Sebaobmedzujúce presvedčenia

Psychológia úspechu: Vyhýbanie sa duševným chybám

Sú chvíle, keď je naše vnímanie skreslené. Dôvodom je ich vlastné presvedčenie a zvyky pri interpretácii životných situácií. Keď si toho nevšimneme, začneme robiť chyby, podceňujeme seba a ostatných ľudí.

Takéto mentálne pasce zahŕňajú toxické myšlienky a problémy s príčinou a následkom. Tvoria náš pohľad a sú pevne uvažovaní. Pohybuje sa od úspechu. Človek, ktorý pozná a študuje chyby svojej vlastnej mysle, riadi život a má potenciál pre ďalšie.

Psychológia úspechu pozná 10 mentálnych pascí, ktoré menia realitu a bránia pokroku. Vyhnite sa im a budujte si zdravý prístup.

1. Sebaobmedzujúce presvedčenia

Nič neobmedzuje potenciál, rovnako ako neistota a podobné bloky. Človek si hovorí, že nemôže alebo nie je hodný dosiahnuť to, čo chce, a postupne je o tom presvedčený.

Takéto presvedčenie sa vytvára prostredníctvom negatívnych skúseností. Naučte sa analyzovať. Ak dovolíte, aby myšlienky obmedzovali samy seba, budú preň toxické a nedovolia vám primerane hovoriť o osobnom potenciáli, cieľoch, schopnostiach a schopnostiach. Namiesto toho, aby som povedal: „To nemôžem urobiť,“ povedzte „ako to môžem urobiť.“ Pomôže to správne nastaviť myšlienky a nájsť riešenie problému..

2. Posadnutosť perfekcionizmom

Túžba stať sa lepším, motivácia pre rast, vzdelávanie a rozvoj je veľmi dobrá. Je však dôležité si priznať, že nie ste dokonalí. Nikto nie je dokonalý – je to prirodzená súčasť ľudského života. Ak sa chcete kultivovať, ale zabudnite na to, čo to znamená byť spokojným so sebou, môžete hovoriť o posadnutosti perfekcionizmom..
Perfekcionizmus je podporovaný strachom. Strach z kritiky. Strach z odmietnutia. Muž sa bojí, že sa ľudia budú učiť o nedostatkoch a budú ich obviňovať. Keď dovolí perfekcionizmu riadiť jeho život a kariéru, začne narušovať termíny a neukončiť prácu. Výsledky budú horšie ako rozpoznávanie nedostatkov.

Perfekcionizmus odmieta príležitosť oceniť a osláviť osobné úspechy, pretože v žiadnom prípade nemôžete dosiahnuť hranicu dokonalosti.

3. Uvidíte iba to, čo chcete

Každý má vlastný názor na to isté. S tým nie je nič zlé, ak sa rozsudok nestane faktorom obmedzujúcim obzory. Táto podvedomá túžba pozerať sa na veci, aby potvrdila osobné presvedčenie.

Často sa snažíme zaoberať tými názormi, ktoré sú v súlade s našimi vlastnými, zatiaľ čo iné sú ignorované. To vedie k nesprávnym presvedčeniam spôsobeným nedostatkom informácií alebo skresleným hodnotením. Toto je zvlášť zrejmé v záležitostiach, ktoré súvisia s emóciami a hlbokou vierou..

Mysli kriticky a objektívne. Pokúste sa použiť rôzne zdroje informácií, ktoré rovnako rešpektujú všetkých. Takže môžete lepšie porozumieť súčasným udalostiam a vyvodiť z nich závery..

4. Strach zo zmeny

Ľudia chápu, že zmena je príležitosť posunúť sa na novú úroveň, získať skúsenosti a zlepšiť život. Niektorí však pod vplyvom strachu zostávajú na rovnakom mieste. Udržiavanie vašej aktuálnej polohy je jednoduchšie. Víťazstvo však prichádza k tým, ktorí využívajú inovácie a tvorivosť.

Jedným z dôvodov, prečo si ľudia radšej zachovávajú svoju pozíciu, než získajú novú, je ich záväzok k súčasnému stavu. Považuje sa za nadáciu. Tento typ myslenia sťažuje zavedenie úprav v pracovnom, pracovnom a osobnom živote..

5. Nemožnosť nájsť okamih zlyhania

To, čo sa začalo ako dobrý nápad, sa v skutočnosti nikdy nemôže stať jedným. Táto chyba bude naďalej utrácať na ňu stále viac a viac zdrojov v nádeji, že zarobí.

Toto je pasca straty peňazí. Pochopenie, že niečo je odsúdené na neúspech, znižuje straty, bez ohľadu na to, koľko času, peňazí a peňazí sa minú. V opačnom prípade hodíte tieto zdroje do priepasti.

Na začiatku vytvorte alternatívny scenár a nestratte kapitál jednoducho preto, že nechcete uznať tento plán za chybný.

6. Syndróm impostera

Bez ohľadu na úroveň úspechu niektorí ľudia trpia skutočnosťou, že sa javia ako podvodníci. Je to, akoby to boli herci, ktorí zohrávajú úlohu, ale v skutočnosti ju nežijú.

Takýto model myslenia sa nazýva syndróm podvodníka – človek sa bojí svojich vlastných úspechov a nechce byť odsúdený za nepoctivosť. Často sa to stáva, keď dostanete novú prácu, na konci dôležitého projektu alebo osobného plánu. Existuje pocit, že si nezaslúžiš výsledok.

Imposterov syndróm je spojený s úzkosťou, depresiou a pochybnosťami. Vyvoláva otáľanie a vyhýba sa rizikám. To má negatívny vplyv na kariéru a podnikanie..

7. Čiernobiele myslenie

Existuje tendencia rozdeliť veci na dobré a zlé. Buď pre alebo proti. Ľudia nechcú hľadať strednú pôdu. Čiastočne je to užitočné, ale môže to spôsobiť nesprávne vnímanie. Realita nie je vždy jednoznačná a múdre a vyvážené rozhodnutia si vyžadujú vnútorný kompromis. Polarizáciou mysle sa obmedzujeme na flexibilitu a nestrannosť.

Vzdajte sa čiernobieleho myslenia a otvorte sa rôznym možnostiam, vyberte si z nich najlepších, prezieravých a pohodlných. To je charakteristické pre správnu psychológiu úspechu..

8. Náhle závery

Stalo sa vám pri hodnotení osoby úplne nesprávne? Ak áno, potom nie ste sami.

A to sa stáva často, pretože ľudia robia rozhodnutia bez všetkých potrebných informácií. Je však dôležité zostať objektívne a neponáhľať sa vyvodiť závery. Pred prijatím rozhodnutia analyzujte všetky dostupné údaje..

Zovšeobecňovanie a rýchla interpretácia, ktoré sú založené na predtuchách a osobných stereotypoch v podnikaní, vedú k nesprávnym konaniam. Nevytvárajte prekážky úspechu – buďte čo najobjektívnejší.

9. Obviňovať ostatných

Nájdenie príčiny problémov a zlyhaní v externých zdrojoch je pre človeka zvláštne. Toto je deštruktívne správanie. Vyvoláva nepriateľstvo a vysiela vzťahy s ľuďmi. A pre podnikanie sú dôležité dobré a efektívne pracovné vzťahy. Ľudia nebudú dôverovať osobe, ktorá je pripravená viniť ich zo všetkých zlyhaní.

Nájdite svoje vlastné chyby, aby ste zostali profesionálmi. Úcta k druhým je jedným z najdôležitejších zdrojov pre kariéru, ktorú nie je možné kúpiť ani vyhrať..

10. Túžba ovládať všetko

Ak chcete, aby sa všetko urobilo správne – urobte to sami. To je to, čo si človek hovorí, aby zdôvodnil maniakálny zvyk zvládať akékoľvek problémy. Ak z dôvodu úplnej kontroly odmietne pomôcť alebo ignoruje možnosti, čelí poruchám.

Kontrolné nadšenci sa snažia ovládať ostatných, aby sa vyhli stretu s vlastnými slabinami. Domnievajú sa, že vysoký štandard ochrany chráni pred vonkajšími rizikami. Pravda je však taká, že jednoducho nedokážeme chytiť čas všade.

Buďte na svoju prácu hrdí a urobte všetko pre to, aby ste ju vylepšili, ale naučte sa dôverovať druhým..

Podobné záznamy:

1. Prestať pracovať nadčas – pracovať produktívne
2. Najšťastnejšie krajiny na svete alebo kde kúpiť šťastie?

Podobné články

• Návyky bohatých – 20 návykov, ktoré vám pomôžu zbohatnúť.

  Milionári sa nenarodili, ale stali sa. Štúdia spoločnosti Fidelity Investments zistila, že 80% ľudí s majetkom viac ako 1 milión dolárov dosiahlo toto číslo…

• Prečo vás veľké nastavenie cieľov môže urobiť nešťastným?

  Stanovenie cieľov Zakladateľ služby jotform.com Aytekin Tank hovoril o tom, ako správne stanoviť životné priority a ciele. Vieš…

• 10 dôvodov, prečo sú niektorí bohatí a iní chudobní

  Neexistuje prakticky žiadna osoba, ktorá nechce byť bohatá. Z nejakého dôvodu však nie je veľa ľudí, ktorí majú dosť peňazí. A…