Aktívne uhlie na chudnutie – ako to správne vziať, recenzie

Obsah článku

• Ako schudnúť pomocou aktívneho uhlia?
• Pomáha aktívne uhlie schudnúť?
• Ako brať
• Škody a vedľajšie účinky
• kontraindikácie
• Recenzie na chudnutie

Aktívne uhlie sa etablovalo ako lacný a účinný sorbent: látka, ktorá dokáže absorbovať a odstraňovať toxíny z tela, toxíny. V posledných rokoch sa používa na chudnutie: existuje veľa pozitívnych recenzií o tomto lieku. Je však aktívne uhlie skutočne dobré na chudnutie? Skúsme to zistiť..

Ako schudnúť pomocou aktívneho uhlia?

Priaznivci chudnutia metodikou „uhlia“ poskytujú niekoľko argumentov pre svoje výhody. V prvom rade má účinok sorbentov na telo čistiaci účinok: dochádza k zvýšenému odoberaniu toxínov, toxínov a škodlivých látok, ktoré spomaľujú metabolizmus. V dôsledku spomalenia metabolizmu zrýchleným tempom sa vytvorí podkožná tuková vrstva. Ak urýchľujete metabolické procesy, šanca na úspešné chudnutie sa výrazne zvýši. Aktívne uhlie môže byť užitočné z nasledujúcich dôvodov:

• Je schopný absorbovať značné množstvo tuku, pričom liek znižuje príjem kalórií.
• Podporuje odstraňovanie škodlivých látok vznikajúcich po odbúravaní podkožného tuku.
• Užívanie tohto lieku rieši problém opuchnutého brucha, odstraňuje plynatosť, absorbuje plyn v črevách..
• Príjem sorbentu a vody 30 minút pred jedlom znižuje chuť do jedla, znižuje hlad a zároveň znižuje príjem kalórií.

Pomáha aktívne uhlie schudnúť?

Použitie aktívneho uhlia na chudnutie nebolo lekársky dokázané. Je to logické: táto látka sama osebe dokáže intenzívne absorbovať látky v črevách, škodlivé aj prospešné. Dôvody, prečo človek priberá na váhe, uhoľná strava nie je schopná eliminovať. Takže priberanie na váhe často pochádza z podvýživy, prevahy potravín obsahujúcich nadbytočné uhľohydráty a tuky v strave, z nadmerného príjmu kalórií..

Sedavý spôsob života, podvýživa, príjem sorbentu nemôžu kompenzovať. Avšak použitie týchto liekov na normalizáciu hmotnosti prináša určité výhody. Odstránenie toxínov pomáha normalizovať tráviaci proces, urýchľuje metabolizmus. Vďaka očiste tela si človek vylepšuje pohodu, náladu, má ďalšie sily na boj proti obezite. Preto môže byť sorbent použitý ako ďalší nástroj na normalizáciu hmotnosti a zlepšenie tráviaceho procesu..

Ako brať

Pre „uhoľnú“ stravu sú dve možnosti. Podľa prvého spôsobu je jedna dávka liečiva 1 tableta na 10 kilogramov hmotnosti. Pre osobu s hmotnosťou 90 kilogramov bude jedna porcia 9 tabliet. Toto množstvo účinnej látky sa musí vypiť 3-krát denne vodou. Ďalšou metódou je užívanie 10 tabliet denne podľa nasledujúcej schémy: 3 kusy pred raňajkami a obedom, 4 kusy pred večerou, v noci. Podľa obidvoch metód musíte po každých 10 dňoch stravy urobiť prestávku na rovnaké obdobie. Trvanie stravy je 2 mesiace.

Škody a vedľajšie účinky

Aj keď sa sorbent predáva bez lekárskeho predpisu, musíte si uvedomiť, že ide o liek a jeho podávanie je povolené iba po konzultácii s lekármi. Spotreba uhlia pri moderovaní nebude škodlivá, ale v niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť poruchy zvracania alebo stolice: hnačka, zápcha, stmavnutie výkalov. Možné sú alergické prejavy: opuch tváre, pocit udusenia atď..

kontraindikácie

Strava na aktívnom uhlí je kontraindikovaná u ľudí trpiacich chorobami žalúdka a čriev, vrátane peptických vredov, ako aj u ľudí, ktorí neustále užívajú lieky. Skôr ako začnete sorbent, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ak sa váš zdravotný stav počas užívania lieku náhle zhorší, musíte okamžite diétu prerušiť.

Recenzie na chudnutie

pozor! Informácie uvedené v článku slúžia iba na informáciu. Materiály predmetu nevyžadujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže urobiť diagnózu a dať odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.