Môžu mať tehotné ženy kávu a koľko

Obsah článku

• Ako káva ovplyvňuje tehotenstvo
• Káva predčasného tehotenstva
• Káva v neskorom tehotenstve
• Môžu tehotné ženy piť kávu s mliekom
• Káva bez kofeínu počas tehotenstva

Niesť dieťa je najkrajšie obdobie v živote ženy. Nastávajúca matka odmieta fajčenie, alkohol a nezdravé jedlo. Káva a tehotenstvo – sú kompatibilné? Osviežujúci a tonizujúci nápoj dynamicky vstúpil do dennej stravy modernej ženy. Dozviete sa o jeho účinkoch na plod..

Ako káva ovplyvňuje tehotenstvo

Ošetrujúci lekár môže podrobne rozprávať o účinku kávy na tehotenstvo: v každom trimestri pôsobí inak. Špeciálnou látkou, ktorá je v zmesi, je kofeín. To spôsobuje výbuch energie v tele, odstraňuje bolesti hlavy. Kvôli závislosti na kofeíne bolo veľa ľudí prezývaných milovníkmi kávy, pretože bez tohto nápoja nemôžu žiť. Ich normou je viac ako 2 dávky denne (prírodné, nerozpustné náhradné).

Je možné pre ženy v zaujímavom postavení kofeín? Pred zodpovedaním tejto vzrušujúcej otázky musíte pochopiť, aké zmeny to má na tele plodu a matky. Nadmerná závislosť na kofeíne môže u dieťaťa spôsobiť mnoho vývojových patológií. Svoj obľúbenú horúcu šálku môžete nahradiť silným čiernym čajom: niekoľko listových odrôd (nie sáčkov) bude mať tonický účinok a ráno vám pomôžu zobudiť sa..

Priama kontraindikácia na kofeín je peptický vred, gastritída. Voňavý pohár je však niekedy nevyhnutný, najmä ak žena bez neho nemôže žiť. Len jedna porcia prírodného nealko nápoja s prídavkom mlieka dieťaťu nepoškodí, zatiaľ čo mama zvýši pracovnú kapacitu, zlepší zdravie a náladu. Presná chuťová chuť, aromatické a tonické nápoje, neboli vyvinuté..

Káva predčasného tehotenstva

Je škodlivé piť veľa kávy v skorých štádiách tehotenstva, čo môže ohroziť abnormálnu tvorbu fetálnych orgánov. V prvom trimestri (1-12 týždňov) trpia ženy často toxikózou. Mierne používanie espressa ráno môže zlepšiť pohodu ženy. Len jeden pohár zvyšuje nízky krvný tlak a mierne zvyšuje pulz, a to je skutočná spása pre hypotonikov.

Je káva k dispozícii pre tehotné ženy v skorých štádiách? Áno! Hlavná vec nie je preháňať to, inak by ste mohli embryo poškodiť. V prvom trimestri je ukladanie orgánov, nervový systém, mozog. Plod sa vyvíja veľmi rýchlo, je citlivý na vonkajšie faktory. Všetky látky potrebné pre jeho telo si berie od matky. Toto by sa malo vziať do úvahy pri konzumácii viac ako 1 porcie denne..

Káva v neskorom tehotenstve

Od skúsených lekárov môžete počuť vysvetľujúce vysvetlenie, prečo by tehotné ženy nemali mať kávu:

• Stimuluje močenie, ktoré môže spôsobiť dehydratáciu. Tretí trimester je už poznačený častými cestami na toaletu a preťaženie obličiek tehotnej ženy je zbytočné..
• Káva v neskorom tehotenstve spôsobuje vylúhovanie vápnika, čo nepriaznivo ovplyvňuje vývoj kostry plodu.
• Viac ako 2 porcie voňavého nápoja denne môžu narušiť mozgovú činnosť a srdcový rytmus malej osoby.

Môžu tehotné ženy piť kávu s mliekom

Pitie kávy s mliekom počas tehotenstva pomôže predchádzať nepríjemným následkom. Výhodou jedného alebo dvoch šálok je doplnenie tela plodu a matky vápnikom. Hlavná vec je veľké množstvo mlieka alebo smotany a trochu prírodného espressa. Môžete použiť latte, cappuccino, macchiato. Pamätajte, že mlieko v zložení týchto nápojov zvyšuje obsah kalórií v porcii.

Dámy sa môžu mylne domnievať, že okamžitá káva počas tehotenstva nebude veľmi škodiť, je to však veľká chyba. Je lepšie vylúčiť tento náhradný produkt z vašej stravy, uložiť kategorický zákaz. Rozpustný granulovaný analóg je iba škodlivý. Pri výrobe sa používa veľa chemikálií a navyše sa obohacuje kofeínom. Použitie rozpustného nápoja bude mať u dieťaťa výskyt alergických reakcií.

Káva bez kofeínu počas tehotenstva

Niekedy žena, ktorá je bližšie k pôrodu, môže chcieť Americano alebo espresso aj v noci. Pokiaľ ide o ich zdravie a dieťa, budúce matky sa zameriavajú na analógy svojho obľúbeného nápoja. Neexistuje káva bez kofeínu pre tehotné ženy. Aby sa získal taký produkt ako celok, sú zrná ošetrené špeciálnou chemikáliou, ktorá tam zostáva v malom množstve. Tonikový nápoj môžete nahradiť analógmi z koreňov čakanky.