Tapioka – čo to je, čo nahradiť pri varení

Obsah článku

• Čo je tapioka
• Ako variť tapioku
• Puding tapioky
• Vietnamská ľadová káva s tapiokou
• Tapioková kaša

V krajinách s tropickým podnebím sa pestuje kasava – kerová rastlina z čeľade euphorbia s hľuzovými jedlými koreňmi. Tapioka sa z nej vyrába – výrobok s vysokým obsahom škrobu, podobný obilninám, ktorý kuchári aktívne používajú.

Čo je tapioka

Tapiokové krupice sa nazývajú perly a na obale napíšu „Tapioca Perl“. Perlové zrná pozostávajú zo škrobu, ktorý sa premyje z rozdrvených koreňov manioku. Korene kasavy obsahujú toxíny a môžu spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Na získanie zdravých a výživných potravín z nebezpečných surovín sa uchovávajú vo vode, sušia sa, drvia na oddelený škrob, ktorý sa potom upraví na kasavskú šťavu – tapioku.

Zrná tapioky sa dodávajú v rôznych veľkostiach. Veľmi malé sa používajú ako múka. Z nich sa pripravuje cesto, ktoré sa potom varí alebo vypráža. Väčšie perly slúžia ako vynikajúce zahusťovadlo pre puding, marmeládu. Veľké perlové gule zafarbia, používajú sa na ozdobenie koktailov, priehľadné želé ako dezerty. Áno, tapioka je exotická, ale dnes už nie sú exotické jedlá zámorské.

Ako variť tapioku

Tapioca je stále viac k dispozícii v domácich supermarketoch. Môže sa predávať ako tapioka perl (tapioka perly) alebo tapioka škrob (tapiokový škrob). Krúpy a tapiokový škrob sa používajú v potravinách rôznej zložitosti, od nealkoholických nápojov po vysoko kalorické obilniny. Tapioku musíte pripraviť, keďže jej pomer bielkovín, tukov a uhľohydrátov je 1: 0: 443. Spoznajte tri jednoduché jedlá, v ktorých hlavnú úlohu zohrávajú gule z tapioky: perlový puding, ľadová káva z tapioky a exotická kaša..

Puding tapioky

• Čas varenia: 20 minút.
• Porcie na jeden kontajner: 6-8 porcií.
• Kalorické jedlá: 369 kcal.
• Účel: dezert.
• Kuchyňa: Thajská.
• Náročnosť: ľahká.

V rôznych tropických krajinách sú recepty pudingu tapioky rôzne. Niektoré sa vyrábajú z vajec, kravského mlieka a kôz, iné sú výlučne vegetariánske. Dezertný recept opísaný nižšie bude ponúkaný v Thajsku. „Perly“ sa tu môžu líšiť vo veľkosti, môžu byť akékoľvek odtiene a farby dúhy. V prípade potreby je možné vanilín nahradiť šupkou citrónu alebo pomaranča, vetvičkou mäty. Hlavnou vecou je dodať škrobovým guličkám jasnú chuť a arómu.

zloženie:

• stredne veľké tapiokové gule – 1/2 šálky;
• kokosové mlieko – 1 šálka;
• cukor – 1/2 šálky;
• vanillin – na špičke noža;
• svetlé ovocie na ozdobu – 1 ks..

Spôsob varenia:

1. Na širokom panvici priveďte do varu dve poháre vody. Perly rýchlo opláchnite pod tečúcou vodou na site (v cedníku), preneste ich do vriacej vody, pridajte cukor a vanilku.
2. Varte asi do 10 minút. Identifikujte to podľa vzhľadu. Zvárané gule sa stanú priehľadnými.
3. V inej nádobe zahrievajte kokosové mlieko až do tepla, ale nevarte.
4. Na dno každej misky vložte lyžicu hotových „perál“, doplňte dvoma lyžicami kokosového mlieka, položte na vrchol niekoľko kúskov ovocia.
5. Ochlaďte jedlo a podávajte ako dezert.

Vietnamská ľadová káva s tapiokou

• Čas varenia: 40 minút.
• Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
• Kalorické jedlá: 85 kcal.
• Účel: dezert.
• Kuchyňa: Vietnamská.
• Náročnosť: ľahká.

Neuveriteľne krásna a úžasne chutná ľadová káva s tapiokou je skvelý spôsob, ako prekvapiť priateľov. Môžete ho vopred uvariť, uvarené gule zostanú v chlade niekoľko hodín a ak sa naplnia vodou, nebudú sa držať spolu. Udržujte tiež zmes kávy a mlieka v chlade. Keď hostia dorazí, zhromaždenie studenej kávy bude trvať niekoľko minút.

zloženie:

• Tapioka Perl – 100 g;
• mletá káva – 30 g;
• hnedý cukor – 2 lyžice. l.;
• kondenzované mlieko – 85 ml;
• krém – 125 ml;
• ľad – 2 poháre.

Spôsob varenia:

1. Guličky s tapiokom nalejte do vriacej vody (0,7 – 1 I), varte štvrť hodiny.
2. Vyhoďte perly do cedníka a vypláchnite ich studenou vodou. Preneste do misky, naplňte ju vodou po úroveň guličiek, ochladte.
3. V inej miske prevarte vodu (650 ml), uvarte kávu, povarte ju 5 minút a prefiltrujte.
4. Pridajte cukor a kondenzované mlieko do kávovej tekutiny, premiešajte, ochladte.
5. Na dno pohára položte dve polievkové lyžice tapiokovej hmoty, naplňte kockami ľadu hore a pomaly nalejte zmes kávy a mlieka..

Tapioková kaša

• Čas varenia: 20 minút.
• Dávky na jeden kontajner: 3-4 dávky.
• Kalorické jedlá: 85 kcal.
• Účel: sladké raňajky, detská výživa.
• Kuchyňa: Argentínska.
• Náročnosť: ľahká.

Granulovaná tapioková kaša s ovocným mixom je dobrá. Je jednou z najobľúbenejších v potrave detí v krajinách Latinskej Ameriky, vo vlasti kasavy. To je varené s kokosovým mliekom, korenené so všetkými druhmi sladkého ovocia, ktoré rastú v hojnosti na veľkorysú tropickú šírku, v prospech miestnych obyvateľov. Na jeho prípravu sa používajú malé a stredné „perly“. Ponúknite svojim deťom úžasné zahraničné jedlo, budú ich zaujímať: tapioka – čo to je?

zloženie:

• tapiokové gule – 1/2 šálky;
• kokosové mlieko – 2 šálky;
• agávový sirup – 1 polievková lyžica. l.;
• strúhaný kokos – 1/2 šálky;
• banán – 1 ks;
• mrazené bobule – 1,5 šálky.
• soľ, vanilín – na špičke noža.

Spôsob varenia:

1. Zrno tapioky namočte do pohára kokosového mlieka, soľ, pridajte vanilín, nechajte stáť asi pätnásť minút. Dajte panvicu na oheň, varte po varení 10-15 minút (kým „perly“ nebudú priehľadné). Ochlaďte hmotu, pridajte strúhaný kokos a agávový sirup.
2. Bobule, banánové pyré s mixérom. Za stáleho šľahania pridajte pohár kokosového mlieka.
3. Do hlbokej misky (misy) vložte pár lyžičiek „perlovej“ kaše a nalejte ovocnú zmes.