7 zimných kožných problémov a ich riešenia

Obsah článku

• Sezónne kožné problémy
• UV žiarenie
• Čo robiť
• suchosť
• Čo robiť
• peeling
• Čo robiť
• Popraskané pery
• Čo robiť
• Exacerbácia kožných chorôb
• Čo robiť
• svrbenie
• Čo robiť
• Podráždenie a začervenanie
• Čo robiť
• Čo by malo byť zimnou starostlivosťou

Teplé odevy nechránia pokožku úplne pred vysušením, svrbením, odlupovaním. Tvár je takmer vždy otvorená a náchylná k chladu, preto si vyžaduje zvýšenú starostlivosť. Hĺbkové hydratačné a výživné krémy, pílingy, pleťové vody s jemným zložením, výrobky s SPF – to všetko by malo byť v arzenáli každej dievčatá, aby zostalo krásne a zdravé..

Sezónne kožné problémy

Výskyt mnohých defektov a chorôb často závisí od charakteristík vonkajšieho prostredia, zložitosti starostlivosti. V zime suchý vzduch v bytoch, nižšie teploty na ulici a silný vietor nepriaznivo vplývajú na pokožku. Lúpanie, bolestivé trhliny, sčervenanie, podráždenie, svrbenie – následky, s ktorými sa môžete stretnúť, ak nezabezpečíte vysokú úroveň hydratácie, výživy, ochrany.

UV žiarenie

V zime slnko naďalej nepriaznivo ovplyvňuje pokožku. Musí byť spoľahlivo chránený pred ultrafialovým žiarením bez ohľadu na to, aký typ máte. Toto odporúčanie by sa malo dodržiavať, aj keď je na ulici zakalené. Obzvlášť potrebujú ochranu: svetlí ľudia s pehami. Majitelia tmavej pokožky sú menej citliví na škodlivé účinky slnka, sú však náchylní na akné, podráždenie, suchosť..

Čo robiť

Vždy používajte krém s vysokým ochranným faktorom, najmä pred odchodom. Zabránite tým predčasným vráskam a iným príznakom starnutia. Aby nedošlo k podráždeniu, zápalu a aby bola pleť rovnomerná, použite navyše zvlhčovače.

suchosť

Čerstvý studený vzduch je pre pokožku dobrý iba pri krátkej expozícii. Ak sa zimné prechádzky tiahnu niekoľko hodín, môžete si byť istí, že sa stanete majiteľom veľmi suchej pokožky. Nízka úroveň vlhkosti v byte, kancelárii, verejnej doprave tento problém ešte zhorší. V takýchto podmienkach je narušená rovnováha vody, vlhkosť rýchlo opúšťa, pretrváva pocit tesnosti, objavuje sa peeling.

Čo robiť

Ak je pokožka veľmi suchá, musíte upraviť svoju stravu. Jedzte viac potravín mastnými kyselinami – orechy, semená, avokádo. Vonkajšia zimná starostlivosť o pleť by mala obsahovať krémy s hustou textúrou. Je žiaduce, aby boli prírodné, s minimálnym obsahom vody, bez alkoholu.

peeling

K tomuto problému môže viesť porušenie prírodných ochranných bariér. Najmä u nej často majitelia citlivej suchej pokožky. V chladnom počasí je náchylná na poškodenie, na povrchu sa objavujú praskliny a keratinizované šupiny. Problémy sa objavia, či používate zvlhčovač alebo nie..

Čo robiť

Starostlivosť o citlivú pokožku v zime začína odstraňovaním keratinizovaných častíc pomocou šupiek alebo peelingov. Na umývanie v žiadnom prípade nepoužívajte mydlo, pretože ničí ochranný film, vyvoláva zápal, suchosť. Po umytí pokožku neutierajte uterákom, aby ste ju ešte viac nepoškodili..

Popraskané pery

V zime sú obzvlášť postihnuté miesta, kde nie sú žiadne mazové žľazy. Tieto oblasti zahŕňajú pery. Kvôli mrazu, vetra veľmi vysychajú, odlupujú sa, praskajú. To spôsobuje nepohodlie, chcem neustále lízať pery, čo problém ešte zhoršuje.

Čo robiť

Hlavným cieľom starostlivosti je v tomto prípade saturácia vitamínmi A, E a ďalšími zvlhčujúcimi zložkami. Upokojujú zapálenú pokožku, prispievajú k jej rýchlemu uzdraveniu. Aby ste predišli ďalším trhlinám, umyte ich teplou alebo studenou vodou. Potom aplikujte zvlhčujúce, zmäkčujúce balzamy s hustou textúrou.

Exacerbácia kožných chorôb

To sa môže stať pri výmene produktov starostlivosti alebo ak súčasne používate niekoľko rôznych produktov. Pleť si zvykne na určité zlúčeniny a nereaguje dobre na zavedenie niektorých nových prvkov. Okrem toho sa môžu pri používaní určitých potravín vyskytnúť negatívne reakcie. Ak sa stretnete so psoriázou alebo ekzémom, vedzte, že vznikajú porušením vodnej rovnováhy pokožky..

Čo robiť

Opatrne používajte nové saponáty, zvlhčovače. Vyvarujte sa potravín, ktoré spôsobujú sucho, podráždenie a začervenanie. Vezmite si na krátky čas teplú sprchu. Neotierajte pokožku uterákom, len ju potľapkajte na vlhké miesta. Po kúpeli naneste zvlhčujúci zimný krém na tvár.

svrbenie

S poklesom teploty začnú niektoré časti tela silne svrbieť. Toto sa často vyskytuje u ľudí s citlivou tenkou pokožkou. Aj keď je prirodzená ochranná bariéra dobrá, po dlhom pobyte na ulici sa objavia svrbivé červené škvrny. Je to z dôvodu poškodenia mrazom a ľadovým vetrom, ktoré chráni vrstvu pokožky. Stáva sa zraniteľnou voči vonkajším negatívnym faktorom..

Čo robiť

Nejazdite príliš dlho, ošetrujte pokožku v chladnom období bez použitia látok s agresívnym zložením. Nestojte dlho v sprche, noste odev, ktorý dýcha a nespôsobuje alergické reakcie. Odmietnite vlnu, pretože môže dráždiť citlivú pokožku. Preferujete mäkkú bavlnu alebo hodvábne tkaniny.

Podráždenie a začervenanie

Dlhodobé vystavenie mrazu môže spôsobiť omrzliny. Ultrafialové žiarenie má okrem nízkych teplôt negatívny vplyv. Výsledkom sú červené škvrny, svrbenie, brnenie. Nie je to esteticky príjemné a prináša veľké nepohodlie..

Čo robiť

Plná starostlivosť o pokožku v zime pomôže vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. Utrite si tvár prírodnými čistiacimi krémmi a tonikami. Potom naneste silný zvlhčovač. Prostriedky by mali obsahovať veľké množstvo vitamínov, látok, ktoré zvyšujú ochranné vlastnosti pokožky.

Čo by malo byť zimnou starostlivosťou

1. Skráťte čas sprchovania. Pri dlhodobom kontakte pokožku veľmi suchá voda (obzvlášť horúca).
2. Nepoužívajte mydlo s agresívnymi látkami v zmesi. Dajte prednosť hydratačným prostriedkom.
3. Neotierajte uterákom. V opačnom prípade zhorší suchosť, olúpanie a vážne poškodenie..
4. Udržiavajte vysokú úroveň vlhkosti doma, v kancelárii. Na tento účel použite špeciálne zariadenia. Ukazovatele vlhkosti by sa mali pohybovať v rozmedzí 30 – 50%.
5. Používajte zvlhčovače, masky, termálnu vodu. Najlepší čas na ich použitie je hneď po osprchovaní.
6. Vyberte si správne oblečenie. Chrániš tak pokožku pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi. Oblečenie by malo byť voľné, priedušné..
7. Zvýšte svoju imunitu. Choďte na šport, skúste jesť iba zdravé jedlo, dostatok spánku, udržiavanie vysokej úrovne hygieny. S týmto životným štýlom sa budete chrániť pred vírusovými, bakteriálnymi a hubovými chorobami.
8. Vyvarujte sa stresu. Jóga a meditácia pomôžu vyrovnať sa s emočnými poruchami, budú sa udržiavať v dobrom stave..