Obsah článku
Konzervovanie zeleniny je zdravé a chutné. Pripravte gruzínsky šalát z uhoriek podľa rôznych receptov. Vyrába sa z paradajok, paradajkovej pasty, papriky a koriandra. Rysom tohto jedla je cesnak..
Gruzínsky tradičný šalát z uhoriek na zimu
- Čas: 30 minút.
- Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
- Obsah kalórií: 130 kcal / 100 g.
- Účel: predjedlo.
- Kuchyňa: Gruzínska.
- Obtiažnosť: Ľahká.
Klasický gruzínsky šalát z uhorky sa pripravuje z čerstvej paradajkovej šťavy. Vyberte si iba zrelé šťavnaté ovocie, ktoré sa ľahko premení na paradajkovú šťavu pomocou mlynčeka na mäso, odšťavovača alebo bežného strúhadla.
zloženie:
- uhorky – 1 kg;
- paradajky – 300 g;
- greeny – banda;
- cesnak – 1 hlava;
- cukor – 1 lyžica. lyžica;
- ocot – 2 lyžice. lyžice;
- rastlinný olej – 0,5 lyžice;
- soľ, mletý čierny korenie, chilli podľa chuti.
Spôsob varenia:
- Uhorky nakrájajte na krúžky.
- Pripravte paradajkovú šťavu z paradajok.
- Nakrájajte cesnak jemne nožom.
- Brúsiť greeny.
- Vložte uhorky do panvice. Pridajte k nim vyššie uvedené zložky, soľ s cukrom, ocot, slnečnicový olej a korenie.
- Zapálte malý oheň, nechajte pôsobiť 20 minút.
- Pripravenú zeleninu zložte do sterilných pohárov a zavrite.
S paradajkovou pastou
- Čas: 30 minút.
- Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
- Obsah kalórií: 133 kcal / 100 g.
- Účel: predjedlo.
- Kuchyňa: Gruzínska.
- Obtiažnosť: Ľahká.
Gruzínsky šalát s okurkami na zimu je možné pripraviť s paradajkovou pastou – je to jednoduchšie a rýchlejšie. Táto zimná možnosť občerstvenia zahŕňa mrkvu s chilli papričkami pre milovníkov koreneného jedla. Posledne menovaný voliteľne.
zloženie:
- uhorky – 1 kg;
- mrkva – 2 ks;
- paradajková pasta – 2 lyžice. lyžice;
- cesnak – 1 hlava;
- paprika – 1 ks;
- slnečnicový olej – 50 ml;
- cukor – 1 lyžica. lyžica;
- ocot – 100 ml;
- greeny – banda;
- soľ podľa chuti.
Spôsob varenia:
- Uhorky nakrájajte na krúžky.
- Nasekajte mrkvu alebo ju pomelte.
- Nakrájajte cesnak jemne.
- Červenú papriku je potrebné najskôr zbaviť semien a potom jemne nasekať.
- Dajte zeleninu na panvicu s cesnakom, soľou, korením, cukrom, octom.
- Paradajkovú pastu zrieďte vodou (1 šálka), nalejte všetky prísady.
- Zapnite horák na minimálny výkon a nechajte ho 15 minút variť.
- Hotový šalát by mal byť prevarený v sterilných nádobách a pokrytý pokrievkami.
So sladkou paprikou
- Čas: 30 minút.
- Dávky na jeden kontajner: 6 dávok.
- Obsah kalórií: 120 kcal / 100 g.
- Účel: predjedlo.
- Kuchyňa: Gruzínska.
- Obtiažnosť: Ľahká.
Ak máte papriku sladkú, môžete diverzifikovať uhorky v gruzínčine. Toto jedlo dobre funguje aj s inými ingredienciami, ktoré sú obľúbené u ľudí v horských oblastiach, napríklad koriandrom, korenistým chmeľom, koriandrom.
zloženie:
- uhorky – 1 kg;
- sladká paprika – 2 – 3 ks;
- paradajky – 300 g;
- slnečnicový olej – 50 ml;
- cukor – 1 lyžica. lyžica;
- ocot – 100 ml;
- koriander – malá partia;
- cesnak – 1 hlava;
- soľ, koriander, slnečnicový chmeľ – podľa chuti.
Spôsob varenia:
- Nakrájajte uhorky s kockami.
- Kockové paradajky so sladkou paprikou.
- Cez cesnak stlačte cesnak, nasekajte zeleninu čo najjemnejšie, pridajte do zeleniny.
- Na spodnej časti panvice najskôr vložte paradajky, potom zvyšok zeleniny. Pridajte zvyšné ingrediencie..
- Varte 15 minút pod vekom pri minimálnej teplote..
- Hotovú zeleninu vložte do sterilizovaných pohárov a zavrite viečkami.
Ahoj! Chcel by som sa spýtať, ako dlho je táto receptura na gruzínsky zimný šalát z uhoriek platná? Tiež by som bol zvedavý, či je túto chuť podobné klasickému slovenskému šalátu a aké ingrediencie sa používajú. Ak by ste mohli zdieľať viac informácií, budem veľmi vďačný! Vopred ďakujem!