Oregano – čo je toto korenie. Aké jedlá pridávajú oreganovú trávu alebo oregano

Oregano je populárne bylinkové korenie, ktoré dodáva jedlám charakteristickú pikantnú arómu. Je široko používané v španielskej, talianskej, gréckej a mexickej kuchyni. Používa sa pridávať oreganovú trávu alebo mleté oregano do rôznych jedál ako sú pizzy, šaláty, omáčky a polievky. Pridáva pikantnosť a chuť do jedál a má tiež priaznivé účinky pre zdravie, ako sú obohatenie vlákniny, antioxidantov a živín.

Obsah článku



Medzi mnohými koreninami stredomorskej kuchyne je aj tortu. Jeho chuť je horká, ale prekvapivo teplá – nie je možné s niečím zamieňať. Vďaka špeciálnej pikantnosti môžete dosiahnuť nezabudnuteľnú chuť bez pridania ďalších korenín. Rastlina našla uplatnenie nielen v kulinárskom umení, ale aj v ľudovom liečiteľstve.

Čo je oregano

Ako variť jedlo s mätou, vedeli v staroveku. Prvý opis tejto rastliny je uvedený v prameňoch 1. storočia nášho letopočtu. „Radosť z hôr“ – v tom čase sa začalo volať oregano v gréčtine. Názov sa spájal so zvláštnou vôňou druhov rastúcich v horách, s pikantnou chuťou, ktorá potešila aj náročného labužníka..

Potrebujete zistiť: oregano – čo je to? Korenie vyzerá ako bylinná trvalka s malými kvetenicami, ktorá dosahuje výšku viac ako pol metra, vyzerá ako tymián. Kvet začína iba najskôr v druhom roku života. Pri varení sa používajú čerstvé kvety alebo listy, ktoré sa pridávajú do jedál, nápojov, ale sušená stonka sa uchováva dlhšie. Hlavný rozdiel od ostatných korenín, napríklad majoránky, je výrazná chuť. Suché oregano skladujte v hermeticky uzavretej nádobe.

Svieža, oregano

Oregano – užitočné vlastnosti

Hlavnou výhodou oreganového korenia sú jeho prospešné vlastnosti, rastlina je bohatá na baktericídne éterické oleje a vitamíny. Lekári a tradiční liečitelia vedia, aké užitočné je oregano. Niet divu, že sa toto korenie nazýva „ženská bylina“. Na rozdiel od napríklad tymiánu sa infúzia tejto rastliny neodporúča pre mužov, dámy ju však potrebujú pre zdravie. Takéto korenie je ťažké nahradiť niečím. Dozviete sa viac o tom, čo je tráva tymianová – užitočné vlastnosti a kontraindikácie.

Táto kulinárska prísada, či už čerstvá alebo sušená, má kontraindikácie, a to z celej svojej užitočnosti. Patria sem choroby žalúdka: chronická gastritída a tiež vred. Ak je budúca matka pozvaná na večeru, musíte tiež premýšľať o tom, ako nahradiť divú mätu alebo ako uvariť jedlo bez korenia: jeho použitie počas tehotenstva je spojené s potratom. Ani zdravým ľuďom sa neodporúča zneužívať korenie. Muži by mali byť obzvlášť opatrní, pretože nadmerné ochutenie môže viesť k zníženiu erekcie.

Oregano suché a čerstvé v lyžičke

Oregano – korenie

Pri varení sa používa čerstvé a sušené oreganové korenie – je veľmi žiaduce korenie. Jedlá, do ktorých sa pridáva toto korenie, sú rozmanité. V Taliansku sa nazýva „tráva na huby“ kombinovaná s mäsom, rybami, zemiakmi, hríbmi a dokonca aj zákuskami. Zmrzlina s divou mätou – to je veľmi chutné, zvyšuje sa osviežujúci účinok. Do šunkového sendviča môžete pridať sušené korenie. V kombinácii s citrónom, cesnakom a olivovým olejom je sušená oreganová bylina vhodnou prísadou do marinády. Použite korenie na šaláty, omáčky – to je tiež veľmi chutné.

Prečítajte si viac  Makrela so zeleninou v peci: recepty

Oregano – aplikácia

Kľúčom k užitočnosti oreganového korenia je starostlivé použitie, pri ktorom sa zachovávajú všetky látky. Pri príprave jedál s ňou musíte dodržiavať niektoré pravidlá, aby bolo zdravé a chutné. Pridajte lesnú mincovňu krátko pred koncom varenia av malom množstve. Toto korenie je v poriadku s mnohými slávnymi koreninami – bazalkou, tymiánom. Rovnaké bylinky sa dajú použiť, keď sa musíte rozhodnúť, ako nahradiť divú mätu a ako uvariť niečo z talianskej kuchyne bez nej, hoci stredomorské varenie je bez oregana ťažké predstaviť..

Suché korenie - oregano

Ako vymeniť oregano

Lesná mincovňa je vynikajúcou korením, ale nie každý ju miluje a nie je vždy po ruke. Musíte premýšľať o tom, ako môžete nahradiť oregano, ako variť bez korenia. Namiesto oregana môžete pridať petržlen v kombinácii s kôprom, bazalkou s mätou, majoránkou alebo tymiánom. V gréckom šaláte je korenie úspešne nahradené koriandrom a na pizzu je vhodný estragón alebo zmes provensálskych bylín. Oregano musí byť nahradené zmesami, aj keď toto korenie nevyžaduje ďalšie korenie.

Ohodnoťte tento článok
( Zatiaľ žiadne hodnotenia )
Bogumil Poradca

Ahojte, som Bogumil Poradca, a som nadšený tým, že môžem svoju vášeň pre renováciu a výstavbu domov s vami zdieľať. Ako autor na tejto webovej stránke ma poháňa moja láska k všetkému, čo sa týka bývania, a moje želanie pomôcť iným pri zlepšovaní svojich obydlí. Viac informácií

Odporúčania a rady v každej oblasti života
Comments: 2
  1. Martyna Varga

    Oregano je bylinka s výraznou vôňou a chutou. Používa sa ako korenie v mnohých tradičných jedlách. Oreganovú trávu alebo oregano môžete pridať do pizze, cestovín, šalátov, omáčok, polievok a mnohých ďalších jedál. Máte nejaké skvelé recepty s oreganom?

    Odpovedať
    1. Katja Kocjančič

      Áno, mám niekoľko skvelých receptov s oreganom. Jedným z nich je grilované kurča s oreganom a citrónom. Na marinádu zmiešate olivový olej, čerstvú citrónovú šťavu, rozpité maslo, oregano, soľ a korenie. Potom kurča marinujete v tejto zmesi aspoň hodinu a grilujete až do zlatisto hnedej farby. Ďalším receptom je šalát Caprese, kde používate paradajky, mozzarellu a bazalku, a na dochutenie pridáte oregano. Oregano sa skvelo hodí aj k rybám, napríklad pripravenému lososovi. Stačí posypať rybu oreganom a pripraviť ju podľa vášho obľúbeného receptu. S oreganom sa dajú variť aj zemiakové placky, kde ho pridáte spolu s bazalkou a rozmarínom do cesta. Možností je veľa, len treba experimentovať a nájsť si ten svoj obľúbený recept s oreganom.

      Odpovedať
Pridajte komentáre