Výhody a poškodenia sušeného mlieka – zloženie, obsah kalórií, podiely riedenia prášku vodou

Obsah článku

• Čo je to sušené mlieko
• Nízkotučný
• celý
• Z čoho je práškové mlieko vyrobené
• Ako robiť
• Ako pestovať sušené mlieko doma
• Na palacinky
• Na ovsenú kašu
• Obsah kalórií
• Prínos a ujma
• Misky na mlieko
• cena

Na pultoch obchodov nájdete spolu s bežným mliekom suché mlieko, ktoré sa líši od klasickej práškovej konzistencie. Výrobok sa používa v rôznych oblastiach varenia, používa sa na výrobu plnotučného mlieka, chleba, párkov. V chove zvierat ide o prášok na kŕmenie zvierat.

Čo je to sušené mlieko

Koncentrát z pravidelného pasterizovaného nápoja alebo sušeného mlieka je sušené mlieko. Eliminuje mnoho nedostatkov kvapalnej verzie – je uložená dlhšie, ľahšie sa prepravuje. Zároveň si zachováva vynikajúce zloženie a obsahuje všetky potrebné živiny a vitamíny. Prototypom tohto moderného výrobku boli zhluky mlieka, ktoré obyvatelia Sibír vyrábali mrazením mlieka.

Ruský lekár Krichevskij prvýkrát dostával suchý prášok na dlhú dobu, pričom odparoval kvapalinu pomocou špeciálnej technológie, aby sa zachovali všetky užitočné vlastnosti pôvodného produktu. Po niekoľkých desaťročiach sa prášok používa na varenie a potravinársky priemysel, je súčasťou stravy dospelých a detí.

Nízkotučný

Poddruhu výrobku je sušené odstredené mlieko, ktoré obsahuje 25-krát menej tuku ako plnotučné mlieko. Existuje toľko ďalších užitočných látok. Z dôvodu nízkeho obsahu tuku sa produkt dlhodobo skladuje a nevyžaduje špeciálne podmienky. Ak zmiešate odstredené mlieko s plnotučným mliekom, zapnete ho v pare a usušíte, získate okamžitý výrobok, ktorý používa barista na doplnenie pri príprave kávy..

celý

Vysoký obsah kalórií a nízka trvanlivosť sušeného plnotučného mlieka. Je to rovnomerne sfarbený prášok bielo-krémovej farby s jednotnou konzistenciou. Produkt získajte z plnotučného kravského mlieka. Hotový prášok sa môže rozpustiť bez sedimentu. Nemá inklúzie žltej alebo hnedej farby, ľahko sa rozotiera medzi prstami.

Z čoho je práškové mlieko vyrobené

Klasický výrobok obsahuje iba celé pasterizované mlieko z krav. Suroviny sa podrobujú zložitému päťstupňovému postupu sušenia a homogenizácie, čo umožňuje, aby sa kompozícia udržala prakticky nezmenená. Produkt je bohatý na bielkoviny, tuky, mliečny cukor, laktózu, vitamíny, živiny a stopové prvky. Do kompozície sa nepridávajú žiadne ďalšie zložky (sójový proteín, škrob, cukor) – to ovplyvňuje kvalitu a chuť uvareného nápoja.

Ako robiť

V piatich fázach výroba sušeného mlieka v potravinárskych továrňach v Rusku. Surovinou je čerstvé kravské mlieko, ktoré prechádza týmito zmenami:

1. Normalizácia – úprava obsahu tuku v surovine na normálne (znížené zvýšenie, zvýšenie – zníženie). Za týmto účelom sa produkt zmieša s menším obsahom tuku alebo smotany. Táto fáza je potrebná na dosiahnutie určitého pomeru obsahu tuku v súlade s regulačnými dokumentmi.
2. Pasterizácia – zahrievanie kvapaliny na čistenie baktérií a vírusov. Na krátku dobu pasterizujte mlieko a potom ho ochladte.
3. Kondenzácia alebo varenie – v tomto štádiu sa výrobok varí, delí sa na celé a netukové poddruhy, pre ktoré sa procesy líšia v čase a parametroch. Ak v tomto kroku pridáte do produktu cukor, dostanete kondenzované mlieko.
4. Homogenizácia – získanie homogénnej konzistencie výrobcom produktu.
5. Sušenie – výsledná výživná tekutina sa suší na špeciálnom prístroji, kým nedosiahne určité percento vlhkosti.

Ako pestovať sušené mlieko doma

Pri kúpe produktu a následnej príprave je dôležité dodržiavať proporcie riedenia sušeného mlieka. Na regeneráciu potrebujete tri diely teplej vody (asi 45 stupňov) a jednu časť prášku. Pridajte tekutinu postupne, dôkladne premiešajte, nechajte niekoľko minút, aby sa dosiahla jednotná mliečna konzistencia a rozpustenie bielkovín.

Užitočné rady:

• studená voda je nežiaduca, pretože častice sa úplne nerozpúšťajú, nekryštalizujú a cítia sa na zuboch;
• vriaca voda sa tiež nezmestí – iba valí mlieko;
• po zriedení je nevyhnutné trvať na tekutine, pretože tým sa získa optimálny produkt a nie je vodnatá s nenapučaným proteínom;
• pri miešaní je škodlivé používať miešačku – dodáva príliš veľa peny;
• vodu zavádzajte postupne a opatrne, aby sa nevytvárali zhluky;
• pripraviť kávu a ochutiť suchým mliekom – dopadne to príjemne.

Na palacinky

Populárnym pokrmom, v ktorom sa príslušný výrobok používa, sú palacinky s práškom mlieka. Na ich prípravu budete potrebovať liter plnotučného mlieka, ktoré sa ľahko riedi v nasledujúcom pomere: 100 gramov (8 čajových lyžičiek) suchého prášku v litri teplej vody. Pridajte k prášku vodu a nie naopak, premiešajte a počkajte 15 minút, aby bol roztok homogénny.

Na ovsenú kašu

Príjemné raňajky sú kaše s práškovým mliekom, ktoré sa pripravujú v pomere k pohári vody s hmotnosťou 25 gramov prášku. Z tohto množstva bude na jednu porciu stačiť pohár rekonštituovaného mlieka s obsahom tuku 2,5%. Pre štyroch ľudí sa bude musieť zriediť 900 ml vody a 120 gramov prášku. Zrieďovacia tekutina musí byť teplá, miešanie trvá nepretržite až do úplného rozpustenia produktu.

Obsah kalórií

Klasické práškové mlieko v priemere bez prísad obsahuje v priemere 496 kalórií na 100 gramov, čo je takmer 10-násobne viac ako obvyklý nápoj. Je to kvôli koncentrácii produktu. Práškové plnotučné mlieko obsahuje 549 kcal a odtučnené mlieko obsahuje 373. Produkt je bohatý na tuky (nasýtené mastné kyseliny), sodík, draslík a vlákninu z potravy. Obsahuje veľa cukrov, bielkovín a vitamínov..

Prínos a ujma

Zloženie prášku nie je horšie ako pri prírodnom pasterizovanom mlieku. Obsahuje vápnik na posilnenie kostí, draslík na zlepšenie srdca a krvných ciev, vitamín A na zlepšenie videnia a zdravia pokožky. Okrem toho je mlieko užitočné pre krivicu, pretože obsahuje vitamín D. Tu sú niektoré ďalšie užitočné vlastnosti produktu:

• užitočné pri anémii;
• cholín normalizuje hladinu cholesterolu v krvi;
• chlór zmierňuje opuchy, čistí telo;
• horčík a fosfor poskytujú komplexnú zdravotnú podporu;
• užitočné pri cukrovke, gastroenterologických chorobách;
• Je bohatý na vitamín B12 a bielkoviny, podľa recenzií je dôležitý pre vegetariánov alebo ľudí, ktorí nejedia mäso;
• ľahko stráviteľné, nezaťažuje zažívací trakt;
• neobsahuje baktérie, nepotrebuje var;
• výhody vitamínov, komplex BZHU pre zdravie celého tela.

Poškodenie sušeného mlieka nie je také zrejmé, skôr ho možno označiť za nevýhodu. Nepoužívajte prášok na alergie, osoby s neznášanlivosťou laktózy alebo reaktívne vyrážky na komponenty. Nezapájajte sa do produktu s tendenciou priberať na váhe – vysoká energetická hodnota ovplyvňuje rýchly prírastok svalovej hmoty, ktorá sa potom ťažko vracia do normálu – nie je vhodná na chudnutie. Tento faktor poškodenia sa premení na výhodu pre športovcov, ktorí sa podieľajú na kulturistike.

Misky na mlieko

V domácnosti sú rozšírené jedlá z práškového mlieka. Prášok si môžete kúpiť na polici akéhokoľvek obchodu. Používa sa pri varení, cukrovinkách a zákuskoch. Po pridaní do pečiva mlieko zvyšuje hustotu konzistencie hotového výrobku a pri varení krémov a pást sa predlžuje ich trvanlivosť. Na obnovenie nápoja je vhodné použiť sušené mlieko a potom tekutinu použiť rôznymi spôsobmi – zmiešajte s múkou na palacinky alebo lievance, pridajte do obilnín, cukroviniek, koláčov.

Suchý prášok sa môže počas sušenia karamelizovať, takže vonia ako sladkosti. Pre túto príchuť mlieko milujú cukrári, ktorí vyrábajú kondenzované mlieko, náplne do vrstiev koláčov a pečiva, kandizované kravy. Zo sušeného mlieka si môžete pripraviť dojčenskú výživu, čokoládu, ganache na zakrytie sušienok a vdoliek. Pridanie prášku do jogurtov robí konzistenciu jednotnou a predlžuje trvanlivosť.

Na domáce použitie sa suché mlieko v prášku používa ako náhrada za plnotučné mlieko v obilninách, pečive, rožku, sladkostiach. Mlieko sa pridáva do tmelu na balenie dovolenkových koláčov, do zmrzliny, kondenzovaného mlieka, chleba, tvarohu, na vrstvu vdoliek. Na nahradenie niektorých súčastí sa prášok používa na výrobu mäsových guličiek, šunky, mäsových guličiek. V prípade sladkých jedál sa výrobok používa na varenie želé, pečiva, koláčov, koláčov, croissantov.

cena

Dnes si môžete kúpiť sušené mlieko cez internet na pultoch tradičných supermarketov alebo trhov. Nižšie sú uvedené približné náklady na produkt v Moskve: