dvoch podlaží, tzv. Čiernej a čistej. Čistá podlaha je natretá alebo potiahnutá linoleum. V tehlových kúpeľoch je pokrytá keramickými dlaždicami. Pri inštalácii podláh v umývacích a parných miestnostiach je potrebné predovšetkým zabezpečiť normálny prietok použitej vody a jej vypúšťanie do kanalizácie (miestny systém alebo pomocou vane a absorbčnej jamy). Je usporiadaný vo forme naklonenej plochy vyrobenej z materiálu odpudzujúceho vodu (betón, hlina, atď.) So sklonom smerom k jame (malá kapacita), vybavený vodotesným uzáverom a spojený odtokovou rúrkou s absorpčnou jamou. Diera môže byť vyrobená z akéhokoľvek vhodného materiálu, ale tak, aby bola utesnená. Pri úrovni 10 až 12 cm od dna sa začína výstupný koniec prepadovej rúrky a doska je na nej šikmo umiestnená, hermeticky pripevnená zo všetkých strán, s výnimkou spodnej hrany, ktorá by mala byť 50 – 60 mm od dna. Toto zariadenie tvorí vodotesnosť, ktorá zabraňuje prenikaniu nepríjemných zápachov z kanalizácie.

Drevená podlahová krytina sa vykonáva pozdĺž kmeňov inštalovaných na nosných stĺpoch pomocou hydroizolácie. Podlahové dosky sú pripevnené medzerou 5 až 6 mm, aby sa v prípade silného opuchu zaistil normálny hať. Na ten istý účel sa na doskách odstránia pozdĺžne skosenia, čím sa horná čelná strana skloní. Masívne podlahy sa vyrábajú podľa rovnakého princípu ako prepadová základňa, ale jama musí byť umiestnená v samotnej miestnosti, preto je zakrytá drenážnym roštom. Kanalizačná sústava musí byť vybavená vetracou stúpačkou, ktorá môže byť kvôli zjednodušeniu konštrukcie namontovaná na odtok z azbestocementového alebo kovového potrubia s priemerom najmenej 100 mm; horný koniec je vybavený viečkom alebo deflektorom.

Kto prišiel s myšlienkou vyrobiť drevenú podlahu v parnej miestnosti, je pochopiteľné. Nie je jasné, prečo sa to mnoho ľudí stále nechce vzdať. Chôdza na mokrej parketovej podlahe s topánkami alebo holými nohami spôsobí, že podlaha bude špinavá. To isté je v parnej miestnosti. Či už v papuče alebo naboso, po sprche alebo nie, podlaha bude ešte veľmi skoro znečistená. Je prísne zakázané zakrývať ho lakom! Nič v parnej miestnosti by sa nemalo lakovať. Bez ohľadu na to, ako je to dobré (podľa pokynov výrobcu). Okrem toho drevená podlaha nevysychá. Spodná časť parnej miestnosti má najvyššiu vlhkosť a najnižšiu teplotu. Drevená podlaha bude stálym zdrojom vlhkosti, plesní a pachov. Preto je lepšie nechať dlažbu. Nebude chladno a papuče môžete nechať dole.

Prečítajte si viac  Moderná sauna

Staviame ruské kúpele

Umiestnenie políc a kachlí v ruskom kúpeli je špeciálny článok. Je dôležité, aby para unikajúca z úst pece nespálila osobu, ktorá dáva, a iných ľudí v parnej miestnosti. Okrem toho strop v ruskom kúpeli môže byť a mal by byť výrazne vyšší ako v saune, a od toho závisí počet a výška políc..

Nemá zmysel robiť operadlá – horizontálne dosky, ktoré sú prišité na stenu nad hornou lavicou v úrovni chrbta sediacej osoby. Ak je vaša parná miestnosť vyrobená z listnatého dreva, problém, že ihly horia a znečistia sa, jednoducho neexistuje. Hovoria, že chrbty sa špinia na stenách, ale operadlá sa tiež znečistia a lavice sa špinia. To všetko sa musí niekedy vyčistiť. Čistite iba jemným brúsnym papierom bez čistiacich prostriedkov.

Všetky drevené štruktúry kúpeľa musia byť ošetrené antiseptickým prostriedkom, aby sa zabránilo rozpadu..

Na vykurovanie vane a na ohrev vody môžete použiť kachle širokého spektra vzorov, hlavne ohrievače. Princíp ich činnosti spočíva v použití žulových kameňov ako tepelných akumulátorov, ktoré sú ohrievané horúcimi plynmi unikajúcimi z ohniska pece. Takto sa súčasne zohrieva voda a kamene. Kachle sú určené na nepretržité vykurovanie drevom (najlepšie breza).

Najbežnejším materiálom na konštrukciu kachlí je žiaruvzdorná tehla na báze ílovej malty s prídavkom šamotu. Steny pece sú ukladané do polovice tehly alebo do plnej tehly s dobrým obväzovaním radov a tenkým maltovým spojom. Kachle používajú asi 150 tehál, 20 kg ílu a 20 kg šamotového piesku na položenie ohniska. Ohnisko s dúchadlom, oddelené roštovými mrežami a kotlom s vekom inštalovaným nad nimi, je spojené s odtokovými kanálmi plynu do ohrievacej komory, ktorá je naplnená žulovými kameňmi s hmotnosťou od 1 do 4 kg rýchlosťou 60 kg kameňov na 1 m3 sauny. Na urýchlenie zahrievania sa do kameňov pridáva asi 25% (hmotnostných) liatinových ingotov, ktoré sa rýchlejšie zahrievajú a dobre akumulujú teplo.

Komora je vybavená dvierkami s rozmermi 220 x 270 mm, cez ktoré sa horúca voda dodáva s panvou alebo hadicou na výrobu pary. Kapacita kotla alebo nádrže by mala byť navrhnutá na spotrebu 7-10 litrov vody s teplotou 60-70 ° C na jedno umývateľné miesto..

Kachle musia byť umiestnené tak, aby súčasne vykurovali všetky priestory vane – parný kúpeľ, práčovňu a šatňu. Základ pece je položený v hĺbke najmenej 50 – 60 cm od sutinového betónu alebo z červených tehál. Medzi základmi pece a stenami je ponechaný priestor 60 mm a pokrytý pieskom. Komín je vyhotovený z tehál s kanálom 19×19 cm alebo sa na tento účel používa azbestocementová rúra s priemerom 150 mm. Drevené prvky strešného rámu nesmú byť umiestnené bližšie ako 150 mm od rúrky.

Staviame ruské kúpele

Praktické a pomerne ľahko vyrobiteľné kachle môžu byť vyrobené z dvoch kovových sudov: jedna sa používa ako vykurovacia komora, vybavená spaľovacími dverami s rozmermi 270 x 260 mm, dúchadlom s popolníkovou mriežkou a mriežkami, druhá ako kúrenie. Na zvýšenie trvanlivosti je mriežka vyrobená z liatiny alebo železa, napríklad z výstuže s priemerom 14 – 16 mm. Na vrch spaľovacej komory je inštalovaná nádrž na vodu tak, aby medzi roštom a spodkom bola vzdialenosť najmenej 25 cm na uloženie dostatočného množstva palivového dreva; nádrž je vybavená kohútikom. Kachle sú inštalované na nohách (stojanoch) a sú napojené na ohnisko komínom s priemerom 22 cm. Musia mať dvere 220 x 160 mm na prívod vody do pary a komín s priemerom 150 mm..

Pri kúpe teplej a studenej vody z centralizovanej linky je vhodné použiť ju elektrický ohrievač. Funguje na princípe ohrievania žulových kameňov s veľkosťou 4 až 6 cm, s celkovou hmotnosťou 30 kg pomocou elektrických ohrievačov vzduchu typu TEN. Výkon elektrického ohrievača je 2,8 kW, má štyri ohrievače značky NSVZh – 1,2 / 1,0 s kapacitou 1 kW, prevádzkové napätie 220 V..

Elektrický ohrievač je inštalovaný na azbestocementovej doske vo vzdialenosti najmenej 100 mm od steny. Elektrické vedenie je vyrobené zo štvoržilového kábla v kovovej ochrannej trubici. V šatni je nainštalované ochranné a kontrolné zariadenie. Teleso pece musí byť uzemnené. Aby sa zabránilo náhodnému popáleniu pri kontakte s telom elektrického ohrievača, ktorý zohrieva až 90 – 100 T, sú oplotené drevenou bariérou..

Ohodnoťte tento článok
( Zatiaľ žiadne hodnotenia )
Bogumil Poradca

Ahojte, som Bogumil Poradca, a som nadšený tým, že môžem svoju vášeň pre renováciu a výstavbu domov s vami zdieľať. Ako autor na tejto webovej stránke ma poháňa moja láska k všetkému, čo sa týka bývania, a moje želanie pomôcť iným pri zlepšovaní svojich obydlí. Viac informácií

Odporúčania a rady v každej oblasti života
Comments: 1
  1. Martin Šimko

    Ako sa líšia ruské kúpele od iných typov kúpeľov? Ako dlho trvá jedna kúpeľná procedúra? Aké sú zdravotné výhody a účinky ruskej kúpeľnej tradície? Môže sa do ruskej kúpele ísť aj na relaxáciu alebo je to len pre terapeutické účely? Sú ruské kúpele vhodné aj pre ľudí so zdravotnými problémami? Aké sú typické látky, oleje alebo bylinky používané pri ruskom kúpeli?

    Odpovedať
Pridajte komentáre