...

Šalát z uhoriek a cukiet na zimu – ako variť doma

Uhoriekový šalát s cuketou je skvelou voľbou, ak chcete variť chutné a zdravé jedlo. Tento šalát je nízkokalorický a naviac môžete variť s lokálne pestovanými a sezónnymi uhoriekami a cuketami. Môžete pridať rôzne zeleniny ako paradajku alebo cibuľu a obohatiť ho ochucovadlami, rozmarínom alebo syrom. Naviac, je rýchlo pripravený!

Obsah článku



Zeleninové šaláty z cukety s uhorkami vrátia letnú náladu do domu, vyzdobia akýkoľvek sviatočný stôl a jednoduché, podrobné recepty pomôžu získať vynikajúci výsledok aj pre tých, ktorí pripravujú zimné prípravy prvýkrát.

Uhorkový a cuketový šalátový recept na zimu

Cuketa a uhorky dobre s paradajkami, mrkvou, baklažánom, fazuľou, paprikou.

Ak chcete získať chutné občerstvenie, môžete použiť rôzne druhy zeleniny. Existuje veľa receptov na šalát s rôznymi spôsobmi varenia (so sterilizáciou alebo bez sterilizácie). Po zvládnutí niekoľkých jednoduchých receptov môžete experimentovať s prísadami a vytvoriť tak najchutnejšie šaláty pre svoju rodinu na zimu zo cukety..

S paradajkami a mrkvou

  • Čas: 2,5 hodiny.
  • Porcie na jeden kontajner: 6 osôb.
  • Obsah kalórií: 187 kcal / 100 g.
  • Účel: obed, večera, občerstvenie.
  • Kuchyňa: Ruská.
  • Obtiažnosť: Ľahká.

Šalát z uhoriek a cukiet na zimu zaujme miesto na prasiatku vašich obľúbených jedál – nezaberie to veľa času a umožní vám vychutnať si lahodnú pochúťku zo svojej obľúbenej zeleniny v chladnom období. Cuketa v zime bude jemná, šťavnatá, čo sa hodí takmer pri všetkých jedlách.

zloženie:

  • cuketa – 1 kg (hmotnosť lúpanej zeleniny);
  • uhorky – 1 kg;
  • veľké paradajky – 6 ks;
  • mrkva – 0,5 kg;
  • paprika – 5 ks;
  • cesnak – 2 hlavy;
  • cibuľa – 5 ks;
  • cukor – 4 lyžice. lyžice;
  • soľ – 1 polievková lyžica. lyžica;
  • rastlinný olej – 250 ml;
  • ocotová esencia – 1 polievková lyžica. lyžica.

Metóda varenia

  1. Dôkladne umyte zeleninu. Cuketa, mrkva, paprika, cibuľa, cesnak, kôra.
  2. Cuketa, paprika, kocky, uhorky a mrkva v kruhoch alebo polkruhu.
  3. Nakrájajte paradajky na malé plátky, cesnak na tenké plátky.
  4. Dajte zeleninu do veľkej panvice, pridajte soľ, cukor, rastlinný olej, jemne premiešajte, nechajte 30–40 minút, aby šťava vynikla..
  5. Po pol hodine nakrájajte cibuľu na pol krúžky, pridajte na panvicu, premiešajte.
  6. Dajte panvicu na mierny ohrev, privarte ju do varu, varte 15 minút, pridajte ocot, nechajte ju v ohni ďalších 3-5 minút.
  7. Horúci šalát umiestnite do sterilizovaných pohárov. Položte hore nohami, zabaľte, nechajte úplne vychladnúť.

S pridaním paradajok

Pikantný cuketový šalát s uhorkami

  • Čas: 6-7 hodín.
  • Porcie na jeden kontajner: 8 osôb.
  • Obsah kalórií: 133 kcal / 100 g.
  • Účel: obed, večera, občerstvenie.
  • Kuchyňa: kórejská.
  • Obtiažnosť: Ľahká.

Kórejská kuchyňa je veľmi populárna, zatiaľ čo mnohí sa mylne domnievajú, že varenie kórejských jedál je zložitý proces, ktorý si vyžaduje exotické prísady. Kórejský šalát so cuketou na zimu bude dôstojným doplnkom k neformálnemu a slávnostnému stolu. Pikantné jedlo sa pripravuje jednoducho, rýchlo a ocení vás domácnosť a hostia.

prísady

  • cuketa – 1,5 kg;
  • uhorky – 1 kg;
  • sladká paprika – 400 g;
  • mrkva – 500 g;
  • cesnak – 2 hlavy;
  • korenie na kórejskú mrkvu – 1 polievková lyžica. lyžica;
  • mletá paprika – 1 polievková lyžica. lyžica;
  • rastlinný olej – 100 ml;
  • cukor – 5 lyžíc. lyžice;
  • soľ – 1 polievková lyžica. lyžica;
  • ocot 6% – 100 ml.

Metóda varenia

  1. Pripravte zeleninu – dôkladne ju umyte, ošúpajte.
  2. Cuketa, mrkva, uhorky na rošte na špeciálnom strúhadle pre mrkvu v kórejčine.
  3. Nakrájajte korenie na malé kúsky.
  4. Cesnak vydrhnite na jemnom strúhadle.
  5. Zeleninu zmiešajte s kórejským korením a mletým korením, vložte do chladničky na 5 hodín.
  6. Pripravte marinádu – ocot, soľ, cukor, rastlinný olej, nalejte zeleninu, dôkladne premiešajte.
  7. Šalát vložte do sterilizovaných pohárov a sterilizujte po dobu 20 minút. Otočte plechovky, zabaľte ich, nechajte úplne vychladnuté.
  8. Skladujte na chladnom mieste..

Pikantný cuketový šalát s uhorkami

Ohodnoťte tento článok
( Zatiaľ žiadne hodnotenia )
Bogumil Poradca

Ahojte, som Bogumil Poradca, a som nadšený tým, že môžem svoju vášeň pre renováciu a výstavbu domov s vami zdieľať. Ako autor na tejto webovej stránke ma poháňa moja láska k všetkému, čo sa týka bývania, a moje želanie pomôcť iným pri zlepšovaní svojich obydlí. Viac informácií

Odporúčania a rady v každej oblasti života
Comments: 1
  1. Erik Zając

    Ahoj, máte niekto skúsenosti s varením šalátu z uhoriek a cukiet na zimu? Rád/a by som si ho pripravil/a doma, tak potrebujem nejaké tipy a rady. Aké množstvo ingrediencií treba a ako dlho sa to varí? Ak máte nejaký osvedčený recept, budem veľmi vďačný/á. Ďakujem!

    Odpovedať
Pridajte komentáre