Suchá pokožka hlavy – hydratačná a výživná pomocou masiek, olejov, liekov alebo receptov tradičnej medicíny

Obsah článku

• Čo je suchá pokožka hlavy
• príčiny
• Ako zvlhčiť pokožku hlavy
• maskovať
• Cibuľa
• Med
• lopúch
• Olej na pokožku hlavy zo sucha
• šampóny
• Ľudové lieky na boj proti suchej pokožke
• Ako sa vysporiadať s seborrhea na hlave
• Lieky
• prevencia

Citlivá pokožka, ktorá je náchylná k suchu a olupovaniu, si vyžaduje naliehavú starostlivosť. Vplyvom agresívnych faktorov sa vlasy stávajú krehkými a matnými, vzhľad účesu zostáva veľmi požadovaný. Nevšímajte si nadmernú suchosť pokožky hlavy, inak sa problém iba zhorší. Je dôležité vyhľadať radu trichológa, dermatológa, začať komplexnú liečbu na rýchle zlepšenie stavu pokožky..

Čo je suchá pokožka hlavy

Tento nepríjemný príznak je sprevádzaný silným svrbením, lupinami, peelingom. Horná vrstva epidermy odumiera pod vplyvom provokujúcich faktorov a je takmer nemožné skryť prítomnosť keratinizovaných častíc vo vlasoch. Ak týmto príznakom nevenujete pozornosť, chĺpky postupne stenčujú, vypadávajú, dochádza k ohniskovej alopécii..

Takýto zdravotný problém sa častejšie vyskytuje v období jesene a zimy, má sezónny charakter, spôsobuje pacientovi nepríjemné pocity a vnútorné nepohodlie. Pod vplyvom provokujúcich faktorov sú mazové žľazy narušené, v dôsledku čoho bunky strácajú schopnosť udržať vlhkosť, jeho indikátor v epiderme patologicky klesá. Ak si včas a správne vyberiete účinný liek na suchú pokožku hlavy, môžete sa rýchlo zbaviť nepríjemných príznakov.

príčiny

Najčastejšie sa tento zdravotný problém vyvíja v období sezónneho nedostatku vitamínov. Mikrotrhliny, praskliny, v ktorých sa na povrchu pokožky tvoria prach, chemikálie, rôzne kontaminanty. Vlasy sú krehké a suché, objavujú sa lupiny. Toto je zoznam dôvodov, prečo tam suchá pokožka hlavy nekončí. Trichológovia rozlišujú ďalšie fyziologické faktory:

• nesprávna výživa (jesť veľké množstvo rýchleho občerstvenia, mastných, slaných, údených a vyprážaných potravín);
• prítomnosť zlých návykov (fajčenie, konzumácia veľkej časti kávy a alkoholu);
• sedavý spôsob života (odmietnutie chôdze na čerstvom vzduchu, fyzická pasivita);
• každodenné používanie nekvalitnej vlasovej kozmetiky, prítomnosť potenciálnych alergénov;
• umývanie vlasov v nadmerne horúcej vode a pravidelné sušenie vlasov pomocou sušiča vlasov;
• časté sfarbenie, použitie nekvalitných farieb;
• dlhodobé vystavenie horiacemu slnku bez klobúka;
• genetická predispozícia, keď sa zdedí suchá koža;
• alergie na potraviny na určité potraviny z každodennej stravy;
• menopauza
• dehydratácia tela;
• hormonálne zmeny v dôsledku progresívneho tehotenstva.

Zvýšená suchosť epidermy sa často stáva výrazným príznakom vnútornej choroby. Zdravotný problém nebude možné vyriešiť, kým lekár spolu s pacientom nedokáže poraziť hlavnú diagnózu. Možné sú kožné ochorenia, ako je psoriáza, seborrhea, ekzém, červy, dermatitída. Nevylučujte plesňové infekcie. Ďalšie patologické faktory:

• metabolické ochorenie;
• gynekologické choroby;
• problémy so štítnou žľazou;
• chronické choroby tráviaceho ústrojenstva;
• stres.

Ako zvlhčiť pokožku hlavy

Aby ste normalizovali celkový stav pokožky, musíte najskôr konzultovať s dermatológom alebo trichológom, podrobiť sa komplexnej diagnóze a zistiť hlavný provokujúci faktor. Tu sú všeobecné odporúčania odborníkov:

1. Ak sa na hlave vyvinie alergická dermatitída, pozitívna dynamika choroby bez odhalenia a odstránenia patogénneho faktora (potravinový alergén) je slabá alebo úplne chýba..
2. Ak máte podozrenie na seborrhea, musíte najskôr zistiť povahu patogénu. Častejšie je to huba, ktorá môže byť vyhubená antimykotickou liečbou použitím tabliet na perorálne podávanie, mastí, gélov a šampónov navonok..
3. Pri problémoch so zažívacím, nervovým a endokrinným systémom je potrebné včas sa obrátiť na úzkoprofilových špecialistov a podstúpiť základnú liečbu. Je možné, že jedným z pozitívnych aspektov takejto liekovej terapie bude hydratácia a výživa pokožky hlavy.
4. Ak je príčinou sucha sezónny nedostatok vitamínov, hlavným cieľom liečby je vyplniť nedostatok vitamínov v tele. Toto je možné dosiahnuť určitými úpravami dennej stravy alebo po tom, čo lekár predpíše špeciálny multivitamínový komplex.
5. Psoriáza, ekzém sú nebezpečné kožné ochorenia. Hlavnou úlohou pacienta pri diagnostike je prísne dodržiavanie lekárskych odporúčaní, významne to zníži počet relapsov.

maskovať

Ak sa vo vlasoch objavia šupiny, narušuje to pocit zovretia a svrbenia, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ísť na terapeutickú diétu a kontrolovať pitný režim. Po stanovení diagnózy lekár predpíše lieky. Okrem toho môžete pomocou prírodnej kozmetiky zabezpečiť intenzívnu hydratáciu pokožky hlavy doma. Vybratý recept masky by nemal obsahovať alergény..

Cibuľa

Takáto maska ​​pre suchú pokožku hlavy rýchlo odstraňuje nepríjemný pocit tesnosti, obnovuje štruktúru poškodených prameňov, obnovuje reprezentatívny vzhľad účesu, krásny odtieň. Po prvom sedení sa pozoruje všestranný účinok: lupiny zmiznú, zníži sa počet padajúcich chlpov a vyživujú sa suché pramene..

Budete potrebovať:

• stredne veľká cibuľa – 1 ks;
• rastlinný olej (olivový, lopúch, rakytník) – 1 lyžica. l.;
• citrónová šťava – 1 lyžica. l.

Spôsob prípravy a pravidlá použitia:

1. Lúpajte cibuľu a vytlačte šťavu.
2. K výslednému koncentrátu sa pridá vybraný rastlinný olej..
3. Kompozíciu dôkladne premiešajte.
4. Nalejte citrónovú šťavu.
5. Homogénnu zmes votrite do koreňov, rovnomerne rozloženú po prameňoch.
6. Dajte na plastový sáčok (plastový uzáver).
7. Zabalte hlavu navrch teplou šatkou alebo froté osuškou.
8. Masku neumývajte 1 hodinu.
9. Opláchnite vlasy horčicovým roztokom (1 lyžička horčice v 1 l. Vody).

Med

Táto maska ​​sa používa na zvlhčenie pokožky hlavy za predpokladu, že nedochádza k alergickej reakcii na životne dôležité produkty včiel. Med nielen zvlhčuje suchú dermis, ale poskytuje mu tiež asi 400 vitamínov, užitočných stopových prvkov. Týmto spôsobom môžete vyriešiť problém zvýšenej suchosti, uľahčiť proces česania vlákien a obnoviť štruktúru poškodených chĺpkov. Odporúča sa vykonať masku nie viac ako 2-krát týždenne, vo všetkých prípadoch je potrebné vykonať 7-10 domácich procedúr.

Budete potrebovať:

• med akejkoľvek triedy – 1 lyžica. l.;
• olivový olej – 2 lyžice. l.

Spôsob prípravy a pravidlá použitia:

1. Zahrejte med vo vodnom kúpeli.
2. Pridajte olivový olej.
3. Výslednú kompozíciu dôkladne premiešajte.
4. Teplú zmes rozprestrite po celej dĺžke vlasov.
5. Nasaďte si zhora plastovú čiapku a zabaľte hlavu do teplého šálu.
6. Masku neumývajte 15 – 20 minút.
7. Opláchnite pramene pod teplou vodou, môžete použiť bylinkový balzam alebo oplachovací prostriedok.

lopúch

Hydratácia pokožky hlavy sa vykonáva pomocou lopúch, ktoré sa tiež nazývajú lopúch. Táto liečivá rastlina dodáva koreňom a pokožke živiny, odstraňuje zvýšenú suchosť, silné svrbenie, úspešne bojuje proti príznakom lupín a stimuluje metabolizmus na bunkovej úrovni. Prípadne votrite lopúch olej do koreňov alebo pripravte rovnako účinné odvarenie lopúcha.

Budete potrebovať:

• koreň lopúcha – 2 lyžice. l.;
• vriaca voda – 1 polievková lyžica;
• cibuľová šťava – 2 lyžice. l.;
• lekársky alkohol – 2 lyžice. l.

Spôsob prípravy a pravidlá použitia:

1. Nalejte suchý koreň lopúcha 1 polievková lyžica. vriaca voda.
2. Vložte kompozíciu do vodného kúpeľa, nechajte pôsobiť 7-10 minút.
3. Trvajte na tom, že pod krytým vekom po dobu 30 minút.
4. Naplňte vývar lopúcha, pridajte cibuľovú šťavu a lekársky alkohol.
5. Hotovú zmes votrite do koreňov.
6. Nasaďte si zhora plastovú čiapku a zabaľte hlavu do teplého šálu.
7. Opláchnutie je povolené iba po 30 minútach..
8. Postup sa vykonáva najviac dvakrát týždenne.

Olej na pokožku hlavy zo sucha

Esenciálne oleje nie sú o nič menej účinné pre suchú pokožku, ktoré okrem hydratácie poskytujú pokožke vitamíny, ktoré sú užitočné pre rast a posilnenie vlasov pomocou mikroprvkov a minerálov. Olejové bázy môžete používať samostatne alebo ako súčasť domácich masiek. Najskôr sa poraďte s dermatológom. takže:

1. Ricínový olej posilňuje štruktúru oslabených prameňov, podporuje ich rast, je prevenciou alopécie. Je potrebné chovať 2 lyžice. l sušené droždie v 2 lyžiciach. l teplá voda a trvajte na tom. Oddelene zmiešajte 1 surový žĺtok, 2 lyžice. l ricínový olej, 1 lyžička. med. Kombinujte obe zmesi do jedného kontajnera a naneste na vlasovú líniu po celej dĺžke. Neoplachujte 20 minút.
2. Lopúch olej odstraňuje suchosť, olupovanie, svrbenie a popraskanie pokožky spôsobené progresívnym seborrhea. Odporúča sa kombinovať šťavu z aloe a olejovej bázy v rovnakých pomeroch, premiešať, votrieť do koreňov suchých prameňov. Neoplachujte po dobu 30 minút.
3. Olej z rakytníka rakytníka reguluje mazové žľazy, znižuje svrbenie a suchosť a má protizápalové vlastnosti. Je potrebné nastrúhať mrkvu na jemnom strúhadle, pridajte 4 lyžice. l olej z rakytníka, 1 polievková lyžica. l ricínový olej. Miešajte a nanášajte na suché zámky pod fóliu, nepláchnite 2 hodiny.
4. Ľanový olej si zachováva vlhkosť v bunkách epidermy, úspešne bojuje proti patogénnej flóre. Odporúča sa vtierať do koreňov 2 lyžice. l olejová základňa na pol hodiny, môžete kombinovať uvedenú ingredienciu s lopúškami a ricínovými olejmi.
5. Oleje čajovníka stimulujú prirodzený rast vlasov, sú účinnou prevenciou seborrhea. Môžete kombinovať 2 polievkové lyžice. l hlavná zložka s akýmkoľvek šampónom a používa sa na pranie suchých prameňov.

šampóny

V prípade suchej pokožky odporúča dermatológ po určení základnej príčiny zmenu šampónu pre každodennú starostlivosť o vlasy. Klasifikácia takýchto výrobkov určených na starostlivosť je uvedená nižšie:

1. S protiplesňovým účinkom. Sú to Dermazol, Nizoral, Sebozol, Keto plus, ktoré sa majú používať v úplnom priebehu 5-7 procedúr.
2. Na báze brezového dechtu. Toto je šampón na decht Algopiks, ktorý sa odporúča používať najviac 2-3 krát týždenne.
3. Zmäkčovadlá. Jedná sa o terapeutické šampóny Emolium, Oylatum, ktoré udržujú vlhkosť na suchom povrchu epidermy.

Takéto výrobky starostlivosti sú doplnkovou liečbou zdravotného problému, ale ich trvalý terapeutický účinok sa oficiálne potvrdzuje. Nižšie sú uvedené najpopulárnejšie šampóny so stručným popisom, ktoré hydratujú suchú pokožku vlasovej línie:

1. Dermazole. Ketokonazol prevažuje v šampónoch, účinný nielen proti hubovým infekciám. Takáto aktívna zložka ničí streptokokovú a stafylokokovú flóru, pričom pôsobí bez vedľajších účinkov. Kompozícia sa musí naniesť na mokré vlasy, penu a nechať pôsobiť 5 minút. Po dôkladnom opláchnutí hlavy prevarenou vodou. Je potrebných celkom 3 až 5 takýchto aplikácií..
2. Algopix. Jalovcový decht, extrakt z alkoholu z rias, kyselina salicylová sú prítomné v prírodnom zložení. Použitie takejto kvapaliny sa odporúča na seborrhea akejkoľvek etiológie. Naneste na suchú pokožku a nechajte pôsobiť 5 minút, potom opláchnite vodou, môžete použiť balzam alebo kondicionér. Kompozícia je vhodná na použitie nie viac ako 2-3 krát týždenne.
3. Emolium. Tento hydratačný šampón sa odporúča na každodenné použitie so seborrhou alebo psoriázou. Liečivo je založené na soliach a sulfátoch, má jemné, hypoalergénne zloženie bez farbív a konzervačných látok. Na vlasy je potrebné naniesť šampón, dobre ho votrieť do koreňov a nevyplachovať 7 minút. Po opláchnutí vodou a osušte bez použitia fénu.

Ľudové lieky na boj proti suchej pokožke

V zime, na jar av jesennej sezóne postupuje sezónny nedostatok vitamínov, medzi príznaky patrí suchá pokožka. Na jeho zvlhčenie môžete použiť osvedčené recepty na alternatívne ošetrenie. Nie sú to slabšie ako metódy úradného lekárstva. Tu sú domáce opravné prostriedky dostupné doma, ale pred ich prípravou musíte zaistiť, aby nedošlo k alergickej reakcii na zložky:

1. Skombinujte surový žĺtok s 1 polievkovou lyžicou. l ricínový olej, 10 kvapiek glycerínu. Miešajte kompozíciu, aplikujte na vlasy, na hlave vytvorte tzv. „Skleníkový efekt“. Po 30 minútach si vlasy dôkladne umyte, nefúknite do sucha.
2. V rovnakom pomere premiešajte kyslou smotanu stredne tekutej a citrónovej šťavy, ktorá sa práve vytlačila cez tenkú kocku, pridajte 1 surové vajce. Zomleté ​​prísady, mierne zahrejte zloženie, naneste a nechajte pôsobiť na vlasy po dobu 20–40 minút. Po umytí vlasov.
3. Pripojte 1 polievkovú lyžicu. l citrónový koncentrát s 5 lyžicami. l predhriaty olivový olej, premiešajte. Naneste zmes na vlasy, nechajte pôsobiť 20 minút, potom opláchnite šampónom. Procedúra by sa mala vykonávať dvakrát týždenne..
4. Rozpustite 5 g jedlej sódy v 1 litri teplej vody, premiešajte. Po umytí vlasy opláchnite zásaditým roztokom a jemne vmasírujte do koreňov, napríklad pri manipulácii s masážou hlavy. Malo by sa vykonať celkom 5 postupov, ale nie viac ako 2 za týždeň.

Ako sa vysporiadať s seborrhea na hlave

Ak je príčinou poškodenia plesňová infekcia kože, ošetrujúci lekár po diagnostike predpíše množstvo antimykotík, ďalšie terapeutické opatrenia. Tu je návod, ako sa vysporiadať s seborrhea:

1. Na normalizáciu sekrécie mazových žliaz sa odporúča používať šampón Friderm zinok, suchá Sulsenova pasta..
2. Denná strava vyžaduje potraviny bohaté na vitamíny A, B, C, zinok, selén.
3. V nemocnici sa odporúča absolvovať úplný priebeh fototerapie na odporúčanie ošetrujúceho lekára s použitím metód overenej alternatívy..
4. Denne namažte citlivú pokožku hlavy lopuchom, ricínovým olejom alebo olejom z rakytníka..
5. Namiesto syntetického oplachovacieho kondicionéra je lepšie používať odvarky z liečivých bylín alebo citrónového roztoku.

Lieky

Ak chcete zaistiť dokonalé zdravie, hydratáciu pokožky hlavy a vlasov, musíte nájsť príčinu patológie a včas ju odstrániť. Najmä pokiaľ ide o seborrhea a zvýšenú aktivitu patogénnej huby. Aby sa urýchlil nástup terapeutického účinku, lekári odporúčajú uchýliť sa k liekom. to:

• vitamínové komplexy: Aevit, Neurobeks;
• antimykotiká na orálne podávanie: ketokonazol, flukonazol, sporagal;
• prostriedky na vonkajšie použitie: sírová masť 10%.

S komplexnou interakciou týchto farmakologických skupín sa môžete veľmi rýchlo zbaviť zvýšenej suchosti hlavy a sprievodného nepohodlia. Tu sú efektívne a spoľahlivé farmaceutické pozície:

1. flukonazol Toto sú tablety na perorálne podanie. Účinná zložka s rovnakým názvom porušuje integritu membrány húb a prispieva k ich deštrukcii. Denná dávka závisí od závažnosti infekcie, ale v každom prípade musí byť vypláchnutá veľkým množstvom vody. Trvanie vstupu – 5-7 dní bez prestávky.
2. Sírová masť. Je to terapeutická kompozícia žltej farby s voľnou štruktúrou, ktorá musí liečiť problémové oblasti až 2 až 3-krát denne po dobu jedného týždňa. Síra je aktívna proti malým parazitom a patogénnym hubám, ktoré spôsobujú príznaky seborrhea. Priebeh liečby sa vyberá individuálne.

prevencia

Aby sa vylúčil zdravotný problém, dermatológovia zdôrazňujú bežne dostupné preventívne opatrenia. Je to dobrá príležitosť zabrániť patologickému procesu a obnoviť vzhľad vlasov. Uvádzame niektoré preventívne opatrenia:

1. Pre šampóny s označením „Pre suché a krehké vlasy“ je potrebné zvoliť ten správny šampón..
2. Je potrebné obohatiť svoju vlastnú stravu o prírodné vitamíny, kúpiť multivitamínový komplex vhodný na seborrhea podľa predpisu lekára.
3. Do každodennej stravy musíte zahrnúť orechy, obilniny, strukoviny, mastné ryby, ľanový a olivový olej, syry, zeleninu, ovocie, piť najmenej 2 litre vody denne.
4. Za zmyselného alebo mrazivého dňa nemôžete ísť von bez klobúka, inak vlasy zostanú krehké a neživé.
5. Je potrebné úplne opustiť zlé návyky, zdržať sa jedenia tukových, slaných a korenistých jedál, pochybných občerstvení v rýchlom občerstvení.
6. Pri používaní tepelných klieští na krútenie alebo vyrovnávanie, vyrovnávanie krútenia je dôležité regulovať teplotu elektrického spotrebiča a dodatočne používať ochrannú kozmetiku (masky, oleje)..