Obsah článku
- Ako variť dusenú rybu v pomalom hrnci
- Pollock v pomalom hrnci s mrkvou a ryžou
- Ako variť filé merlúzy v pomalom hrnci so kyslou smotanou
- Dusená treska so zeleninou
- Dušený losos so zemiakmi
- Pstruh v sladkokyslej omáčke
- Dušený lososový losos
- Pečený ružový losos s mrkvou a cibuľou
- Morský vlk s pestovou omáčkou
- Tilapia v paradajkovej omáčke
- Video recepty: dusená strava v pomalom sporáku
- Lahodné ryby vo fólii v pomalom hrnci
- Losos s kuskusom a keňskými fazuľami
- Červené ryby pod zeleninou
Tí, ktorí dodržiavajú diétu, dodržiavajú zdravú stravu alebo radi jedia dobre, určite poteší dusenú rybu v pomalom hrnci. Jatočné telá si zachovávajú svoju šťavu namočenú v aróme korenia, čo pri večeri dáva veľa potešenia. Naučte sa, ako variť ryby v pomalom sporáku a potešiť milovaných s chutným jedlom.
Ako variť dusenú rybu v pomalom hrnci
Zvolená metóda prípravy pomôže nielen ľahko vytvoriť originálne gastronomické majstrovské dielo, ale tiež výrazne ušetrí čas strávený v kuchyni. Z technológie sa používa pomalý alebo tlakový hrniec akejkoľvek známej spoločnosti: Redmond, Philips, Polaris alebo Panasonic. Aby sa výrobok naparil, je potrebné nastaviť režim „Varenie“, „Dusenie“, „Naparovanie“. Ľadový filet sa rozmrazí, vyčistí, otrie korením a vloží do misy. V prípade potreby môžete doplniť zeleninovú prílohu, ovsenú kašu. Hotové jedlo môžete servírovať do jednej hodiny..
Pollock v pomalom hrnci s mrkvou a ryžou
Dusená ryba pre pár bude vždy chutná, šťavnatá, najmä ak ide o rozhovor s pollockom. Voňavý príloh bude skvelým doplnkom. Na varenie potrebujete:
- pollock – 300 g;
- ryža – 200 g;
- koriander – 1 zväzok;
- cibuľová hlava – 1 ks;
- cesnak – 2 zuby;
- citrón – 1 ks;
- feferónka – 2 ks;
- slnečnicový olej – 20 g;
- sójová omáčka – 3 lyžice. l.
Ako na to?
- 5 minút po prevarení vody varte ryžu na panvici. Vypustiť.
- Grilované greeny, citrónová kôra, cesnak v mixéri.
- Výslednú zmes ochutíme olejom, sójovou omáčkou, citrónovou šťavou, soľou.
- Pollock nakrájajte na malé kúsky, nastrúhajte korením.
- Dajte ryžu do misky, nalejte dresing. Dajte pollock hore.
- Zapnite „Pečenie“ na pol hodiny.
Ako variť filé merlúzy v pomalom hrnci so kyslou smotanou
Jednoduché, ale šťavnaté jedlo je vhodné pre denný stôl. Môžete ho doplniť rastlinnou prílohou alebo cereáliou. Na výrobu dusenej ryby v pomalom hrnci použite tieto produkty:
- merlúza – 0,7 kg;
- múka – 2 lyžice. l.;
- majonéza – 50 g;
- mlieko – 200 g;
- vajcia – 2 ks;
- Talianske suché bylinky, podľa potreby soľ.
Ako na to?
- Rezy merlúzy nakrájame na stredné kúsky, posypeme soľou, korením. Nechajte moriť.
- Kyslá smotana zmiešame s vajcom, pridáme mlieko.
- Nádobu s prístrojom namažte maslom, štikozubú šťavu rozotrite v múke.
- Nainštalujte program „Fry“, varte 10 minút.
- Pridajte nakrájanú cibuľu.
- Nasypte merlúzu s omáčkou a zapnite program „Stew“ na 40 minút.
Dusená treska so zeleninou
Ak neviete, ako naparovať tresku v pomalom hrnci, potom vám jednoduchý recept pomôže vytvoriť úžasné jedlo. Bohatá mrkvová a cibuľová šťava dodá kulinárskym majstrovským dielam jedinečnú chuť a sofistikovanú arómu. Ak chcete rybu so zeleninou pripraviť v šťavnatej nádobe s pomalým varom, použite tieto produkty:
- treska – 500 g;
- mrkva – 3 ks;
- rafinovaný olej – 2 lyžice. l.;
- cibuľa – 2 ks;
- bobkové listy – 1 ks;
- múka – 1 polievková lyžica. l.;
- ocot -? Art. l.;
- soľ, feferónka.
Ako na to?
- Jatočné telo nakrájajte na stredné kúsky, ochutte soľou a korením.
- Pripravte cibuľu, mrkvu.
- Namažte misku olejom, vložte tresku. Zapnite režim „Fry“ a nechajte kúsky niekoľko minút.
- Dajte zeleninu, pridajte trochu vody. Varte asi 40 minút.
Dušený losos so zemiakmi
Toto dielo kulinárskeho umenia objasňuje, že jedlo môže mať nielen neuveriteľnú chuť, ale aj zdravé. Rýchly a jednoduchý recept vám pomôže nakŕmiť vašich hostí tak, aby si istí, že požiadajú o doplnky. Na to potrebujete:
- losos – 300 g;
- zemiaky – 400 g;
- cibuľa – 2 ks;
- krém – 200 g;
- greeny – 1 zväzok;
- voda – 400 g;
- korenie podľa potreby.
Ako na to?
- Umyte losos, nakrájajte na veľké kúsky, posypte korením a nedotýkajte sa ho 30 minút.
- Naplňte misku tlakového hrnca nasekanou cibuľou a nastavte režim na „Fry“ na 5 minút.
- 3 minúty pred koncom pridajte krém, sušené bylinky.
- Hotový dresing nalejte do samostatnej misky.
- Vložte lososa zabaleného do fólie, nakrájané zemiaky do pomalého hrnca. Do oddielu musíte naliať vodu. Varte 20 minút.
- Podávajte na obed s hotovým dresingom.
Pstruh v sladkokyslej omáčke
Tí, ktorí nevedia, ako naparovať chutnú rybu v pomalom hrnci, sa tento recept určite bude páčiť. Pikantné obväzy s jemným filé – to je jedinečné. Pre toto jedlo je vhodný nielen pstruh, ale aj morský vlk. Receptúra obsahuje nasledujúce produkty:
- pstruh – 350 g;
- mrkva – 2 ks;
- Bulharský korenie – 1 ks;
- cesnak – 2 strúčiky;
- zázvorový koreň – 1/2 lyžičky.
- ocot – 10 g;
- cukor – 1 lyžička;
- vajcia – 1 ks;
- škrob – 5 lyžíc. l.;
- sójová omáčka – 20 g;
- kečup – 10 g;
- soľ, suché bylinky.
Ako na to?
- Rozdeľte filé na stredné plátky, pridajte sójovú omáčku a soľ. Nechajte vylúhovať 30 minút.
- Čerstvá zelenina nahrubo nasekaná, nakrájajte cesnak a zázvor.
- Kusy pstruha rozotrite s vajíčkom, vložte do misky, poterajte 10 minút.
- Pridajte mrkvu, papriku. Nastavte režim „Stew“ na 20 minút.
- Potom pridajte dresing z vody, octu, lyžice kečupu, sójovej omáčky a cukru. Nastavte program Stew na ďalších 30 minút.
Dušený lososový losos
Ryby sú známe svojím výživným „mäsom“. Na varenie steakov budete potrebovať tieto produkty:
- chum losos – niekoľko porcií;
- Holandský syr – 50 g;
- kôpor – 1 zväzok;
- koreniny;
- citrón – 1/2 ks.
Ako na to?
- Veľkorysé plátky rozmiestnite veľkoryso s korením.
- Rozotrite losos chum v miske, prikryte tenkými krúžkami citrónu, bylín a syra.
- Nalejte vodu do zariadenia.
- Varenie 20 min.
Pečený ružový losos s mrkvou a cibuľou
Nezdravé jedlo je vyrobené z jednoduchých surovín, ktoré sa nachádzajú v každej domácnosti. Slávnostný stôl vyzdobia mastné ryby s mrkvou a cibuľou. Na varenie budete potrebovať:
- losos ružový – 1 kg;
- mrkva – 3 ks;
- tukový krém – 2 lyžice. l.;
- cibuľa – 2 ks;
- korenie podľa potreby.
Ako na to?
- Ružový losos nakrájajte na kúsky, pridajte soľ, posypte korením a nechajte marinovať 30 minút.
- Nakrájanú zeleninu nakrájajte na veľké kúsky, premiešajte, rozdeľte na dve hromady.
- Dajte mrkvu, cibuľu na spodnú stranu multicooker, zakryte smotanou.
- Položte kúsky rýb na vrch, prikryte zeleninou a rozotrite smotanou.
- Aby bol šťavnatý, vyberte program „Pečieme“, nechajte ho 50 minút.
- Ochota overiť sa pomocou palice. Ak ružový losos nedosiahol, nechajte ďalších 15 minút.
Morský vlk s pestovou omáčkou
Ak chcete niečo exotické, odporúčame vám pamätať si tento recept. Parenie s pikantným dresingom bude skutočne kráľovským jedlom. Na tento účel musíte nájsť nasledujúce zložky:
- ostriež – 700 g;
- múka – 2 lyžice. l.;
- cibuľa – 1 ks;
- tankovanie pesto – 2 lyžice. l.;
- kapary – 1 polievková lyžica. l.;
- soľ, talianske korenie podľa chuti.
Ako na to?
- Umyte bravčové filé narezané na stredne veľké kúsky.
- Ryby nasolte, nastrúhajte korením a necháme marinovať.
- Predhrejte zariadenie v režime „Smaženie“, pripravujte kúsky na 10 minút.
- Nalejte ostriež s cibuľou, nasekané na krúžky, pridajte pestu, kapary, premiešajte. Stew 40 min.
Tilapia v paradajkovej omáčke
Výživná voňavá parená miska s paradajkovým dresingom určite poteší vašich hostí. Ak v chladničke nie je tilapia, môžete použiť štikozubec alebo pollock. Na prípravu takého kulinárskeho diela budete potrebovať:
- filé z tilapie – 2 kg;
- cibuľa – 2 ks;
- mrkva – 2 ks;
- huby – 200 g;
- citrón -? PC.;
- paradajková pasta – 200 g;
- múka – 1 polievková lyžica. l.;
- soľ, korenie podľa potreby.
Ako na to?
- Nakrájanú všetku zeleninu nakrájajte na stredné plátky, pridajte soľ, korenie.
- Vydajte 15 minút.
- Na výrobu paradajkovej omáčky zmiešajte cestoviny, korenie, citrónovú šťavu a múku.
- Výslednú tekutinu nalejte na zeleninu.
- Tilapie narezaná na stredné časti a presunula sa na celkovú hmotnosť.
- Program „Pečenie“ nastavte na dvojitý kotol na 30 minút.
Video recepty: dusená strava v pomalom sporáku
Ak si myslíte, že príprava pôvodného jedla od vodných obyvateľov trvá veľa času a vzácnych produktov, mýlite sa. Stačí sa riadiť jednoduchými receptami prezentovanými v reklamách a gastronomické majstrovské diela sa ukážu sami. Pochopíte, že nemusíte tráviť veľa hodín a veľké sumy za exotické produkty. Parenie rýb v pomalom hrnci je ľahké.
Ahoj! Chcel by som sa spýtať na tvoje skúsenosti s dusením rýb v pomalom hrnci. Aké druhy rýb si už skúsil dusiť a aký je tvoj obľúbený recept? Ako dlho obvykle trvá, kým sú ryby dostatočne mäkké a vôňa sa do nich dostane? Ďakujem vopred za tvoje rady!