Kuracie filé v pomalom hrnci: recepty s fotografiami

Obsah článku

• Ako variť kurča v pomalom sporáku
• Recepty pomalého sporáka
• Pre pár
• Kuracie pilaf
• V kyslej smotanovej omáčke
• So zeleninou
• V krémovej omáčke
• So syrom
• Vo fólii
• Dietne kurča
• S hubami
• S brokolicou
• V sójovej omáčke
• Pečené kuracie filé
• dusený

Kuracie filé v pomalom hrnci: recepty s fotografiami

Ako variť kurča v pomalom sporáku

Príprava prsníka je jednoduchá, existuje však riziko, že bude príliš tuhá a suchá, bez chuti. Kuracie filé bude možné variť v pomalom hrnci, ak budete postupovať podľa nasledujúcich odporúčaní:

1. Používajte skôr chladené ako rozmrazené mäso. Filet je už dosť suchý. Ak sa tiež rozmrazí, zanechá ju takmer všetka vlhkosť. Kus by mal byť svetloružový, elastický, bez žltého odtieňa.
2. Pred varením sa mäso musí dôkladne umyť, vysušiť. Môžete to variť celé a na malé kúsky.
3. Ak sa chystáte piecť prsia, chvíľu ich držte v marináde akýchkoľvek omáčok, korenín a korenín. Dosť dokonca pol hodiny na to, aby mäso prevzalo arómy.
4. Je lepšie variť kuracie filé v pomalom hrnci so šťavnatou zeleninou: paradajkami, cibuľou, baklažánom.
5. Čas varenia uvedený v receptoch sa môže líšiť v závislosti od výkonu zariadenia.
6. Pred pečením alebo smažením pár minút pred položením potravín by malo byť zariadenie zapnuté, aby sa trochu zohrialo.
7. Ak ste si vybrali režim pary, potom do misky naplnenej vodou môžete pridať ovocné džúsy a korenie. Mäso je nasýtené arómami.

Recepty pomalého sporáka

Moderné ženy v domácnosti varia čokoľvek v pomalom hrnci: obilniny, kastroly, hranolky. Výber toho, čo sa má variť z kurčaťa v pomalom hrnci, je obrovský: môžete piecť, prsia, smažiť, variť, dusiť zeleninu. Existuje veľa receptov na kurča v pomalom hrnci, buď celé alebo v plátkoch.

Pre pár

• Čas varenia: 95 min.
• Dávky na jeden kontajner: 1 osoba.
• Kalórie: 237 kcal.
• Účel: obed, strava, večera.
• Kuchyňa: Talianska.
• Obtiažnosť: ľahká.

Priaznivci diétnej stravy budú mať radi recept na dusenú kuracie filé v pomalom sporáku. Mäso je jemné a aromatické. Najskôr musí byť marinovaná. Soľ sa do pokrmu nepridáva, čo zodpovedá zásadám správnej výživy. Prsia však nechutia, pretože sa nakladajú v sójovej omáčke s cesnakom a citrónovou šťavou.

zloženie:

• kuracie filé – 1 veľká;
• zmes sušeného kôpru a petržlenu – 1 vrecúško;
• sójová omáčka – 2 lyžice. l.;
• pálivá paprika – štipka;
• rastlinný olej – 4 lyžičky;
• cesnak – 1 strúčik;
• citrónová šťava – 1 lyžica;
• mletý čierny korenie – 2 štipky.

Spôsob varenia:

1. Filet umyte, vysušte. Jemne nakrájajte na dve polovice.
2. Olej zmiešajte so sójovou omáčkou, citrónovou šťavou. Pridajte drvený cesnak, dva druhy korenia a sušené bylinky.
3. Marinujte kurča vo výslednej omáčke jednu hodinu.
4. Do viacvrstvovej misky nalejte vodu (mala by to byť viac ako polovica objemu misy). Nainštalujte mriežku na varenie v pare.
5. Potom môžete vložiť mäso. Varte na pare pol hodiny.

Kuracie pilaf

• Čas varenia: 125 min.
• Porcie na jeden kontajner: 2 osoby.
• Kalórie: 1364 kcal.
• Účel: obed, večera.
• Kuchyňa: Ázijská.
• Obtiažnosť: stredná.

Kuracie vlákno v pomalom hrnci sa pripravuje s prídavkom minimálneho množstva oleja, pretože v dôsledku tesnosti sa takmer všetky zeleninové a mäsové šťavy neodparujú, ale zostávajú vo vnútri. Do pilafu môžete pridať akékoľvek korenie podľa vášho želania..

zloženie:

• kuracie filé – 250 g;
• kurkuma – 0,5 lyžičky;
• cesnak – 1 strúčik;
• cibuľa – 1 hlava;
• korenie, soľ;
• mrkva – 1 veľká;
• voda – 2 viac pohárov;
• rastlinný olej – 2 lyžice. l.;
• dlhá ryža – 1 multi-glass.

Spôsob varenia:

1. Opláchnite filet. Vysušte ho, odstráňte mastnotu, filmy. Rezané na malé, identické kúsky.
2. Niekoľkokrát umyte ryžu, kým nie je čistá voda, a vložte ju do cedníka, aby prebytočná vlhkosť zmizla.
3. Ošúpajte a umyte zeleninu. Mrkvu nastrúhajte nahrubo. Cibuľa môže byť nakrájaná na malé kocky alebo polkruhy, podľa toho, ako sa vám páči.
4. Olúpte cesnak.
5. Nalejte olej do kapacity viackanálového zariadenia. Nastavte „Pečenie“ na pol hodiny. Nechajte prístroj zohriať niekoľko minút a potom rozložte kúsky mäsa. Smažte štvrťhodinu, pravidelne miešajte. Nechajte kryt otvorený..
6. Pridajte zeleninu. Miešajte a smažte ďalších 10 minút.
7. Pridajte ryžu, soľ, kurkumu a korenie. Nalejte do studenej vody. Nastavte funkciu „Pilaf“ alebo „Rice \ Buckwheat“ a varte do automatického vypnutia. Zariadenie signalizuje koniec varenia zvukom.
8. Tip: Pravidelne kontrolujte jedlo a uistite sa, že sa voda neodparuje príliš skoro. Ak sa to stane, urobte dno vybraním špachtľou a pridajte trochu studenej tekutiny.

V kyslej smotanovej omáčke

• Čas varenia: 65 min.
• Porcie na jeden kontajner: 8 osôb.
• Kalórie: 1521 kcal.
• Účel: obed, večera.
• Kuchyňa: Východné.
• Obtiažnosť: stredná.

Kuracie mäso sa hodí do kyslej smotany, smotany, mlieka. Vyprážajte kuracie filé v kyslej smotane v pomalom hrnci: nádherné zdravé jedlo, ktoré sa dá podávať s rôznymi prílohami – obilniny, cestoviny, šťouchaná zelenina, šaláty.

zloženie:

• kuracie filé – 1,3 kg;
• maslo – 40 gramov;
• kyslá smotana – 0,4 l;
• rastlinný olej – 2 lyžice. l.;
• kuracie mäso – 0,2 l;
• soľ, čierne a červené korenie;
• cesnak – 2 strúčiky;
• šafran – 2 štipce;
• kurkuma – 0,5 lyžičky.

Spôsob varenia:

1. Umyte a vysušte mäso. Rezané na malé pozdĺžne kúsky. Soľ s korením.
2. Do zariadenia nalejte rastlinný olej, pridajte smotanu. Spustite „vyprážanie“. Po 5 minútach dajte filé.
3. Keď zaznie signál, nalejte kurkumu, šafran. Miešajte a nalejte vývar. Varte pol hodiny na „dusenom mäse“.
4. 5 minút pred odpojením zmiešajte mäso s kyslou smotanou, dajte rozdrvený cesnak.

So zeleninou

• Čas varenia: 75 min.
• Porcie na jeden kontajner: 8 osôb.
• Kalorické jedlá: 1314 kcal.
• Účel: obed, večera.
• Kuchyňa: Mexická.
• Obtiažnosť: stredná.

Kuracie filé so zeleninou v pomalom hrnci sú vhodné pre svoju rozmanitosť. Recept navrhuje varenie s paradajkami, paprikou, mrkvou a cibuľou, ale ak chcete, môžete niečo zo zoznamu nahradiť baklažánom, cuketou, kapustou alebo inou obľúbenou zeleninou..

zloženie:

• kuracie filé – 1 kg;
• greeny – pol banda;
• mrkva – 2 veľké;
• voda – 0,4 l;
• paradajky – 2 ks;
• soľ, korenie, korenie;
• paradajková pasta – 2 lyžičky;
• Bulharský korenie – 2 ks;
• cibuľa – 2 ks..

Metóda varenia:

1. Umyte a vysušte filé. Nakrájajte na stredné plátky a cibuľu napoly prsteňmi. Varte na „Pečení“ bez oleja 10 minút za stáleho miešania.
2. Pour korenie, korenie, soľ. Dôkladne premiesiť.
3. Mrkvu, paradajky a papriku nakrájajte na rovnaké kocky. Dajte na mäso.
4. Pridajte paradajkovú pastu, naplňte vodou. Shuffle. Varte v režime „Hasenie“ 40 minút. Pred vypnutím spotrebiča posypte misku nasekanými bylinkami.

V krémovej omáčke

• Čas varenia: 75 min.
• Porcie na jeden kontajner: 6 osôb.
• Kalorické jedlá: 1087 kcal.
• Účel: obed, večera.
• Kuchyňa: Francúzska.
• Obtiažnosť: stredná.

Najjemnejšia a neuveriteľne šťavnatá kuracie filé sa objaví v krémovej omáčke v pomalom hrnci. Špeciálna chuť sa dáva miske pridaním vlašských orechov do omáčky. Toto jedlo pripomína gruzínske Satsivi, ale podáva sa horúco s prílohou podľa vášho vkusu..

zloženie:

• filé – 750 g;
• greeny – pol banda;
• tukový krém – 375 ml;
• soľ korenie;
• voda – 375 ml;
• vlašské orechy – 1,5 šálky;
• maslo – 80 gramov;
• múka – 4,5 lyžice. l.

Spôsob varenia:

1. Opláchnite a olúpte mäso. Suché, nakrájané na dlhé prúžky. Vypečte na zlatohnedej na Pečení po dobu 20 minút pridaním kvapky rastlinného oleja. Nechajte kryt otvorený..
2. Vyberte mäso. Nalejte do zariadenia múku a po niekoľkých minútach pridajte maslo. Akonáhle sa rozpustí, nalejte do vody. Keď vrie, pridajte smotanu, premiešajte. Soľ, korenie a omáčku varíme, kým trochu nezhoustne.
3. Pridajte drvené orechy a kuracie mäso. Varte na „dusenom mäse“ 35-40 minút.

So syrom

• Čas varenia: 85 min.
• Porcie na jeden kontajner: 4 osoby.
• Kalorické jedlá: 935 kcal.
• Účel: obed, dovolenka, večera.
• Kuchyňa: Európska.
• Obtiažnosť: ľahká.

Pridanie syra je skvelé na obohatenie akéhokoľvek jedla, či už je to kuracie mäso, ryby alebo zelenina. Rýchly recept na kuracie mäso a syr v pomalom hrnci osloví dospelých aj deti. Zelenina alebo ryža s korením je vhodná ako ozdoba.

zloženie:

• filé – 0,6 kg;
• korenie, korenie, soľ;
• cesnak – 7 strúčiky;
• tvrdý syr – 220 g;
• cibuľa – 2 ks;
• majonéza – 200 ml.

Metóda varenia:

1. Opláchnite mäso nakrájané na kocky. Vložte pohár pre viac hráčov. Soľ, korenie, pridajte svoje obľúbené korenie.
2. Ošúpeme cibuľu nakrájanú na polovičné krúžky. Dajte na mäso.
3. Cesnak rozdrvte a zmiešajte s majonézou. Výslednú omáčku namažte výrobkami.
4. Všetko posypte strúhaným syrom.
5. Varte jednu hodinu pri pečení.

Vo fólii

• Čas varenia: 95 min.
• Porcie na jeden kontajner: 2 osoby.
• Kalorické jedlá: 436 kcal.
• Účel: obed, dovolenka, večera.
• Kuchyňa: Talianska.
• Obtiažnosť: stredná.

Je vhodné variť vo fólii, pretože všetky šťavy zostávajú vo vnútri mäsa, preto sa pečie rovnomerne. Chuť kurčaťa vo fólii vo viacvrstvovom balení je doplnená šťavnatou zeleninou, paradajkami a baklažánom, takže už nie je potrebné samostatné bočné jedlo..

prísady:

• kuracie filé – 0,3 kg;
• cesnak – 1 strúčik;
• soľ, korenie, korenie;
• cibuľa – 1 malá hlava;
• baklažán – 1 malý;
• paradajky – 1 kus;
• tvrdý syr – 75 – 80 g.

Metóda varenia:

1. Cesnak vylúpame a rozdrví, zmiešame s korením.
2. Kura umyte, osušte. Nakrájajte na veľké plátky. Dochutíme cesnakom a korením..
3. Umyte baklažán, nakrájajte na krúžky. Rozdrvte soľou a chvíľu nechajte. Opláchnite ždímanie.
4. Rezané krúžky cibule.
5. Paradajky umyte. Rezané do kruhov.
6. Zozbierajte dva listy fólie do „člnov“. Vložte do nich mäso. Cibuľa, paradajky a baklažán položte na vrch. Posypte syrom nahrubo nastrúhaným syrom. Opatrne pritlačte okraje „člnov“, aby ste vytvorili pevné obálky.
7. Varte na pečení 45 minút. Podávajte vo fólii otáčaním hrán.

Dietne kurča

• Čas varenia: 155 min.
• Dávky na jeden kontajner: 1 osoba.
• Kalorické jedlá: 165 kcal.
• Účel: strava.
• Kuchyňa: Francúzska.
• Obtiažnosť: ľahká.

Ak vyberiete pokrmy, ktoré vám pomôžu schudnúť, nezabudnite na pomalý sporák recept na diétne kurča. Obsahuje minimum kalórií a je veľmi prospešné pre telo. Po jedle porcie takého jedla zostanete dlhé hodiny plné. Ozdobou pre takéto kura je najlepšie servírovaná dusená zelenina alebo niečo podobné, ľahké a nízkokalorické.

zloženie:

• filé – 250 gramov;
• citrón – štvrtina;
• cibuľa – 1 ks;
• rastlinný olej – 1 polievková lyžica. l.;
• med – 2 lyžičky;
• soľ – štipka;
• cesnak – 1 strúčik;
• mletý čierny korenie – štipka.

Spôsob varenia:

1. Olúpajte cibuľu. Polovica nakrájaná na krúžky a druhá rozdrvená v mixéri.
2. Cibuľové kaše miešajte s medom, korením. Pridajte drvený cesnak, soľ.
3. Opláchnite kurča, suché, nakrájané na kúsky. Zamiešajte ich marinádou. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín.
4. Nalejte olej do viacvrstvovej misky. dajte kúsky mäsa a cibuľové krúžky. Varte pol hodiny pri pečení. Pred podávaním nalejte citrónovú šťavu.

S hubami

• Čas varenia: 65 min.
• Porcie na jeden kontajner: 6 osôb.
• Kalórie: 1623 kcal.
• Účel: obed, večera.
• Kuchyňa: Európska.
• Obtiažnosť: stredná.

Kuracie filé s hubami v pomalom hrnci sú ľahké, ale veľmi uspokojivé jedlo, v ktorom sú všetky výrobky skvele kombinované. V tomto recepte sa odporúča používať huby strednej veľkosti. Môžete ich nahradiť akýmikoľvek inými hubami: prasiatkami, liškami, prsiami, lesmi.

zloženie:

• filé – 0,8 kg;
• greeny – banda;
• šampiňóny – 0,6 kg;
• soľ, korenie, korenie;
• cibuľa – 2 ks;
• 10 percent krém – 250 ml;
• rastlinný olej – 5-6 lyžice. l.

Spôsob varenia:

1. Umyte a vysušte mäso. Nakrájajte na malé kúsky, vložte do kapacity viacvrstvového zariadenia.
2. Cibuľa by sa mala najprv olúpať. Potom ju musíte nasekať na malé kocky. Miešajte s mäsom. Pridajte rastlinný olej a varte v režime „smaženie“ štvrť hodiny.
3. Huby nakrájané na štvrtiny. Pridajte do misky.
4. Nalejte smotanu, soľ, korenie, sezónu. Zapnite „Fry“ na ďalšiu štvrťhodinu. Pred podávaním posypte čerstvými bylinkami..

S brokolicou

• Čas varenia: 55 min.
• Porcie na jeden kontajner: 8 osôb.
• Kalorické jedlá: 1843 kcal.
• Účel: obed, večera.
• Kuchyňa: Francúzska.
• Obtiažnosť: stredná.

Kuracie mäso s brokolicou v pomalom hrnci osloví všetkých milovníkov zaujímavých kombinácií chutí. Súčasťou misky sú aj zemiaky, takže nie je potrebné variť prílohu. Trvá to menej ako hodinu. Ak nie je dostatok času pred obedom alebo večerou, potom vám pomôže recept z brokolice na kurča.

zloženie:

• zemiaky – 750 g;
• korenie, korenie, soľ;
• filé – 0,75 kg;
• majonéza – 225 ml;
• brokolica – 450 g;
• cibuľa – 2 ks;
• rastlinný olej – 6 lyžíc. l.

Metóda varenia:

1. Ošúpajte zemiaky. Ak je veľký, nakrájajte na štvrtiny. Malé bude potrebné rozdeliť na polovice. Sauté na pečenie po dobu 5 minút.
2. Umyte mäso a nakrájajte na plátky. Pridajte do zemiakov a zmiešajte s majonézou. Soľ, sezóna, korenie. Zapnite pečenie na 40 minút.
3. Umyte zvyšok zeleniny. Nakrájanú cibuľu a nasekanú brokolicu.
4. Pridajte ich do misky 20 minút pred odpojením.

V sójovej omáčke

• Čas varenia: 65 min.
• Porcie na jeden kontajner: 6 osôb.
• Kalorické jedlá: 1680 kcal.
• Účel: obed, večera.
• Kuchyňa: Ázijská.
• Obtiažnosť: ľahká.

Voňavé kuracie filé v sójovej omáčke v pomalom hrnci oslovia fanúšikov ázijskej kuchyne. Ukázalo sa, že je korenistá, mierne slaná a získava lahodnú kôrku tmavozelenej farby. Voľná ​​dlhá ryža so zeleninou bude ideálnym vedľajším jedlom pre tento hríb.

prísady:

• filé – 0,9 kg;
• sezamové semená – 2 lyžice. l.;
• chudý olej – 45 ml;
• cesnak – 6 klinčekov;
• sójová omáčka – 100 ml.

Spôsob varenia:

1. Umyte mäso, osušte ho. Nakrájajte na rovnaké malé kocky.
2. Sójovú omáčku zmiešame so sezamovými semienkami, pridáme rozdrvený cesnak.
3. Marinované kurča pol hodiny.
4. Nalejte rastlinný olej do kapacity viacvrstvového oleja. Vložte plátky prsníka.
5. Varte pol hodiny pri pečení.

Pečené kuracie filé

• Čas varenia: 65 min.
• Porcie na jeden kontajner: 2 osoby.
• Obsah kalórií: 998 kcal.
• Účel: večera, dovolenka.
• Kuchyňa: doma.
• Obtiažnosť: stredná.

Pečené kuracie filé v pomalom sporáku budú skvele vyzerať na slávnostnom stole. Varí sa s paradajkami a cibuľou pod syrovou kôrou, ktorá dodáva mäse jeho šťavnatosť. V recepte sa uvádza, že kurča by sa malo ochutiť v miske, ale môžete použiť akékoľvek korenie..

zloženie:

• filé – 2 ks;
• soľ – 1 lyžička;
• syr – 4 tenké taniere;
• korenie pre kurča – 1 lyžička;
• cibuľa – 1 malá;
• paradajka – 1 veľká.

Metóda varenia:

1. Lúpané a nakrájané cibuľové krúžky.
2. Paradajku umyte. Vypúšťajte, nakrájajte na kruhy.
3. Umyte mäso, namočte ho. Trieť soľou, korenie. Nechajte pôsobiť pol hodiny.
4. Jeden filet položte na dva listy fólie. Na vrch položte cibuľu, paradajky a pár plátkov syra. Vytvárajte boky.
5. Umiestnite „člny“ do kapacity multikamera. Varte v pečení po dobu 40 minút.

dusený

• Čas varenia: 75 min.
• Dávky na jeden kontajner: 12 osôb.
• Kalorické jedlá: 3145 kcal.
• Účel: večera, dovolenka.
• Kuchyňa: Kaukazský.
• Obtiažnosť: vysoká.

Vyprážané kuracie filé v kaukazskom štýle v pomalom hrnci sa pripravuje s pridaním húb, kyslej smotany, cibule, korenia. Mäso obalí lahodnú hustú omáčku, vďaka ktorej sa topí v ústach. O výbere korenín rozhoduje, či sa jedlo stane korenené alebo mäkké.

prísady:

• filé – 1,2 kg;
• zeleň;
• šampiňóny – 300 g;
• soľ korenie;
• voda – 0,4 l;
• paprika – 1 lyžička;
• rastlinný olej – pol pohára;
• múka – 2 lyžičky;
• cibuľa – 6 ks;
• kyslá smotana – 8 lyžice. l.

Metóda varenia:

1. Umyte a vysušte mäso. Varte s polovicou masla na Fry po dobu 20 minút. Vyberte z misky.
2. Nalejte olej, ktorý zostane vo funkcii viacvrstvového oleja, pridajte cibuľu nakrájanú na polovičné krúžky. Varte na pečienku štvrťhodinu.
3. Vyprážanú cibuľu dajte do mixéra. Pridajte múku, papriku, soľ, korenie a premiešajte.
4. Zadajte kyslou smotanu.
5. Vložte mäso, hrubo nasekané huby do zariadenia. Nalejte omáčku a varte na dusenom víne 20 minút.