10 preventívnych problémov s letnou pokožkou

Obsah článku

• akné
• Suchosť a podráždenie
• folikulitída
• infekcie
• melazma
• Kontaktná dermatitída
• Vyrážka
• svrab
• Alergia na slnko
• horieť

V teplom období je telo zvlášť citlivé na vonkajšie faktory. To nepriaznivo ovplyvňuje stav pokožky: dochádza k olupovaniu, suchosti, svrbeniu a iným problémom. Väčšine z nich sa dá zabrániť, ak budete postupovať podľa odporúčaní dermatológov. Letná starostlivosť o pokožku sa líši od zimnej a jesennej liečby.

akné

Pot, ktorý vzniká počas tepla, sa mieša s baktériami a telesným tukom a upcháva póry. Ak je koža osoby náchylná na akné, tento proces spôsobí akné.

Letná starostlivosť o tvár, aby ste predišli problémom:

• Jemne potite pot čistou utierkou. Nadmerné trenie dráždi pokožku a zvyšuje šance na akné.
• Umyte spotené oblečenie, čelenky, uteráky a klobúky pred ich opätovným nasadením.
• Použite make-up, neobsahujúce gumu. Takéto výrobky upchávajú póry..

Suchosť a podráždenie

Koža v lete je vystavená horúcemu vzduchu, slnku a vode – tieto faktory spôsobujú sucho a podráždenie. Ak sa chcete vyhnúť problémom, zvážte odporúčania:

• súhlasiť sprcha ihneď po opustení bazéna. Zapnite teplú vodu, použite jemný prací prostriedok alebo sprchový gél. Nepoužívajte antibakteriálne mydlá a gély, pretože vysušujú pokožku.
• platiť opaľovací krém pred odchodom. Lepšie získajte vodotesný produkt s SPF 30+.
• použitie hydratačný prípravok bez vône po každom ošetrení vodou, po 5 minútach čakania.
• Ak je klimatizácia vysušte vzduch, zapnite termostat.

folikulitída

Otvory, z ktorých rastú chĺpky na tele, sa nazývajú folikuly. Ak sa do nich dostane infekcia, pri kožných ochoreniach sa vyvinie folikulitída. Prejavuje sa to ako svrbivé akné..

Ako znížiť riziko infekcie v lete:

• Vzlietnuť tréningové oblečenie ihneď po hodine.
• pravidelne osprchovať sa. Vyvarujte sa vírivkám: chlór, ktorý obsahuje, vyvoláva folikulitídu.
• Ak je na ulici teplé a vlhké, noste voľný, priedušný odev.

infekcie

Pri manikúrach, pedikúrach doma alebo v salóne buďte opatrní. Nedodržanie hygienických požiadaviek môže viesť k infekciám a kožným chorobám..

Preventívne opatrenia:

• pravidelne pred zákrokom očistite domáce náradie, dezinfikujte pokožku rúk, nôh a nechtov. Pred vstupom do salónu sa uistite, že jeho majstri spĺňajú hygienické požiadavky.
• Vzdať sa z tvrdého rezania kutikuly. Ak poškodíte jemnú pokožku, dostane sa tam infekcia..

melazma

Telo je v lete neustále vystavené slnku, čo vyvoláva vývoj melasmy – tmavých škvŕn na pokožke. Ak sa chcete vyhnúť hyperpigmentácii, zvážte odporúčania:

• použitie opaľovací krém každý deň v oblačných dňoch, po kúpeli a potením.
• kúpiť výrobok so širokým spektrom ochrany – SPF 30 alebo viac, ako aj oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý. Tieto látky obmedzujú škodlivé účinky slnečného žiarenia..
• platiť krém 15 minút pred odchodom a potom každé 2 hodiny.
• opotrebenie klobúk a slnečné okuliare so širokým okrajom vonku.
• Vyhnite depilácia voskom. Môže spôsobiť zápal, ktorý situáciu ešte zhorší..

Kontaktná dermatitída

Koža v lete je náchylnejšia na vyrážky. Jedným z dôvodov jeho výskytu je mastný toxín, ktorý sa nachádza v listoch jedovatého brečtanu. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť alergickej reakcii, je zistiť, ako vyzerá rastlina, a zabrániť kontaktu s dráždivou látkou..

Vyrážka

V lete sa potné žľazy upchávajú nečistotami. Nadbytočná tekutina nimi nemôže uniknúť, preto sa hromadí pod kožou a spôsobuje vyrážky a výskyt malých svrbivých hrbolkov. Keď prasknú, človek pociťuje brnenie..
Ak sa potenie zníži, dá sa vyhnúť tepelnej vyrážke:

• opotrebenie ľahký voľný bavlnený odev.
• Vlak na čerstvom vzduchu v chladnom dennom období. Ak to nie je možné, preneste lekciu do klimatizovanej miestnosti..
• Skúsiť zabrániť prehriatiu pokožky. Použite ventilátor, osprchujte sa.

svrab

U niektorých obyvateľov rybníkov sa vyskytuje malá vyrážka s svrbením. Dermatitída sa vyvíja, keď vodné parazity prenikajú do horných vrstiev kože. Spôsobujú, že sa na exponovaných častiach tela objavujú malé červené škvrny, svrbiace pľuzgiere. Deti sú obzvlášť náchylné na ochorenie kože, pretože sa kúpajú v teplej vode v malej hĺbke..

Ak chcete zabrániť svrabom, plávať iba v čistých rybníkoch. Po výstupe z vody okamžite utrite uterákom: ak je suchý, parazity nebudú schopné preniknúť cez pokožku..

Alergia na slnko

U ľudí s precitlivenosťou na slnko, ktorí užívajú určité lieky, sa môže vyskytnúť urtikária spôsobená ultrafialovým žiarením. Charakteristickým znakom alergie na slnko je červená, šupinatá akné, ktoré svrbí a môže zapáliť pľuzgiere..

Ako zabrániť problému:

• konzultovať s lekárnikom. Opýtajte sa, ktoré lieky sa nekombinujú so slnečným žiarením: často ide o antibiotiká alebo lieky proti bolesti.
• protect telo od slnka. Pokúste sa zostať v tieni, noste uzavreté, ale ľahké oblečenie, klobúky a slnečné okuliare.
• použitie krém s SPF 30+.

horieť

Leto je skvelý čas na opaľovanie, ale ak budete na slnku dlho sedieť, môžete popáliť. To nielen pokazí náladu, ale tiež zvýši riziko vzniku rakoviny kože. Chráňte svoje telo, aby ste predišli popáleniu. Používajte krémy, klobúky a noste zakryté oblečenie.