Dusená ryžová pilaf: recepty

Obsah článku

---

• Obsahuje dusenú ryžu
• Recept na dusenú ryžovú pilaf
• Dušená ryžová pilaf s bravčovým mäsom
• Dušená ryžová pilaf s kuracím mäsom
• S kuracím mäsom
• S baránkom
• V pomalom sporáku
• V rúre
• V kvetináčoch

---

Varenie pilaf často pletie ženy v domácnosti, pretože nie každý dostane drobivý, chutný orientálny pokrm. Ak chcete, aby pilaf vyšiel tak, ako by mal, a nie pripomínajúci lepkavú kašu, použite na varenie dusenú ryžu. Táto obilnina má hustejšiu škrupinu, takže vaše šance na získanie skutočného pilafa sa výrazne zvyšujú. Kuchári odporúčajú konzumovať dusenú ryžu s dlhým zrnom, ktorá úspešne nahradí drahé ázijské odrody.

Obsahuje dusenú ryžu

Na pultoch v obchodoch nájdete dve odrody ryžových krupíc rôznych veľkostí a tvarov: leštené alebo dusené. Posledný typ pred predajom podlieha osobitnému spracovaniu. Najprv sa naleje vodou, odstráni sa škrob, ktorý často spôsobuje lepkavú kašu. Ďalej sa obilie naleje vysokoteplotnou parou. Výsledkom je, že zrná získajú zlatý odtieň a priehľadnú štruktúru, ako je vidieť na fotografii. V procese varenia si takáto ryža zachováva svoj tvar, zrná sa navzájom nelepia.

Recept na dusenú ryžovú pilaf

Prísadami pilafu sú ryža, mäso, zelenina a veľké množstvo orientálneho korenia. Ak ste začínajúca žena v domácnosti alebo len zriedka vypustíte pilafa, varte toto jedlo z dusenej ryže. Môžete si vziať akýkoľvek druh mäsa, prípadne použiť jahňacie mäso. Vhodné bravčové, hovädzie, hydinové. Pokiaľ ide o korenie, odporúča sa kúpiť hotové korenie pre pilaf z naparenej ryže, pričom ich vyberanie je únavné. Podávame pilaf s orientálnymi sladkými pečivami.

Dušená ryžová pilaf s bravčovým mäsom

• Čas: 1 hodina.
• Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
• Obsah kalórií: 230 kcal / 100 g.
• Účel: na obed, večeru.
• Kuchyňa: Východné.
• Obtiažnosť: stredná.

Vepřový pilaf sa ukázal byť tučný a uspokojivý. V tomto variante varenia uzbeckých jedál nájdete celú hlavu cesnaku. Môže sa vložiť úplne do kotla, po odstránení vrchnej vrstvy plevy, ale je lepšie rozdeliť sa na klinčeky. S takým korením sa pilaf stáva aromatickým a chutným a cesnak sám nasýtený vôňou bravčového mäsa a korenia získava príjemnú sladkú chuť..

zloženie:

• dusená ryža – 300 g;
• bravčové mäso – 0,5 kg;
• cesnak – 1 hlava;
• paradajková pasta – 1 polievková lyžica. lyžica;
• zira – 1 štipka;
• kurkuma – 1 štipka;
• čučoriedka – 1 štipka;
• šafran – 1 štipka;
• koriander – 1 štipka;
• zmes papriky – 1 štipka;
• rastlinný olej – 1 polievková lyžica. lyžica;
• soľ podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Pripravte mäso. V prípade potreby rozmrazte, nakrájajte na kocky.
2. Opláchnite a namočte osobitne do nádob.
3. Vezmite liatinovú panvicu, do nej nalejte trochu oleja a zahrievajte.
4. Mažte mäso až do zlatohneda. Soľ, dochuťte korením.
5. Rozdeľte cesnak na klinčeky, odlúpte ich. Hodiť do kotla.
6. Nalejte mäso a korenie vodou tak, aby úplne pokrýval obsah panvice. Vmiešajte paradajkovú pastu. Zakryte, nechajte pôsobiť 10 minút.
7. Pridajte do kotla dusenú ryžu. Naplňte slanou vodou dva prsty nad okraj cereálie.
8. Zatvorte veko, zapnite minimum tepla a nechajte pôsobiť 20 minút. Počas procesu sa nesmie veko zdvíhať..

Dušená ryžová pilaf s kuracím mäsom

• Čas: 1 hodina.
• Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
• Obsah kalórií: 210 kcal / 100 g.
• Účel: na obed, večeru.
• Kuchyňa: Východné.
• Obtiažnosť: stredná.

Je ťažké si predstaviť modernú ruskú kuchyňu bez kuracieho mäsa. Je jemný, lacný a zdravý. Hostiteľky zmenili kaukazský pilaf svojím spôsobom, ktorý nahradil tradičného jahňacieho mäsa bežným kuracím filé a boli spokojní. Zloženie tohto jedla zahŕňa zeleninu: cibuľu a mrkvu, ktoré sa dokonale zmestia do voňavej „atmosféry“ pilafu v ruštine..

zloženie:

• dusená ryža – 300 g;
• kuracie filé – 0,5 kg;
• cibuľa – 1 ks;
• mrkva – 1 ks;
• cesnak – 3 strúčiky;
• korenie pre pilaf – podľa chuti;
• rastlinný olej – 1 polievková lyžica. lyžica;
• soľ podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Kuracie filé nakrájané na pozdĺžne plátky.
2. Nakrájajte mrkvu na krúžky, cibuľu na pol krúžky.
3. Lúpajte strúčiky cesnaku. Veľké zuby môžu byť rezané na polovicu.
4. Nalejte trochu rastlinného oleja do spodnej časti kotla, zahrievajte.
5. Mäso opečte. Akonáhle začne hnednúť, pridajte doň zeleninu a premiešajte. Fryte ďalších 5-7 minút.
6. Pridajte korenie, cesnak a soľ. Naplňte vodou a duste asi päť minút so zatvoreným vekom.
7. Pridajte do mäsa premytú dusenú ryžu. Bez premiešania všetko naplňte vodou dvoma prstami nad cereáliou a zatvorte kryt.
8. Znížte teplo na minimum a varte pilaf po dobu 20 minút bez otvorenia veka..

S kuracím mäsom

• Čas: 1 hodina.
• Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
• Obsah kalórií: 210 kcal / 100 g.
• Účel: základný.
• Kuchyňa: Východné.
• Obtiažnosť: stredná.

To je ďalšia možnosť pre kreatívny pilaf s kuracím filé, ktorý sa varí na panvici (lepšie je brať ho s nelepivým povlakom alebo liatinou). Takýto recept osloví mnoho žien v domácnosti, pretože je to pohodlné a jednoduché. Okrem dusených cereálií obsahuje kompozícia vajce a konzervovaný hrach. Vajcia dodá miske jemnú štruktúru a hrášok nahradí cibuľu a mrkvu, ktoré sa podľa potreby môžu pri varení vložiť do panvice..

zloženie:

• dusená ryža – 250 g;
• kuracie mäso – 0,8 kg;
• vajce – 1 ks;
• konzervovaný hrášok – 1 plechovka;
• cesnak – 3 strúčiky;
• paradajková pasta – 1 polievková lyžica. lyžica;
• korenie pre pilaf – podľa chuti;
• rastlinný olej – 1 polievková lyžica. lyžica;
• soľ podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Buničinu nakrájajte na kuracie mäso, nakrájajte na kocky a smažte na panvici s hlbokými stranami.
2. Varte solený vývar z kostí.
3. Na záver pridajte paradajkovú pastu, cesnak s celé ošúpané klinčeky a korenie. soľ.
4. Nalejte premytú dusenú ryžu do panvice, nalejte vývar s paradajkovou pastou a zatvorte veko. Duste 20 minút.
5. Potraste vajcom, nalejte do pilaf a jemne premiešajte obsah panvice.
6. Pridajte zelený hrášok.

S baránkom

• Čas: 1 hodina.
• Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
• Obsah kalórií: 220 kcal / 100 g.
• Účel: na obed, večeru, sviatočný stôl.
• Kuchyňa: Východné.
• Obtiažnosť: stredná.

Jahňacie mäso je klasická zložka uzbeckého pilafa z naparenej ryže, ktorá sa vyznačuje osobitnou chuťou a textúrou. Jemné mäso tejto lahodnej odrody mäsa tvorí základ misky. Ak chcete na stôl servírovať pokrm, ktorý bude inšpirovať horúcu atmosféru južných okrajov, nešetrite korením. Pre tých, ktorí majú radi, kuchári sa odporúčajú zaradiť červené chilli papričky do zoznamu ochucovadiel..

zloženie:

• dusená ryža – 300 g;
• jahňacie mäso – 0,5 kg;
• cesnak – 1 hlava;
• paradajka – 1 ks;
• cibuľa – 1 ks;
• zira – 1 štipka;
• kari – 1 štipka;
• hrozienka – malá hrsť;
• čučoriedka – 1 štipka;
• koriander – 1 štipka;
• rasca – 1 štipka;
• paprika – 1 štipka;
• suchá bazalka – 0,5 lyžičky;
• zmes papriky – 1 štipka;
• rastlinný olej – 1 polievková lyžica. lyžica;
• soľ podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Jahňacie mäso nakrájajte na malé kúsky. Smažte rastlinný olej v miske.
2. Pripravte si zeleninu. Nakrájajte cibuľu na malé kocky, paradajka nakrájajte na plátky.
3. Keď dužina zhnedne, pridajte do nej zeleninu, ošúpané strúčiky cesnaku, korenie a soľ. Toast ešte 5 minút.
4. Nalejte prevarenú vodu na mäso so zeleninou, zavrite veko a duste 10 minút.
5. Nalejte ryžu do kotla, naplňte všetko osolenou vodou na dva prsty, prikryte a na miernom ohni nechajte pôsobiť 20 minút..
6. Po uvarení kotla zabalte uterákom a nechajte ho 10 minút variť.

V pomalom sporáku

• Čas: 1 hodina.
• Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
• Obsah kalórií: 220 kcal / 100 g.
• Účel: základný.
• Kuchyňa: Východné.
• Obtiažnosť: stredná.

Ak máte vo svojej kuchyni univerzálneho pomocníka pre viac žiakov, nebude varenie pilafov pre celú rodinu ťažké. Je rýchly, chutný a uspokojivý. Mnoho kuchynských liniek tohto typu má špeciálny program na varenie pilaf, ale ak tam nie je, môžete si nastaviť čas sami, hlavná vec nie je preháňať, inak môžete získať obyčajnú ryžovú kašu s mäsom a zeleninou, a nie pilaf z dusenej ryže s hovädzím mäsom.

zloženie:

• dusená ryža – 300 g;
• hovädzie mäso – 0,5 kg;
• cibuľa – 1 ks;
• mrkva – 1 ks;
• cesnak – 1 hlava;
• korenie pre pilaf – podľa chuti;
• greeny – malá partia;
• maslo – 1 lyžica. lyžica;
• soľ podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. V prípade potreby hovädzie mäso rozmrazte a nakrájajte na malé kúsky vo forme kociek.
2. Nakrájajte cibuľu na malé kocky, nastrúhajte mrkvu, nakrájajte zeleň.
3. Odstráňte všetky šupky z cesnaku a rozdrvte ich nožom.
4. Do pomalého hrnca vložte maslo, mäso, cesnak a zeleninu, varte 10 minút.
5. Pridajte soľ a korenie, nakrájajte ryžu s bylinkami. Nalejte všetko horúcou vodou.
6. Pomalý sporák nastavte na minimálny výkon na 20 minút.

V rúre

• Čas: 1 hodina.
• Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
• Obsah kalórií: 220 kcal / 100 g.
• Účel: základný.
• Kuchyňa: Východné.
• Obtiažnosť: stredná.

Ryža v rúre sa stane drobivou, aj keď užijete leštené odrody. Parená obilnina sa jednoducho nedá pokaziť, a preto ak máte s touto obilninou málo skúseností, alebo ak chcete vyskúšať niečo nové, uvarte v rúre pilaf. Tento recept je užitočný pre tých, ktorí hladujú alebo nejedia mäsové výrobky. Bravčové, jahňacie a hydinové mäso sa nahrádza huby akéhokoľvek druhu..

zloženie:

• dusená ryža – 300 g;
• huby – 0,5 kg;
• cibuľa – 1 ks;
• mrkva – 1 ks;
• cesnak – 1 hlava;
• paradajková pasta – 1 polievková lyžica. lyžica;
• korenie pre pilaf – podľa chuti;
• rastlinný olej – 2 lyžice. lyžice;
• soľ podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Štiepané umyté a olúpané huby.
2. Olúpajte cibuľu a nasekajte čo najjemnejšie. Mrkvu nakrájajte na veľké polkruhy alebo prúžky.
3. Cesnak rozdeľte na klinček a šupku.
4. Zahrejte olej na panvici. Hríby na ňom smažíme, kým sa neobjaví svetlo hnedá kôra, pridáme zeleninu, cesnak, korenie a soľ. Fritujte 5 minút.
5. Hotový podstavec položte na dno kotla alebo hrnca s hrubými stenami (urobí sa pekný plech na pečenie), na vrch nalejeme krúpy a všetko zalejeme vodou zriedenou paradajkovou pastou..
6. Pevne zatvorte veko a vložte ho do rúry na pol hodiny. Teplotný stav – 180 – 190 stupňov.

V kvetináčoch

• Čas: 1 hodina.
• Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
• Obsah kalórií: 215 kcal / 100 g.
• Účel: na obed, večeru, pre hostí.
• Kuchyňa: Východné.
• Obtiažnosť: stredná.

Mnoho žien v domácnosti si všimlo, že jedlá pripravené na 1-2 porcie sú chutnejšie nasýtené. Miska v kvetináčoch je svojou konzistenciou veľmi podobná pilafu s dusenou ryžou z rúry. Rozdiel je tu dávkové formy, takže jedlo vyjde veľmi voňavé. Ak uprednostňujete vyprážané mäso, potom pred položením do hrncov sa odporúča spracovať mäso na panvici.

zloženie:

• dusená ryža pre pilaf – 300 g;
• bravčové mäso – 0,5 kg;
• cesnak – 1 hlava;
• vajíčko – 6 ks;
• paradajková pasta – 1 polievková lyžica. lyžica;
• zmes papriky – 1 štipka;
• bobkový list – 1 – 2 ks;
• rastlinný olej – 2 lyžice. lyžice;
• krém – 1 polievková lyžica;
• soľ podľa chuti.

Spôsob varenia:

1. Vyprážajte bravčové mäso v rastlinnom oleji osobitne na panvici.
2. Ak má mäso zlatú kôru, pridajte nakrájanú cibuľu a mrkvu, korenie a soľ. Pokračujte vo vyprážaní zeleniny.
3. Ošúpeme a vyberieme šesť strúčikov cesnaku.
4. Vezmite hrnce. Na dno dajte mäso so zeleninou, strúčik cesnaku. Vrchná časť s 50 gramami ryže.
5. Pour každý hrniec osolenej vody sa zriedi paradajkový pretlak a smotanu dva prsty nad ryža.
6. Zatvorené hrnce vložte do predhriatej rúry na 20 minút.
7. Vziať to. Otvorte veko a nalejte jedno vajíčko na vrchnú časť pilaf. Pridajte soľ a vložte do rúry na ďalších 5 minút.