Ako zistiť svoju váhu bez váh – vzorec na výpočet normálneho alebo nadmerného veku a výšky

Obsah článku

• Ako vypočítať hmotnosť
• Ako určiť hmotnosť bez váh
• Na zápästí
• Pásom
• Podľa zákona Archimedes

Ako zistiť svoju hmotnosť bez váh – vzorec na výpočet telesnej hmotnosti podľa veku a výšky

Ako vypočítať hmotnosť

Ľudia majú optimálnu telesnú hmotnosť vo veku 18 rokov. V priebehu rokov sa trochu zotavujeme a tento proces je celkom normálny. Aby ste pochopili, či je hmotnosť normálna, musíte vypočítať optimálnu telesnú hmotnosť, berúc do úvahy ďalšie parametre.

V snahe rozlúčiť sa s kílmi je dôležité správne vypočítať rýchlosť a nemalo by sa rovnať dievčatám vzhľadu modelu. Každá osoba má svoju vlastnú štruktúru tela, takže hmotnosť sa musí počítať individuálne. Najbežnejším spôsobom je určiť tento parameter z pomeru výšky a veku osoby.

Na tento účel sa používa tento vzorec na výpočet hmotnosti: 50 + 0,75 (P – 150) + (B – 20): 4 = index telesnej hmotnosti, kde P je výška a B je vek..

Možnosť, ako zistiť optimálnu hmotnosť bez hmotnosti, nie je vhodná pre dojčiace matky, tehotné ženy, športovcov, osoby mladšie ako 18 rokov a nad 65 rokov. Kolísanie hmotnosti je pre nich normálne, existujú tabuľky, podľa ktorých môžete zistiť optimálny počet kilogramov pre ženy a mužov akéhokoľvek veku..

Ako určiť hmotnosť bez váh

Na zistenie hmotnosti bez váhy doma môžete použiť Brockov vzorec: muži odoberú číslo 100 z centimetrov, ženy 110 a rozdiel sa vynásobí 1,15. Získaný výsledok predstavuje priemernú hmotnosť, ktorá bude pre vás optimálna. Na výpočet vašej hmotnosti iným spôsobom budete potrebovať centimetrovú pásku, vaňu a trochu vedomostí z fyziky..

Na zápästí

Existuje vzťah medzi stratou hmotnosti a veľkosťou končatín. Ich objem sa s klesajúcou hmotnosťou okamžite znižuje, takže môžete zistiť a určiť hmotnosť zápästím. Skúste to omotať okolo palca a ukazováka. Ak sa uzavrú, ste astenický – človek s normálnou štíhlou postavou. V tomto prípade možno počet kilogramov vypočítať pomocou tejto metódy: vypočítať 10% rastu v centimetroch a odpočítať výsledné číslo od posledných dvoch číslic rastového parametra.

Ak sa prsty na zápästí nezatvoria, ste hyperstenik – človek trpiaci obezitou. Približný počet kilogramov môžete zmerať a zistiť nasledovne: vypočítajte 10% z rastu v centimetroch, výsledné číslo pridajte k posledným dvom čísliciam.

Pásom

Ak máte záujem o to, ako vážiť bez závažia, skúste zistiť hmotnosť pomocou pása: budete potrebovať iba obyčajnú centimeterovú pásku. Potrebuje zmerať objem pasu vo vzdialenosti asi dva centimetre nad pupkom, potom odpočítať od tohto obrázku 5. Výsledná hodnota je približná telesná hmotnosť v kilogramoch.

Podľa zákona Archimedes

Vyskúšajte jednu z presných, ale časovo náročných metód – vypočítať hmotnosť podľa zákona Archimedesovho zákona. Pre tento postup nie je potrebné nič vážiť ani merať. Budete potrebovať veľký kontajner, do ktorého sa zmestíte, napríklad do vane. Musí byť naplnená vodou, úplne ponorená, označená značkou. Ďalej musíte vziať pravidelnú litrovú nádobu a naplniť kúpeľ vodou, aby ste ju označili. Vypočítajte, koľko litrov vody ste pridali – ich množstvo sa bude rovnať vašej hmotnosti v kilogramoch.

pozor! Informácie uvedené v článku slúžia iba na informáciu. Materiály predmetu nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže urobiť diagnózu a dať odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.