Plnený ružový losos – recepty krok za krokom na pečenie pečené v rúre s fotografiou

Obsah článku

• Zásady prípravy plneného ružového lososa
• Plnená recept na ružový losos
• Ružový losos so šampiňónmi a syrom
• S ryžou a vajcami
• S pohánkovou kašou
• S omeletou a paradajkami
• S makrelou
• S krevetami
• So zeleninou

Ryby z lososa ružového sú bohaté na živiny, ktoré pozitívne ovplyvňujú stav a vzhľad človeka. Vďaka týmto vlastnostiam sú jedlá z nich zdravé, výdatné a zároveň veľmi chutné. Aby sa bočné jedlo nevarilo samostatne, môže sa umiestniť priamo do olúpaného ružového lososa, tj plnené ryby. Plátok takejto misky môže nahradiť celé jedlo.

Zásady prípravy plneného ružového lososa

Čerstvý alebo mrazený ružový losos je vhodný na varenie plnených rýb. Posledné pred varením by malo byť „pomaly“ rozmrazené, najskôr na polici chladničky, potom pri izbovej teplote. Bude teda lepšie udržiavať si tvar. Vykuchané ryby v prípade potreby vytiahnite hrebeň. V takom prípade musíte zabezpečiť, aby sa v porazenom tele nevytvárali punkcie, porezania a aby zostal neporušený.

Existuje veľa možností náplne pre vypchaté ryby. Spolu s ružovým lososom môžete piecť huby, zeleninu, cereálie, ako je ryža a pohánka. Zelenina a huby sú dusené alebo vyprážané, obilniny sa varia do polovice varenia a potom sa zmiešajú s inými prísadami. Plnený ružový losos sa pečie v peci. Miska sa pripravuje od 45 minút do 1 hodiny v závislosti od veľkosti jatočného tela. Ružový losos môžete piecť vo fólii alebo rukáve, takže bude šťavnatejší.

Plnená recept na ružový losos

Varenie ružového lososa plnené doma nie je ťažké. Aby ste to dosiahli, musíte mať minimálne skúsenosti s prácou s rybami. Rôzne náplne vám umožňujú uspokojiť chuťové preferencie každého. Nižšie sú uvedené podrobné recepty na výrobu ružového lososa plného originálnymi polevami, ako sú krevety alebo miešaná vajíčka s paradajkami.

Ružový losos so šampiňónmi a syrom

• Čas: 1 hodina 40 minút.
• Porcie na jeden kontajner: 4 osoby.
• Kalorické jedlá: 2180 kcal.
• Účel: základný.
• Kuchyňa: židovská.
• Obtiažnosť: stredná.

Pečený ružový losos plnený šampiňónmi a syrom nenechá nikoho ľahostajným. Ryby by sa mali podávať takmer okamžite z rúry. V takom prípade bude syr viskózny, čo poskytne miske jemnú textúru. Podľa tohto receptu je jatočné telo marinované v majonéze a korení pred plnením. Aby ste ušetrili čas, môžete použiť výrobok v obchode, ale je lepšie pripraviť si omáčku sami.

zloženie:

• losos ružový – 1 ks;
• cibuľa – 2 ks;
• tvrdý syr – 100 g;
• šampiňóny – 100 g;
• majonéza – 80 g;
• citrónová šťava – 20 ml;
• slnečnicový olej – 20 ml;
• cesnak – 3 strúčiky;
• korenie – voliteľné.

Spôsob varenia:

1. Rybu opláchnite, urobte rez pozdĺž brucha, vyprázdnite ju, odstráňte hrebeň a odstráňte malé kosti.
2. Rybu posypeme citrónovou šťavou a odložíme.
3. V samostatnom obale zmiešajte majonézu so soľou a korením z rýb.
4. Cesnak vylúpame, stlačíme do majonézy, premiešame do hladka.
5. Jatočné telo premažte výslednou omáčkou hojne dovnútra a von a nechajte marinovať pol hodiny.
6. Opláchnite, ošúpajte huby, nakrájané na malé kúsky, opražte v slnečnicovom oleji.
7. Olúpeme cibuľu nakrájanú na malú kocku.
8. Syr nastrúhajte nahrubo, podľa chuti zmiešajte s cibuľou, pridajte soľ a korenie.
9. Nakladané jatočné telo pevne naplňte náplňou, previnúť niťou, zabaliť do fólie, ako je to znázornené na fotografii.
10. Plnené ryby pečieme 1 hodinu pri 180 ° C.
11. Po 30 minútach rozložte fóliu na zlatú kôrku.

?

S ryžou a vajcami

• Čas: 1 hodina 30 minút.
• Porcie na jeden kontajner: 4 osoby.
• Kalorické jedlá: 1731 kcal.
• Účel: základný.
• Kuchyňa: židovská.
• Obtiažnosť: stredná.

K nesladeným pečivám sa často pridáva náplň bielej ryže a varených vajec. S touto kombináciou produktov môžete napichnúť ryby. V recepte je náplň doplnená mrkvou, cibuľou, tvrdým syrom a čerstvými bylinkami, vďaka čomu je jedlo rozmanité. Ryža je lepšie vyleštiť, hlavne guľaté odrody, sú lepkavejšie, ideálne na vypchávanie.

zloženie:

• ryža – 75 g;
• tvrdý syr – 50 g;
• greeny – 20 g;
• kyslá smotana 20% – 20 ml;
• vajcia – 2 ks;
• losos ružový – 1 ks;
• cibuľa – 1 ks;
• mrkva – 1 ks;
• korenie – voliteľné.

Spôsob varenia:

1. Ryžu v niekoľkých vodách, zalejeme vriacou vodou a povarte, kým sa neuvarí.
2. Vajíčka natvrdo uvarené, zbavte sa škrupiny, nastrúhajte sa na hrubom strúhadle.
3. Ošúpajte cibuľu, nakrájajte na jemne.
4. Umyte greeny, suché, jemne nasekajte.
5. Lúpajte mrkvu nakrájanú na tenké prúžky.
6. Syr nastrúhajte a zmiešajte so zvyškom ingrediencie.
7. Šetrite ružový losos z hrebeňa, pinzetou odstráňte malé kosti.
8. Zvyšné mäso nakrájajte na hrebeň nožom, jemne nasekajte a zmiešajte s ryžou.
9. Plňte soľ, korenie, premiešajte do hladka.
10. Ak je zmes suchá, môžete pridať lyžicu vody alebo mlieka.
11. Naplňte rybu náplňou, dôkladne zašite incíziu alebo previte niť.
12. Naplnené trup namažte kyslou smotanou na vrchu tak, aby sa počas varenia vytvorila kôra.
13. Preneste na plech na pečenie, pečte pri 180 ° C asi hodinu.

S pohánkovou kašou

• Čas: 1 hodina 40 minút.
• Porcie na jeden kontajner: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 1817 kcal.
• Účel: základný.
• Kuchyňa: židovská.
• Obtiažnosť: stredná.

Výdatný ružový losos plný pohánky uspokojí váš hlad po dlhú dobu. Kríže sa musia pripravovať osobitne. Aby sa zabránilo vyschnutiu náplne, pridá sa k nej cibuľa vyprážaná v masle. Podľa receptu sa jatočné telo trie s plátkami citróna. To eliminuje rybiu vôňu a dodáva osobitnú vôňu. Ružový losos s pohánkou sa pečie vo fólii, vďaka ktorej je jedlo nasýtené podľa chuti.

zloženie:

• losos ružový – 1 ks;
• cibuľa – 1 ks;
• citrón – 1 ks;
• pohánka – 200 g;
• maslo – 20 g;
• korenie – voliteľné.

Spôsob varenia:

1. Pohánku opláchnite, povarte, vložte do cedníka, aby vyschlo.
2. Ošúpeme cibuľu, jemne nasekáme, opekáme na panvici s kúskom masla.
3. Pridajte do pohára cibuľu, soľ, korenie, premiešajte a premiestnite na tanier tak, aby ovsená kaša ochladila..
4. Ryba vyrezala rybu pozdĺž chrbtice a vytiahla všetky kosti.
5. Citrón nakrájajte na kruhy a vtierajte ich dovnútra ryby.
6. Jatočné telo postupne plňte náplňou, vložte plátky masla dovnútra a potom obalte alebo zošívajte niť.
7. Zabalte ryby do fólie a pečte jednu hodinu pri teplote 180 ° C.
8. 15 minút pred varením odstráňte vrchnú vrstvu fólie tak, aby sa pečila kôra.
9. Hotovú misku ozdobte zostávajúcimi plátkami citróna.

S omeletou a paradajkami

• Čas: 1 hodina 10 minút.
• Porcie na jeden kontajner: 4 osoby.
• Kalorické jedlá: 1992 kcal.
• Účel: základný.
• Kuchyňa: židovská.
• Obtiažnosť: stredná.

Originálna omeleta s paradajkami sa dobre hodí k chuti ružového lososa a veľmi rýchlo varí. Paradajky sa zmiešajú a vyprážajú s vajcami. Aby omeleta bola jemnejšia, pred krájaním paradajok môžete blanšírovaním zbaviť pokožku. Syr dáva miske špeciálnu textúru. Môžete použiť akúkoľvek tvrdú odrodu, ale je dôležité, aby sa počas tepelného spracovania dobre topila.

zloženie:

• losos ružový – 1 ks;
• paradajky – 2 ks;
• vajcia – 4 ks;
• tvrdý syr – 100 g;
• slnečnicový olej – 20 ml;
• korenie – voliteľné.

Spôsob varenia:

1. Ryby čreva v prípade potreby urobte rez pozdĺž rebra, opatrne odstráňte všetky kosti.
2. Soľ rozotrite vnútri tela.
3. Kocky dve veľké paradajky.
4. Porazte vajcia so soľou, zmiešajte s paradajkami, opečte omeletu.
5. Plátok tvrdého syra.
6. Polovicu syra položte na vychladenú omeletu navrch a druhú polovicu vložte do jatočného tela.
7. Roll omeletu do rolky, miesto medzi filé.
8. Jatočné telo upevnite pomocou nití alebo špáradiel.
9. Preneste do plechu na pečenie namazaného slnečnicovým olejom.
10. Pečieme 45 minút pri 180 ° C.
11. Pol hodiny po začiatku varenia vyberte vypchatú rybu a mastnotu zo slnečnicového oleja, aby sa leskla a dokonca začervenala.

S makrelou

• Čas: 1 hodina 10 minút.
• Porcie na jeden kontajner: 4 osoby.
• Kalorické jedlá: 2276 kcal.
• Účel: základný.
• Kuchyňa: židovská.
• Obtiažnosť: stredná.

Na prvý pohľad nezvyčajné recepty vás prekvapia svojou príjemnou chuťou. Myšlienka plniť ružový losos inými rybami sa ospravedlňuje. Je lepšie brať údenú makrelu, čo miske dodáva osobitnú chuť a arómu. Okrem makrely sú do náplne zahrnuté aj krabie tyčinky, vaječné žĺtky, zelenina a cibuľa. Tieto ingrediencie spolu tvoria originálny kulinársky súbor..

zloženie:

• losos ružový – 1 ks;
• údená makrela – 1 ks;
• cibuľa – 1 ks;
• vaječný žĺtok – 3 ks;
• kraby – 100 g;
• greeny – 20 g;
• slnečnicový olej – 10 ml;
• korenie – voliteľné.

Spôsob varenia:

1. V prípade potreby zbavte ružový losos z kostí a vnútorností.
2. Demontujte údenú makrelu na filete, rozrezajte mäso na malé kúsky.
3. Naplňte ružový losos makrelovou dužinou.
4. Mletie krabie paličky, posypeme ich vrchom.
5. Rozdrvené vaječné žĺtky rozdrvte nasekanými bylinkami, pridajte korenie a rozdeľte do ďalšej vrstvy.
6. Na vrch položte cibuľové polkruhy.
7. Vypchaté jatočné telo pripevnite pomocou nití alebo špáradiel, preneste na vymastený plech na pečenie.
8. Pečieme 40 minút pri 200 ° C.
9. Ak ryby začnú horieť počas pečenia, namažte ich slnečnicovým olejom.

S krevetami

• Čas: 1 hodina 20 minút.
• Porcie na jeden kontajner: 4 osoby.
• Kalorické jedlá: 2541 kcal.
• Účel: základný.
• Kuchyňa: židovská.
• Obtiažnosť: stredná.

Slávnostná verzia vypchatých rýb s krevetami sa stane dekoráciou stola. Morské plody dobre padajú s chuťou ružového lososa. Krevety sa nemusia vopred variť, počas pečenia rýb v rúre sa budú úplne variť. Ružový losos nebude suchý, pretože okrem morských živočíchov náplň obsahuje pasivovanú zeleninu a omáčku z tvrdého syra a majonézy..

zloženie:

• losos ružový – 1 ks;
• mrkva – 2 ks;
• cibuľa – 3 ks;
• krevety – 300 g;
• majonéza – 50 ml;
• tvrdý syr – 50 g;
• vlašské orechy – 50 g;
• citrónová šťava – 25 ml;
• slnečnicový olej – 20 ml;
• korenie – voliteľné.

Spôsob varenia:

1. Vyčistite rybu bez vnútorností a bez orezania.
2. Jatočné telo dobre opláchnite, z vnútornej strany nastrúhajte soľou a posypte citrónovou šťavou.
3. Lúpať krevety, nakrájané na malé kúsky, nechať pár kusov na servírovanie.
4. Syr nastrúhajte, zmiešajte s majonézou.
5. Ošúpeme zeleninu, nakrájame cibuľu, nastrúhame mrkvu na hrubé strúhadlo.
6. Zeleninu preneste na panvicu s horúcim slnečnicovým olejom, nechajte ju mäkkú.
7. Pridajte krevety, nasekané orechy, premiešajte, pridajte soľ a korenie.
8. Ryby naplňte mierne ochladenou náplňou, brucho zašite niťou.
9. Naplňte plech na pečenie fóliou, naložte naložené plnené tielko, prikryte kúskom fólie tak, aby pokožka nespálila, na plech nalejte trochu vody..
10. Pečte 40 minút pri 200 ° C, 10 minút pred koncom varenia, odstráňte z rýb fóliu, aby sa vytvorila kôra..
11. Pred podávaním jedlo ozdobte celými, mierne uvarenými krevetami.

So zeleninou

• Čas: 2 hodiny 40 minút.
• Porcie na jeden kontajner: 4 osoby.
• Kalorické jedlá: 2288 kcal.
• Účel: základný.
• Kuchyňa: židovská.
• Obtiažnosť: stredná.

Chutný plnený ružový losos v rúre so zeleninou je ideálnou možnosťou večere, najmä pre ľudí, ktorí dodržiavajú zásady správnej výživy. Ryby sa ľahko trávia zeleninou, čo robí toto jedlo obzvlášť cenným. Rastlinnú plnku je možné zvoliť na základe preferencií chuti. Ak je ťažké získať túto alebo zeleninu čerstvú, môžete použiť mrazenú zmes.

zloženie:

• losos ružový – 1 ks;
• mrkva – 1 ks;
• cibuľa – 1 ks;
• Bulharský korenie -? PC.;
• mrazené fazule – 200 g;
• mrazené šampiňóny – 200 g;
• Syr Suluguni – 100 g;
• citrónová šťava – 20 ml;
• olivový olej – 20 ml;
• sušená bazalka – 2 g;
• korenie – voliteľné.

Spôsob varenia:

1. Ak je to potrebné, vyčistite rybu, odoberte rybu a malé kosti.
2. Jatočné telo dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou a osušte ho papierovou utierkou.
3. Rybu otrite soľou, korením, citrónovou šťavou a olejom, nechajte marinovať najmenej 2 hodiny.
4. Nakrájanú cibuľu jemne nakrájajte, smažte, kým nezmäkne.
5. Pridajte k cibule šampiňóny, strúhanú mrkvu, prúžky papriky, smažte do mäkka.
6. Potom pridajte fazuľa, varte ďalšie 3 minúty a vyberte z tepla.
7. Zmes ochutíme bazalkou, soľou a korením.
8. Pridajte kocky syr na teplú zeleninovú zmes, dobre premiešajte.
9. Naplňte rybu náplňou, priviazajte ju niťou.
10. Naplnené ryby vložte do pekáča a okraje zviažte.
11. Pečieme v piecke predhriatej na 200 stupňov.
12. Po 10 minútach zahrejte na 180 ° C a varte ďalších 20 minút.
13. Plnené ryby nechajte v rúre vypnuté 10 minút.