Obsah článku
- Recepty na varenie kuracieho filé s fotografiou
- Ako si vyrobiť kuracie hovädzie mäso Stroganoff
- Kastrol v rúre so zemiakmi
- Recept na cesto
- Nasekané kuracie kotlety v pomalom hrnci
- Pilaf s kuracím mäsom a šampiňónmi na panvici
- Pečené prsia v kyslej smotane
- Dieta kuracie filé fricassee
Z kuracieho mäsa je možné získať veľké množstvo rôznych pokrmov, musíte si však kúpiť kvalitný a čerstvý produkt. Nekupujte mrazené mäso, nie je vhodné pre všetky recepty. Vedieť, ako variť kuracie filé na panvici, môžete potešiť svojich blízkych vynikajúcou miskou s jedinečnou arómou každý deň..
Recepty na varenie kuracieho filé s fotografiou
Ak chcete uvariť akékoľvek mäsové jedlo, vyberte iba čerstvé a kvalitné výrobky. Kuracie filé sa nesmú zmrazovať. Vyberte si čerstvé mäso – na dotyk mäkké, príjemné svetloružové, suché a pevné, bez hlienu, pretože to je prvá známka zastaralého produktu. Čo rýchlo variť z kurčaťa? Neuveriteľne chutný pilaf, mäsové gule, kastról, hovädzie stroganoff, kotleta v cestíčku. Vyberte si podľa svojho vkusu.
Ako si vyrobiť kuracie hovädzie mäso Stroganoff
zloženie:
- kuracie filé – 450 – 520 g;
- čerstvé zelené – 1 zväzok;
- múka – 45 – 55 g;
- slnečnicový olej – 2-3 lyžice. l.;
- čerstvé huby – 220 – 260 g;
- paprika – 1 štipka;
- cibuľa – 1 hlava;
- čierne korenie – 1 štipka;
- paradajková pasta – 15-25 g;
- malá soľ – 1 štipka.
varenie:
- Šťavnatý filet z kuracieho mäsa sa premyje, dobre vysuší a nakrája na tenké prúžky. Mäso je ochutené soľou a paprikou, korením.
- Každý kúsok kurčaťa sa rýchlo rozdrobí zo všetkých strán v múke.
- Na sporák sa umiestni panvica na pečenie (niekedy sa vypráža v hlbokej fritéze), naleje sa malé množstvo rastlinného oleja, dobre sa zahreje. Mäso je rozložené a vyprážané z oboch strán, až kým sa neobjaví svetlá zlatá kôra.
- Jemne nakrájanú cibuľu posypte v druhej panvici s vyhrievaným olejom, kým nezmení.
- Najlepšie je doplniť jedlo šampiňónmi. Huby sa umyjú, vysušia, nakrájajú na tenké taniere a rozložia na cibuľu. Huby sa vyprážajú, kým sa nevytvorí ľahká kôra.
- Huby s paradajkovou pastou, všetko sa dobre premieša a dusí ďalších 4-5 minút.
- Šampiňóny sa prenesú na panvicu s kuracím mäsom, zakryjú sa vekom a dusia sa niekoľko minút, až kým nie sú pripravené jedlá.
- Čerstvý šalát a bylinky sa používajú na ozdobenie stroganoff z kuracieho hovädzieho mäsa. Cestoviny si môžete podávať ako prílohu, vhodné sú pohánky a dusená brokolica.
Kastrol v rúre so zemiakmi
zloženie:
- kuracie filé – 380 – 420 g;
- mletý čierny korenie – 1 štipka;
- baklažán – 280 – 330 g;
- soľ – 1 štipka;
- rastlinný olej – podľa chuti;
- cibuľa – 140 – 160 g;
- Bulharský korenie – 300 – 320 g;
- tvrdý syr – 110 – 130 g;
- mrkva – 110 g;
- mlieko (kefír) – 100 ml;
- zemiaky – 440 – 540 g.
varenie:
- Zemiaky sa olúpajú, varia sa, až kým nie sú úplne pripravené.
- Baklažány sa umyjú, sušia, narezávajú na malé kúsky.
- Mrkva sa olúpa, premyje, naseká na strednom strúhadle.
- Cibuľa je olúpaná, nakrájaná na malé kocky.
- Ošúpané bulharské korenie nakrájané na slamky.
- Mäso sa premyje, vysuší na papierovej utierke, aby sa odstránila prebytočná vlhkosť, nakrájame na nie príliš veľké kocky.
- Cibuľa sa rozloží na panvici s horúcim rastlinným olejom, pár minút sa smaží a potom sa zavádza mrkva. Po 2 minútach sa do zeleniny položia kocky mäsa. Všetky komponenty sú zmiešané, na sporáku je panvica ponechaná 5-8 minút.
- Potom sa pridala paprika, soľ. Dusíme asi 10 minút. Miska je ochutená mletým čiernym korením, aby bola omáčka trochu ostrejšia.
- Z šťouchaných zemiakov sa vyrába mlieko, soľ a maslo z jemných zemiakov. Musí byť teplá, aby ste mohli zemiakovú kašu zohriať v mikrovlnnej rúre.
- Na dne nádoby na pečenie je rozložené mäso a zelenina. Potom sa pod syr dostane vrstva zemiakovej kaše, ktorá sa vopred melie na strúhadle.
- Forma sa umiestni do sušiarne predohriatej na 180 ° C, kastrol sa varí asi 25 minút.
Recept na cesto
zloženie:
- kuracie filé – 650 – 720 g;
- mleté čierne korenie – podľa chuti;
- vajcia – 2 – 3 ks;
- soľ podľa chuti;
- syr – 140 – 160 g;
- citrónová šťava – podľa chuti;
- múka – 3-4 lyžice. l.
varenie:
- Každý kus mäsa sa nakrája na 2 približne rovnaké časti. Mäso sa dobre umyje, suší sa papierovou utierkou, mierne rozdrví.
- Časti kuracieho filé sa vyperú korením, soľou a posypú sa malým množstvom čerstvej citrónovej šťavy.
- Syr sa melie na jemnom strúhadle a potom sa zmieša s vajcami.
- Kusy mäsa zo všetkých strán sa rozdrobia na múku a potom sa ponoria do cesta. Ak je to potrebné, mäso sa prikryje strúhankou. Obaľované kotlety budú chrumkavé a jemné.
- Mäso sa smaží na panvici s dobre zohriatym rastlinným olejom na obidvoch stranách, až kým sa neuvarí.
- Akonáhle sú kotlety pripravené, položia sa na misku pokrytú papierovou utierkou tak, aby všetok prebytočný tuk zmizol. Vďaka tomu bude chuť kotletov ľahká a jemná..
Nasekané kuracie kotlety v pomalom hrnci
zloženie:
- kuracie filé – 450 – 550 g;
- rastlinný olej – podľa chuti;
- vajcia – 1 ks;
- cesnak – 1 – 2 strúčiky;
- škrob – 1,5 – 2 lyžice. l.;
- cibuľa – 1 ks;
- kyslá smotana (smotana) – 80 – 90 g;
- korenie podľa chuti;
- soľ – 1 štipka.
varenie:
- Mäso sa dobre premyje studenou vodou, vysuší sa a nakrája sa na malé kocky..
- Cibuľa sa olúpa, umyje, naseká na hrubom strúhadle.
- Cesnak prechádza cez lis.
- V hlbokej nádobe sa zmiešajú mäso, cesnak, cibuľa, škrob, vajce, kyslá smotana a pridáva sa akékoľvek korenie. Všetky zložky sa dobre premiešajú a nechajú asi pol hodiny..
- Ruky tvoria malé kotlety.
- Režim pečenia je nastavený na „Pečenie“, časovač 15 minút. Kotlety sa vyprážajú na každej strane, až kým sa neobjaví lahodná hnedastá kôra.
- Môžu sa tiež variť v fritéze. Ako prílohu je ryža, varené zemiakové kaše a čerstvé zeleninové šaláty.
Pilaf s kuracím mäsom a šampiňónmi na panvici
zloženie:
- kuracie filé – 850 – 950 g;
- rastlinný olej – 100 g;
- ryža – 350 – 450 g;
- soľ – 1,5 – 2 lyžičky;
- mrkva – 2 ks;
- paprika – 0,5 lyžičky;
- cibuľa – 1 ks;
- zira – 1,5 – 2 lyžičky;
- čerstvé huby – 90 – 110 g;
- hrášok čierneho korenia – 3 – 5 ks;
- cesnak – 7-9 strúčiky;
- sušená čučoriedka – 18-21 ks..
varenie:
- Mäso sa premyje, vysuší, nakrája na malé kocky a rozloží sa na vyhrievanú panvicu s horúcim olejom. Vyprážajte asi 10 minút.
- Mrkva a cibuľa sa olúpajú, jemne nasekajú a pridajú do mäsa.
- Všetky komponenty sa dobre premiešajú, oheň sa priskrutkuje na minimum. Panvica je zakrytá a ponechaná na sporáku po dobu 20 minút.
- Huby sa umyjú, nakrájajú na stredne veľké taniere a položia sa na panvicu. Miska sa dusí pod uzavretým vekom ďalších 10 až 12 minút.
- Cesnak je olúpaný a celý sa pridáva na panvicu..
- Pridá sa korenie rovnomerne rozložené na povrchu misky.
- Ryža je dobre umytá, položená na panvici.
- Voda sa naleje – 1 polievková lyžica. ryža sa odoberie 2 šálky tekutiny.
- Panvica sa prikryje vekom a pilaf sa dusí ďalších 25-30 minút.
Pečené prsia v kyslej smotane
zloženie:
- kuracie filé – 450 – 550 g;
- tvrdý syr – 40 – 60 g;
- mleté čierne korenie – podľa chuti;
- nakrájanú čerstvú petržlenovú vňať – 2-2,5 lyžice. l.;
- soľ podľa chuti;
- smotana (kyslá smotana) – 180 – 210 g;
- paradajka – 1 ks;
- slanina (šunka) – 90 – 110 g;
- korenie podľa chuti;
- rastlinný olej – 2-2,5 lyžice. l.;
- cesnak – 2 – 3 strúčiky.
varenie:
- Mäso sa dobre premyje studenou vodou a vysuší sa, aby sa odstránila prebytočná vlhkosť. Ostrým nožom sa robia hlboké rezy vo vzdialenosti 1 cm od seba (nedajú sa rezať až do konca).
- Paradajka nakrájaná na tenké kruhy.
- Cesnak prechádza cez lis, zmiešaný s rastlinným olejom.
- Mäso sa oprie korením a soľou, plátky sa očistia cesnakom a potom sa do nich vložia plátky paradajok a šunka.
- Pripravené kuracie prsia sa prenesú do pekáča.
- Soľ sa rozpustí v smotane a pridá sa nasekaná petržlenová vňať. Výsledná omáčka sa naleje mäso, vrchná časť sa pokryje fóliou a na pol hodiny sa vloží do rúry.
- Potom sa fólia odstráni, miska sa posype nasekaným syrom a mäso sa pečie ďalších 15 minút, až kým sa neobjaví hnedá kôra..
Dieta kuracie filé fricassee
zloženie:
- kuracie filé – 450 – 520 g;
- soľ – 1 štipka;
- cibuľa – 1 – 2 ks;
- kyslá smotana (kefír) – 220 – 240 g;
- sladká paprika – 1 – 2 ks;
- korenie na kurenie – podľa chuti;
- mrkva – 1 – 2 ks;
- mrazený zelený hrášok – 220 – 240 g;
- cesnak – 4 – 5 strúčiky.
varenie:
- Kuracie filé sa dobre umyjú a položia sa na tanier potiahnutý papierovou utierkou, aby zostala prebytočná voda. Mäso sa nakrája na prúžky.
- Cibuľa je olúpaná, nakrájaná.
- Mrkva sa nakrája na malé prúžky.
- Paprika je umytá, semená sú odstránené, nasekané slamkou.
- Lúpaný cesnak prechádza cez lis.
- V horúcom oleji na panvici sa mrkva, cibuľa a paprika smažia niekoľko minút. Potom pridal hrášok.
- Kuracie mäso zmiešané s kefírom, cesnakom. Rozložte na panvici na zeleninu.
- Všetky zložky sa dobre premiešajú a fricasse sa privedie do varu. Panvica je prikrytá a misa sa varí, kým nie je mäso mäkké. Musí sa pravidelne prerušovať, aby nedošlo k horeniu.
- Ready fricasse sa nechá asi pol hodiny, potom sa podáva pri stole.
Ak máte radi jedlá z hydiny, tu sú recepty, ako uvariť indočku. Fotografie a videonávody krok za krokom vám s ľahkosťou pomôžu..
Ahoj! Rada by som sa spýtala, aké rýchle a chutné recepty na výrobu kuracieho mäsa poznáte. Bolo by možné, aby ste pripojili fotografie týchto receptov? Ďakujem!
Ahoj! Pokiaľ ide o rýchle a chutné recepty s kuracím mäsom, mám pár tipov pre teba. Jednoduchá variantou je napríklad pané kuracie mäso. Stačí mäso nakrájať na plátky, osoliť, opanovať vo vajíčku a strúhankách a opražiť na oleji dozlatista. Ďalšou možnosťou je ľahký kurací šalát. Kuracie mäso ugriluj alebo opeč a nakrájaj na menšie kúsky. Pridaj doňho zeleninu podľa chuti (napríklad paradajky, uhorky, papriky) a zalej dressingom z oleja, octu, medu a horčice. Na koniec môžeš posýpať čerstvou natieranou šľahačkou. Ak preferuješ orientálnu kuchyňu, vyskúšaj kari z kuracieho mäsa. Osmaž kúsok kuracieho mäsa, pridaj nakrájanú cibuľu, kari pastu, kokosové mlieko a nechaj podusiť. Podávaj so štúdiovým ryžou. Za priložené fotografie sa ospravedlňujem, ale v texte sú uvedené jednoduché recepty, na ktoré môžeš nájsť fotografie na internete. Prajem všetko dobré!