Ako sa prejavuje emocionálne zneužívanie a čo treba urobiť s obeťou

Obsah článku

• Psychologický tyran a obeť
• Formy emočného zneužívania
• Poníženie, kritika a vina
• Kontroly a zákazy
• Nepredvídateľnosť správania
• Obvinenia a odmietnutie
• Emocionálne zanedbávanie a izolácia
• Co-závislosť
• Dôsledky psychologického tlaku
• Ako prestať byť obeťou vo vzťahu

Podľa štatistík sú všetky 4 ženy v Rusku v urážlivých vzťahoch. Domáce násilie sa prejavuje nielen formou bitia. Tyrani často morálne potláčajú človeka. Emocionálne alebo psychologické násilie je správanie zamerané na získanie moci a úplnej kontroly nad človekom. Nachádza sa nielen v rodine, ale aj v práci.

Psychologický tyran a obeť

Abyuzer – osoba, ktorá sa dopúšťa fyzického, emocionálneho alebo finančného násilia. Tyran môže byť manžel, manželka, otec alebo matka. Obeťami sa stávajú nekonfliktní, pokojní a plachí ľudia, ktorí zažili podobné situácie v detstve. Napríklad rodičia vychovávali dieťa kruto, vystavené psychickému tlaku. V dospelosti táto osoba nebude schopná odolať takémuto správaniu, pretože to považuje za normu.

Ženy, muži a deti môžu podstúpiť abyuzu. Neistí ľudia s narcistickým charakterom sa často stanú tyranmi. Dôvody tohto správania sa môžu skrývať pri duševných chorobách, detských komplexoch. Agresorky priťahujú živé a úspešné osobnosti, pretože chcú kompenzovať svoju neistotu ponížením partnera..

Abjektívne vzťahy sa prakticky neobjavujú na verejnosti. Tyran sa správa slušne, zobrazuje milenca alebo rodiča. V súkromí je obeť vystavená výsmechu, nenávisti, žiarlivosti a neopodstatnenej kritike. Agresor si žartuje z partnerských úspechov, vyvoláva pochybnosti o jeho primeranosti.

Formy emočného zneužívania

Konštantné hádky, škandály, verbálny tlak – variácie psychologického tlaku. Vyčerpávajú, robia z vás pocit svojej podradenosti. Zneužívatelia sú veľkými manipulátormi. Nastavili priateľov, kolegov a príbuzných proti svojmu partnerovi. Pri komunikácii páchatelia často manipulujú s deťmi a obmedzujú rodičovské schopnosti.

Morálne násilie sa prejavuje rôznymi formami, hlavným cieľom je však získať úplnú kontrolu nad partnerom. Agresor ponižuje, kritizuje, aby znížil sebaúctu k nule. Osoba, ktorá trpí zneužívaním, často pociťuje neopodstatnenú vinu, hanbu spôsobenú slovami tyrana.

Poníženie, kritika a vina

Abyuzer kritizuje vzhľad, zavesuje štítky. Páchateľ sa snaží úprimne komunikovať s predmetom emocionálneho tlaku. Niektorí agresori si užívajú existujúce a imaginárne nedostatky na verejnosti. Abyuzer považuje každé zamestnanie partnera za nedôležité, hlúpe. Tyran obviňuje obete zo všetkých problémov, spôsobuje jej pocit hanby, vlastnej marnosti.

Kontroly a zákazy

Emocionálny násilník sa snaží ovládať všetky oblasti života:

• limity vo financiách;
• hrozí, že odnesie deti;
• prijíma dôležité rozhodnutia pre partnera;
• umiestnenie stopy;
• kontroluje hovory a správy;
• stanovuje prísne pravidlá;
• označuje, s kým sa má zhovárať, ako vyzerať.

Nepredvídateľnosť správania

Záchranca môže vrhať scénu žiarlivosti alebo osprchovať sa vyznaním lásky. V konaniach sa páchateľ riadi iba svojimi emóciami. Obete často núti mať sex ako dôkaz lásky. Ak partner odmietne, tyran začne škandál. Morálne depresívna osoba je neustále v napätí a nevie, čo môže očakávať..

Obvinenia a odmietnutie

Zrážanie je forma duševného násilia, keď agresor klamie partnera, ubližuje mu a potom popiera všetko, čo sa stalo. Pri pokuse o rozprávanie o pocitoch alebo nenávisti je objekt násilia obviňovaný z nadmernej citlivosti a nafúknutia slona z muchy. Páchateľ spôsobuje, že obeť je presvedčená, že má problémy s hnevom.

Emocionálne zanedbávanie a izolácia

• odľudštenie – zneužívateľ predstiera, že si nevšimol obeť, rozhovor ignoruje.
• Zákaz komunikácie – partner by nemal udržiavať vzťahy s priateľmi, príbuznými.
• Výzva pre zmysly – páchateľ popiera, znehodnocuje emócie iných ľudí.
• Falošné obvinenia, hrozby.

Co-závislosť

Slabé stránky si často v násilných vzťahoch zvyknú na násilie, považuje to za normu, hoci to trpí. Tyran potrebuje obetu, prostredníctvom ktorej sa môže presadiť, takže nikdy neopustí partnera. Morálne depresívna osoba sa bojí deliť sa s páchateľom a verí, že za všetky problémy je zodpovedný sám..

Hlavné znaky spoločnej závislosti:

• neustále zanedbávanie ich potrieb pre potreby partnera;
• vina za konanie páchateľa;
• myšlienky obete, že si takéto správanie zaslúži;
• túžba získať súhlas agresora.

Dôsledky psychologického tlaku

Neustále emočné zneužívanie môže viesť k zničeniu všetkých spoločenských súvislostí, depresii, psychologickému traumatu. Obeť stráca sebaúctu a mení svoj zmysel pre seba. Dlhodobé násilie voči osobe je nebezpečné, pretože často vedie k pokusom o samovraždu. Človek je mučený neviditeľnou bolesťou, myslí si, že život nemožno zmeniť a samovražda je najlepší spôsob.

Ako prestať byť obeťou vo vzťahu

Osoba, ktorá je systematicky vystavená psychologickému zneužívaniu, často nedokáže vyhodnotiť svoj vzťah. Z tohto dôvodu je veľmi ťažké dostať sa z toxického vzťahu sami. Na ochranu pred páchateľom môžete kontaktovať priateľov, príbuzných, odborníkov krízového centra.

Medzi 150 ruských inštitúcií poskytujúcich pomoc obetiam domáceho násilia patria:

• Centrum pomoci pre rodiny v ťažkých situáciách „Kitezh“.
• Centrum sociálnej pomoci rodinám a deťom Dmitrov.
• Centrum sociálnej pomoci rodinám a deťom „blahobyt“.
• Regionálna verejná organizácia v Petrohrade „INGO. Krízové ​​centrum pre ženy “.

Obete zneužívajúcich vzťahov musia urobiť toto:

1. Choďte preč od agresora, chrániť deti.
2. Kontaktujte psychológa. Špecialista pomôže posúdiť vzťahy, znížiť úzkosť, obnoviť dôveru..
3. Zbavte sa kontaktov s páchateľom – žiadna komunikácia a osobné stretnutia. Musíte blokovať profily na sociálnych sieťach, pridať telefónne čísla do čiernej listiny.
4. Starostlivosť o voľný čas a osobnú starostlivosť, na zníženie príznakov depresie.