Šalát s nakladanou cibuľou – recept

Obsah článku

• Ako Deliciously Pickle Salad cibule
• Nakladaný cibuľový šalátový recept
• Šalát s nakladanou cibuľou a kuracím mäsom
• Šalát s bravčovým mäsom a nakladanou cibuľou
• Zelenina s avokádom
• S vareným hovädzím mäsom
• So srdiečkami
• Zemiak
• Šalát z tuniaka listového
• S baklažánom a vajcom
• S chobotnicou
• Diéta šalát s fazuľou a nakladanou cibuľou

Mnohí si pochutia na pikantnom, ľahkom a výdatnom šaláte s cibuľou v marináde. Je súčasťou denného alebo dovolenkového menu pripraveného s pridaním rôznych prísad (zelenina, morské plody, mäso). Zelenina má príjemnú, kyslú chuť, obsahuje množstvo vitamínov, vyznačuje sa antibakteriálnymi a všeobecnými posilňujúcimi vlastnosťami. Vďaka tomuto produktu sa aróma a chuť akéhokoľvek jedla zlepšujú. Ak chcete urobiť chutný, predjedlý univerzálny predjedlo, musíte dodržiavať proporcie výrobkov a všetky odporúčania vybraného receptu..

Ako Deliciously Pickle Salad cibule

Moriaca tekutina odstraňuje horkosť z cibuľovej zeleniny, robí ju chrumkavejšou a aromatickejšou. Môžete použiť bielu alebo červenú zeleninu. Aby sa zložka čo najviac nasýtila, odporúča sa nakrájať ju na tenké krúžky. Klasická obľúbená marináda je vyrobená z cukru, octu, vody, soli. K ochuteniu sa pridávajú koreniny, bylinky, citrónová šťava a ďalšie výrobky. Zreje od pol hodiny do niekoľkých hodín, čo závisí od požadovaného výsledku (čím dlhšie bude kyslá zelenina, tým ostrejšia a pikantnejšia bude zelenina). Potom sa tekutina vypustí, produkt sa vytlačí a vloží do ľahkého jedla.

Nakladaný cibuľový šalátový recept

K dispozícii je široký sortiment jedál, ktoré sa pripravujú pridaním nakladanej zeleniny. Predjedlá sa pripravujú z mäsa (varené hovädzie alebo bravčové mäso, kuracie mäso), morských plodov (ryby, chobotnice, krevety), húb (šampiňóny, biele). Môžete si pripraviť chutný šalát so zeleninou (paradajky, zemiaky, uhorky, reďkovky), strukoviny a ďalšie prísady. Nižšie sú uvedené najobľúbenejšie možnosti stravovania..

Šalát s nakladanou cibuľou a kuracím mäsom

• Čas: 20 minút.
• Porcie na jeden kontajner: 2-4 osoby.
• Kalórie: 210 kcal na 100 gramov.
• Cieľ: Večera.
• Kuchyňa: Ruská, Európska.
• Obtiažnosť: Ľahká.

Prvý recept z fotografie je šalát s údeným kuracím mäsom a nakladanou cibuľou. Jedlo je veľmi jednoduché, ale má zaujímavú, bohatú chuť. Môžete tak poslúžiť ako predjedlo na rodinnú večeru alebo potešiť hostí pri oslavách. Údené mäso sa niekedy nahrádza vareným mäsom, aby sa znížil obsah kalórií v potravinách. Misku rozotrite po vrstvách a nechajte ju krátko vychladnúť na impregnáciu.

zloženie:

• vajcia – 5 kusov;
• údené prsia – 2 ks;
• cibuľa – 4 ks;
• ocot – 100 ml;
• soľ – 1 lyžička;
• tvrdý syr – 30 g;
• horúca voda – 0,5 l;
• majonéza – 200 g;
• cukor – 1 lyžička.

Spôsob varenia:

1. Ošúpajte cibuľu, nakrájajte tenké krúžky.
2. Vložte zeleninu do hlbokej nádoby, nalejte ocot, pridajte cukor, soľ. Marinádu zrieďte vriacou vodou.
3. Marinujte 1-2 hodiny v chladničke.
4. Údené kuracie filé jemne nasekáme.
5. Varte vajcia nakrájané na kruhy.
6. Naplňte hlbokú misku cibuľou? časť (pred odtokom tekutiny z zeleniny).
7. Ďalšou vrstvou je kurča. Tuk s majonézou.
8. Potom položte vajíčka, tiež rozmazané omáčkou.
9. Ozdobte strúhaným syrom. Šalát s pikantnou nakladanou cibuľou dajte na chladné miesto na pol hodiny.

Šalát s bravčovým mäsom a nakladanou cibuľou

• Čas: 30 minút (+ 6 – 8 hodín infúzie).
• Porcie na jeden kontajner: 6 osôb.
• Kalórie: 230 kcal.
• Účel: desiata.
• Kuchyňa: Ruská, Európska.
• Obtiažnosť: Ľahká.

Delikátny, nezvyčajný šalát s mäsom a nakladanou cibuľkou si budete pamätať na dlhú dobu. Korenistá sladká zelenina je chrumkavá, aromatická, dokonale kombinovaná podľa chuti s inými prísadami. Na marinádu môžete použiť jablčný alebo vínny ocot, olivový alebo slnečnicový olej. Bravčové mäso by malo byť čerstvé, vykostené, tuk. Zelenina máčaná od 5 do 8 hodín (je lepšie nechať ju cez noc v chladničke).

zloženie:

• varené bravčové mäso – 500 g;
• prevarená voda – 50 ml;
• cibuľová zelenina – 2 ks;
• čerstvé zelené -? lúča;
• rastlinný olej – 50 g:
• ocot – 9 lyžíc. l.;
• soľ – 1,5 lyžičky;
• granulovaný cukor – 3 lyžice. l.;
• mleté ​​čierne korenie – podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Bravčové rezy nakrájajte na tenké prúžky.
2. Nakrájajte cibuľu na pol krúžok, nakrájajte greeny nožom.
3. Dajte trochu mäsa do hlbokej nádoby, na hornú časť zeleniny a bylín. Takže rozložte všetky ingrediencie.
4. Zmiešajte ocot, cukor, maslo, soľ, korenie a vodu. Nalejte predjedlo s marinádou.
5. Šalát s voňavou nakladanou cibuľou poslaný na chladné miesto v noci (môžete ich mixovať niekoľkokrát).

Zelenina s avokádom

• Čas: 20 minút (+ morenie 8 hodín).
• Porcie na jeden kontajner: 4 osoby.
• Kalórie: 58 kcal na 100 g.
• Cieľ: Večera.
• Kuchyňa: Ruská, Európska.
• Obtiažnosť: Ľahká.

Originálny predjedlo s avokádom a nakladanou zeleninou je skvelý a jednoduchý recept na slávnostnú hostinu. Cesnak, rôzne koreniny, reďkovky dodávajú pikantnú a nezvyčajnú chuť. V klasickej marináde sa nasiakne červená zelenina a pridá sa trocha citrónovej šťavy. Čím dlhšie trvá proces morenia, tým bude misa chutnejšia. Podávame v miske.

zloženie:

• biela a červená reďkovka – 1 ks;
• červená cibuľa – 1 hlava;
• avokádo – 2 ovocie;
• citrónová šťava – 70 g;
• olivový olej – 6 lyžíc. l.;
• mrkva – 1 ks;
• more a obyčajná soľ – podľa chuti;
• cesnak – 1 strúčik;
• čerstvá petržlenová vňať, listy estragónu, mäta (sekaná) – podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Jemne nasekajte cibuľové krúžky. Zmiešajte s polovičnou citrónovou šťavou, soľou.
2. Trvajte na tom, že v chladničke je 8 hodín zatvorené.
3. V jednej nádobe zmiešajte olej, nasekaný cesnak, bylinky, zvyšnú citrónovú šťavu, estragón, mätu.
4. Do každej misky umiestnite avokádové platne a výslednú zmes položte na vrch.
5. Vypustite marinádu, trochu stlačte zeleninu. Vložte krúžky do ďalšej vrstvy..
6. Reďkev, mrkva nastrúhajte, zmiešajte s olivovým olejom.
7. Dajte vrchnú vrstvu. Šalát s lahodnou nakladanou cibuľou je pripravený.

S vareným hovädzím mäsom

• Čas: asi pol hodiny.
• Porcie na jeden kontajner: 2 osoby.
• Kalórie: 154 kcal na 100 g.
• Účel: desiata, večera.
• Kuchyňa: Ruská, Európska.
• Obtiažnosť: Ľahká.

Na ľahkú výdatnú večeru je dobrý šalát s hovädzím mäsom a nakladanou cibuľou. Do predjedla vložia červenú cibuľu, ale vhodná je aj biela. Namiesto hovädzieho mäsa môžete brať teľacie mäso. Ak pozorujete všetky podiely zložiek uvedených v recepte, jedlo vyjde veľmi chutné, svetlé. Perfektne zapadá do ponuky tých, ktorí dodržiavajú nízkokalorickú výživu.

zloženie:

• reďkovka – 10 ks;
• varené hovädzie mäso – 300 g;
• slnečnicový olej – 2 lyžice. l.;
• čerstvá uhorka – 1 ks;
• ocot – 1 polievková lyžica. l.;
• červená cibuľa – 1 hlava;
• cukor – 10 g;
• voda – 50 ml.

Spôsob varenia:

1. Keksu sviečku nakrájajte na malé dávky.
2. Uhorka, reďkev nakrájaná na tenké tyčinky.
3. Nakrájajte cibuľu na tenké krúžky. Marinujte v zmesi vody, cukru a octu (najmenej 1 hodinu).
4. Hovädzie mäso v zmesi s inými výrobkami.
5. Pridajte šalátový olej s červenou nakladanou cibuľou, pridajte korenie.

So srdiečkami

• Čas: 1 hodina.
• Porcie na jeden kontajner: 5 osôb.
• Kalórie: 130 kcal na 100 g.
• Účel: predjedlo.
• Kuchyňa: Ruská, Európska.
• Obtiažnosť: Ľahká.

Existuje veľa receptov s vnútornosťami. Jedným z nich je šalát s kuracím srdcom a nakladanou cibuľou. Chrumkavá cibuľová zelenina je „tajná“ prísada, vďaka ktorej jedlo získava bohatú a príjemnú chuť. S majonézou môžete pridať pocit sýtosti. Používa sa najjednoduchšia marináda octu, cukru, vody a soli. Milovníci korenených jedál môžu do šalátu vložiť cesnak a korenie.

zloženie:

• cibuľa – 3 ks;
• ocot – 100 ml;
• kuracie srdcia – 0,5 kg;
• rastlinný olej – 1 polievková lyžica. l.;
• cesnak – 2 strúčiky;
• mrkva – 2 ks;
• prevarená voda – 100 ml;
• kryštálový cukor – ? st .;
• kamenná soľ – 1 lyžička;
• korenie podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Kombinujte vodu, cukor, ocot, soľ. Dobre premiešajte.
2. Vložte cibuľu do marinády, nakrájanú na úzke polkruhy. Nechajte stáť 60 minút.
3. Varte srdcia. Po vychladnutí nakrájajte na malé kúsky.
4. Mrkvu rozdrvte strúhadlom, trochu osmažte na oleji.
5. Vypusťte marinádu z cibuľovej zeleniny, mierne ju stlačte.
6. Zmiešajte všetky ingrediencie. Ak je to potrebné, ochutte majonézu.
7. Pred podávaním chladnite.

Zemiak

• Čas: pol hodiny.
• Porcie na jeden kontajner: 2 osoby.
• Kalórie: 105 kcal na 100 g.
• Účel: predjedlo.
• Kuchyňa: Ruská, Európska.
• Obtiažnosť: Ľahká.

Ak chcete potešiť hostí a zároveň prekvapiť niečím chutným a originálnym, mali by ste si pripraviť zemiakový šalát s nakladanou cibuľou. Jednoduché, ale veľmi chutné jedlo na ústa sa rýchlo pripravuje z dostupných produktov. Hlavná vec je správne nakladať zeleninu a nepreháňať ju korením. Šalát môžete ozdobiť čerstvými bylinkami (kôpr, petržlen).

zloženie:

• šalátový korenie – 1 ks;
• zemiaky – 4 ks;
• nakladaná zelenina – 100 g;
• majonéza – 50 g;
• kuracie vajcia – 2 ks;
• petržlen -? lúča;
• soľ podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Zemiaky uvarte v koži. Cool, kôra, nakrájame na malé kocky.
2. Vajíčka uvarené na tvrdo, nasekané na stredných plátkoch.
3. Opláchnite korenie. Odstráňte z nej semená a nakrájajte na tenké tyčinky.
4. Zelene jemne nasekajte nožom.
5. Vložte všetky výrobky do šalátovej misy, ochutte majonézou, dobre premiešajte.
6. Podávame chladené.

Šalát z tuniaka listového

• Čas: 20 minút.
• Dávky na nádobu: 2 – 3 osoby.
• Kalórie: 201 kcal na 100 g.
• Cieľ: Večera.
• Kuchyňa: Ruská, Európska.
• Obtiažnosť: Ľahká.

Nakladaná cibuľa sa úspešne kombinuje s morskými plodmi. Vynikajúci jemný šalát s tuniakom vyhráva od prvého ochutnávky. Predjedlo je rozložené vo vrstvách a ochutené majonézou (môže sa nahradiť cesnakovou alebo syrovou omáčkou). Na receptúru sa používajú konzervované ryby, ale vhodný je aj solený tuniak. Pred podávaním je vhodné trvať na tom, aby bol nasýtený.

zloženie:

• vajcia – 3 ks;
• tvrdý syr – 100 g;
• tuniak v oleji – 1 plechovka;
• cibuľa – 2 hlavy;
• posypané olivy – 10 ks;
• jablčný ocot – 1 lyžička;
• majonéza – 100 g;
• konzervovaná kukurica -? banky;
• mleté ​​korenie, soľ podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Šúpacie žiarovky, nasekané tenké polokrúžky.
2. Nakladajte zeleninu v zmesi octu, korenia a soli pol hodiny.
3. Predvarené vajcia, mleté ​​v strúhadle (osobitne bielkoviny a žĺtky).
4. Aj syr.
5. Vypustite olej z tuniaka, položte ryby na tanier a hnajte vidličkou.
6. Rozložte predjedlo vo vrstvách: najprv cibuľa, potom ryba, proteín, majonéza, vrstva kukurice, opäť majonéza, žĺtok a strúhaný syr.
7. Ozdobte šalát s olivami.

S baklažánom a vajcom

• Čas: 30 – 40 minút.
• Dávky na nádobu: 2 – 3 osoby.
• Kalórie: 104 kcal na 100 g.
• Účel: predjedlo.
• Kuchyňa: Ruská, Európska.
• Obtiažnosť: Ľahká.

Pikantný, zálievkový šalátový šalát z baklažánu je vynikajúci ako predjedlo pre slávnostné menu. Pikantná, voňavá nakladaná cibuľa vytvára zaujímavú, príjemnú chuť v kombinácii s jemnými pečenými modrými. Marináda sa vyrába z citrónovej šťavy a korenia. Ľahko sa pripraví, ale krásny a chutný šalát bude ozdobou akéhokoľvek stola.

zloženie:

• majonéza – 50 g;
• baklažán – 3 ks;
• cibuľová zelenina – 1 hlava;
• citrónová šťava – 1 lyžica. l.;
• varené vajcia – 4 ks;
• soľ, mleté ​​korenie – podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Opláchnite modrú a nasekajte prúžky strednej hrúbky. Dajte na plech a pečte v rúre 20 minút (pri teplote 220 stupňov)..
2. Nakrájajte cibuľu na krúžky. Nalejte do citrónovej šťavy, pridajte soľ, korenie. Marinujte pol hodiny.
3. Ochladený baklažán a vajcia nakrájajte na stredné kocky.
4. Nakladanú zeleninu vytlačte rukami..
5. Zmiešajte všetky výrobky v jednej nádobe. Pridajte majonézu, zamiešajte.
6. Nechajte pôsobiť na chladnom mieste 15-20 minút.
7. Podávame v šalátovej mise zdobené vetvičkami zelene.

S chobotnicou

• Čas: pol hodiny.
• Porcie na jeden kontajner: 5-6 osôb.
• Kalórie: 101 kcal na 100 g.
• Účel: desiata, večera.
• Kuchyňa: Ruská, Európska.
• Obtiažnosť: Ľahká.

Ďalším predjedlom z morských plodov je šalát so zeleninou a chobotnicou. Do misky sa pridajú varené mušle alebo konzervy. Biela cibuľa sa nakladá klasickým receptom (cukor, voda, soľ a ocot), na zvýraznenie chuti však môžete naliať svoje obľúbené korenie. Niektorí radšej ochutia ľahké, zalievajúce občerstvenie s cesnakom alebo feferónkou, aby pridali korenie.

zloženie:

• mrkva – 2 ks;
• chobotnice olihní – 0,5 kg;
• petržlen – 1 zväzok;
• cibuľa – 4 ks;
• soľ podľa chuti;
• ocot – 30 ml;
• cukor – 1 lyžička;
• bobkový list – 2 ks;
• voda – 70 ml;
• olivový olej – 3 lyžice. l.;
• mletá čierna paprika – 1/3 čajovej lyžičky.

Spôsob varenia:

1. Zmiešajte vodu, soľ, ocot, cukor, korenie, bobkový list v malej panvici.
2. Nakrájajte cibuľu na tenké krúžky. Nalejte do marinády.
3. Keď tekutina začne vrieť, dajte panvicu na sporák, okamžite ju vyberte z tepla.
4. Ochlaďte umiestnením nádoby do studenej vody.
5. Pridajte olivový olej, premiešajte a chladte niekoľko hodín..
6. Odstráňte kalamárny film a na 2 minúty spustite jatočné telo do vriacej vody. Po vychladnutí nasekajte na prúžky.
7. Ošúpajte mrkvu. Nalejte ju horúcou vodou po dobu 5 minút, vypustite tekutinu.
8. Vypustite marinádu, zmiešajte všetky produkty.

Diéta šalát s fazuľou a nakladanou cibuľou

• Čas: 30 minút.
• Porcie na jeden kontajner: 6 osôb.
• Kalórie: 54 kcal na 100 gramov.
• Cieľ: Večera.
• Kuchyňa: Ruská, Európska.
• Obtiažnosť: Ľahká.

Nízkokalorické jedlo ocenia priaznivci zdravých stravovacích návykov a ľudia, ktorí dodržiavajú diétu. Voňavý, šťavnatý šalát s chrumkavou kyslou zeleninou nie je korenený, pretože táto rola sa pripisuje paradajkovej paste. Miska sa ukazuje ako svetlá vďaka kari a červenej kapuste (môžete si dať slanú) a kukurica a fazuľa jej dodajú plnosť. Občerstvenie je rýchle a ľahké, ale jednoducho si olíznete prsty.

zloženie:

• fazuľa v paradajkovej omáčke – 400 g;
• ocot – 2 lyžice. l.;
• konzervovaná kukurica -? banky;
• cibuľová zelenina – 1 ks;
• kapusta červená – 300 g;
• voda – 100 ml;
• kari – 1 lyžička;
• soľ podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Nakrájajte jemne kapustu.
2. Nakrájajte cibuľu na tenké krúžky. Ponorte sa do marinády z vody, korenia, octu. Vypusťte po 20 minútach.
3. Zmiešajte všetky ingrediencie v šalátovej miske.
4. Ozdobte čerstvými bylinkami.